여성의 건강과 운동

유선미,Yu, Seon-Mi 한국건강관리협회 2005 한국건강관리협회지 Vol.3 No.2

The purpose of this study was to examine the effects of physical activity on women's health. I conducted literature reviews for meta-analyses and randomized controlled trials with the target diseases including cardiovascular diseases, diabetes, cancers osteoporosis, and pregnancy outcomes. Women who were active had less total mortality and smaller incidence of hypertension, coronary heart diseases, and stroke. Exercise was better than drug therapies in preventing diabetes and effective in preventing colon and breast cancers. Exercise can reduce the risks of falling injury in elderly women. Walking during pregnancy was not harmful to the mothers and their infants, and desirable to prevent the complications of pregnancy or weight gain after pregnancy. Physical activity at work and leisure-time showed similar effects on women's health. Based on these results, moderate-intensity physical activity should be recommended to all women, Resistive, muscle strength, and balance-training exercise also can be recommended. Doctors' advices are effective to make women exercise, especially using handouts or motivational interviewing techniques. It is desirable to recommend to peform other health promotion measures together such as smoking cessation, weight control and diet control.

疎風湯의 消炎·鎭痛作用에 관한 硏究

劉善美,林起龍,嚴基鎭,文永熙 조선대학교 약학연구소 1993 藥學硏究誌 Vol.15 No.1

This study was attempted to examine the effect of Sopung-Tang extract(STE) on anti-inflammatory action in rats, analqesic action and the acute, subacute toxicity in mice. In anti-inflammatory activity in rats, STE was shown to have significant preventive effect in the edema induced by Freund's conplete adjuvant and 5% acetic acid. In analgesic activity in mice, STE was shown to have significant analgesic action on the writhing syndrome in mice induced by 0.7% acetic acid. In acute toxicity test in mice, STE showed 10% mortality at 2000㎎/㎏ . and 1200㎎/㎏ i.p. In subacute toxicity test in mice, STE was not showed for 19 days. Serum uric acid in treated by adjuvant method rats were slightly decreaced by comparing with the control group. During the administration of extracts the body weight increased, but the liver and spleen weight was not changed.

토끼관절 연골세포에서 Retinoic acid가 Nitric Oxide에 의해 유도된 세포사멸과 탈분화에 미치는 영향

유선미,김송자 公州大學校 基礎科學硏究所 2004 自然科學硏究 Vol.11 No.-

Retinoic acid (RA)는 연골세포의 탈분화에 주요한 역할을 하는 것으로 알려진 soluble mediators이다. 본 연구에서는 nitric oxide (NO)에 의해 유도되어지는 토끼 관절연골세포의 탈분화와 세포사멸에 있어 RA가 미치는 영향을 알아보고자 하였다. NO에 의해 유도되어진 탈분화는 RA를 함께 처리시 더 촉진이 되었음을 type II collagen의 발현과 proteoglycan (PG)의 합성량 감소로 확인 할 수 있었다. 또한, NO에 의해 유도된 연골세포의 사멸은 탈분화가 촉진되어진 RA/SNP 처리군에서 더 많이 일어남을 확인할 수 있었다. 이러한 연골세포의 사멸에는 PI-3-Kinase와 NF-kB의 활성, p53의 축적 그리고, p38 Kinase의 활성도가 증가되어짐을 Western blot으로 확인 할수 있었다. 이 모든 결과를 종합해 볼 때, NO에 의해 유도되어진 연골세포의 사멸과 탈분화는 RA에 의해 더 많이 촉진되어지고 있으며, 이는 같은 신호전달계를 통하여 이루어지고 있음을 말해주는 것이라 하겠다. RA is a well-characterized soluble mediator that inhibits chondrogenesis and induces de-differentiation of chondrocytes (Cash et al., 1997; Hering, 1999; Weston et al., 2000). In this study, we investigate the role of RA in the regulation of NO-induced dedifferentiation and apoptosis in articular chondrocytes. RA potentiated NO-induced dedifferentiation, as indicated by the inhibition of type II collagen expression and proteoglycan synthesis. Also, RA in articular chondrocytes stimulates NO-induced apoptosis via pAKT, p38 kinase and p53 accumulation in association with dedifferentiation status. Therefore, our results collectively suggest that RA promotes NO-induced dedifferentiation and apoptosis through a similar mechanism.

지도관찰(指導觀察)을 통해 살펴 본 효과적인 산조가야금 지도 방법 연구

유선미 한국국악교육연구학회 2013 국악교육연구 Vol.7 No.1

The traditional approach of sanjo gayageum has been orally transmitted. Through this approach and for along time, the performers have reached to improvise with the instrument making their audiences cry and laugh. Also, the musicianship, from the beginning, must be learned from its great masters. These days sanjo gayageum is taught in various institutes by staff notes, not by oral transmission. This approach to sanjo gayageum has resulted in confusion with the real notes of sanjo gayageum, being transmitted with distorted. In order to resolve these contradictions of sanjo gayageum, this study presented the following three approaches to teaching sanjo gayageum as examined by teaching and through observation. In the first approach, the curriculum of sanjo gayageum has been divided into beginning(focusing in technique), intermediate(playing Korean folk songs), and advanced levels(playing sang). In the intermediate level, Korean folk songs and sanjo were instructed together. This approach has resulted in the surrender of learning gayageum, which has been reduced and has also resulted in confusion of the real notes of sanjo gayageum and of the acquisition of sigimsae. Secondly, the second approach was similar to the first, but the intermediated level, playing sanjo, was instructed according to the level of the difficulty of sigimsae and according to technique. Also, this approach, using gueum has distinguished the result of performing sanjo gayageum without confusing the name of gayageum from string and real note. The third approach has been instructed according to proper posture and correct technique, and by using gueum and sigimsae for performing sanjo in a one semester course. Through this approach, the basic performance of sanjo was accomplished in one semester. From these approaches, in order to resolve the contradictions of sanjo gayageum, this study presented the following proper approaches to teaching sanjo gayageum. This curriculum for sanjo gayageum has been divided into beginning, intermediate, and advanced levels, while the beginning level also presented the approaches and contents of teaching divided into1,2,3steps. Firstly, the first step introduced good posture and the basic technique for using gueum, not notes for performing sanjo gayageum. Secondly, the basic performance of sanjo was mainly applied in the first step, and Korean folk songs were presented as reference music. Thirdly, since the staff notation is normally used in the present time, the second and third step was approached through the score. However, sigimsae, the unique characteristics of Korean music, was orally instructed, and the terms representing the correct techniques of sigimsae were presented. Consequently, this study aimed to develop and disseminate the proper approaches to teaching sanjo gayageum naturally acclimating students to Korean oral transmission. 전통적인 산조가야금 교수법은 구음에 의한 구전심수(口傳心授)로 오랜 기간의 수련 끝에 상황에따라 사람을 울리고 웃기는 성음을 즉흥적으로 만들어 내는 경지에 이른다. 오늘날에는 다양한 교육기관에서 가야금교육이 실시되고 있다. 그러나 구음으로 전해지는 구전심수의 교수법이 아니라 오선보 기보음으로 교육되고 있어 가야금 실음과 달라 혼란을 주고, 국악이국악답게 전수되지 못하고 있는 실정이다. 본 연구는 산조가야금 기초학습자를 대상으로 3차에 걸쳐 지도 관찰하여 현행 가야금 지도의 문제점을 개선하고 효과적인 지도법을 연구하였다. 제1차 지도관찰에서는 기존의 가야금 학습단계인 ‘초급(주법) → 중급(민요) → 고급(산조)’ 중 중급 과정에서 민요와 산조를 병행 지도한 결과 학습 포기자는 줄었으나, 기보음으로 익힌 가야금 줄이름과 가야금 실음과의 혼란이 나타났고 기보음으로 산조를 지도할 때 시김새가 제대로 학습되지않는 문제점이 발생했다. 제2차 지도관찰의 학습단계는 제1차 학습단계와 같으나 중급 과정의 산조를 시김새나 주법의 난이도에 따라 구분하여 지도하고, 구음으로 학습한 결과 가야금 줄이름과 실음과의 혼란이 없었으며산조 지도 효과도 뛰어났다. 제3차 지도관찰은 현행 학교교육 실정에 따라 한 학기 과정으로 설정하여 구음으로 지도함으로써 바른 자세와 정확한 주법을 익히도록 하였으며, 산조 지도에서는 지속적인 구음창과 시김새 용어를 사용하였다. 그 결과 학습효과가 뛰어났으며 또한 한 학기 중에 산조를 초벌 지도 할 수 있었다. 이상과 같이 오랜 기간 교수법을 변화시켜 지도관찰한 결과, 산조가야금 교육과정을 초급․중급․고급으로 나누고 초급단계를 1․2․3단계로 구분하여, 초급 단계에서 효과적인 산조가야금 지도 방법을 다음과 같이 제시할 수 있었다. 첫째, 초급 1단계에서는 악보를 제시하지 않고 구음을 활용하여 바른 연주 자세와 기초연주법을정확히 익히는 방법을 제시하였다. 둘째, 산조 초벌 학습과정을 초급단계에 포함시켜 주요 교육 자료로 삼고 민요는참고곡으로 제시하였다. 셋째, 초급 2․3단계에서는 오선보가 일반화 되어있는 현실을 반영하여 악보를 제시하되 시김새를 우리 일상 언어로 지도하도록 시김새 용어를 제시하였고, 주요 선율음을 연주하는 주법의 정확한 지도법을 제시하였다. 본 논문은 산조가야금 기초 교육 과정에서 구음에 의한 구전심수 교수법을 활용하여 국악이 가지고 있는 본질적 요소들이 학습자의 몸에 녹아 배어들도록 하는 효과적인 지도 방법을 제시하였다. 본 논문은 다양한 교육 현장에서 가야금을 가야금답게 지도하고 전승할 수 있는 연구자료를 제공하는데 목적을 두고 있다.

Nitrogen-doped graphene as supercapacitor electrodes

유선미,김태영,이호석,서광석 한국고분자학회 2014 한국고분자학회 학술대회 연구논문 초록집 Vol.2014 No.4

미용업 종사자들의 근골격계증상유병률 및 관련요인

유선미,임진주,강명근,박종 朝鮮大學校 附設 醫學硏究所 2006 The Medical Journal of Chosun University Vol.31 No.1

Background and Objectives: This study identified beauty designers and skin specialists' complaints of subjective symptoms in bones and sinews over necks, shoulders, arms, fingers, knees, waists, and legs, and the whole area in which six physical areas are combined, and related factors, It was intended to prevent disorder in bones and sinews of beauty designers and contribute to health promotion. Methods: For the purpose, it targeted 203 beauty designers who work at beauty and skin shops in Gwangju, and they were interviewed using questionnaire with short answer questions. Results: When complaints of subjective symptoms(Pain, anesthesia, and stiffness) over bones and sinews were examined, 12.3% complainted pain in neck, 30.5% in shoulders, 11.3% in arms, 11.3% in back, 15.8% in fingers, and 12.3% in knees. And the prevalence rate of the whole area was 44.9%. As a result of multivariate logistic regression analysis, it was found that the subjective symptom complaint odds ratio of the group who graduated from universities had 0.39 times lower (95% confidence interval 0.20-0.73) than that of the group who graduated from high schools or below. For those who had smoking exerience, It was 5.23 times higher than that of non-smokers. Depending on occupational stress score, it increased 1.05 (95% confidence interval 1.01-27.15) times. Conclusion: It was demonstrated that subjective symptoms complaints over bones and sinews of beauty designers were greatly affected by health behaviors and occupational characteristics such as smoking and stress, therefore, it was thought that to reduce the complaints, excessive working hours should be prevented and a certain period of rest should be assured.

성인 예방접종의 일반적인 원칙과 최신 지견

유선미 대한임상건강증진학회 2012 Korean Journal of Health Promotion Vol.12 No.1

Backgrounds: Vaccination is the primary prevention strategy which aims to prevent various vaccine-preventable diseases and its complications. Although immunization practice had been centered on children in Korea,recent epidemic of several vaccine-preventable diseases such as hepatitis A and novel influenza H1N1 made people pay more attention on adult immunization since 2000. Methods: This article reviews the general recommendations of adult immunization based on the recent report from the US Advisory Committee on Immunization Practices in 2011. New vaccines which have been introduced or will be introduced are briefly reviewed. Results: Following topics are included: 1) principles for vaccine scheduling, 2) spacing of vaccines and antibody-containing products, 3) vaccination in altered immunocompetence, 4) vaccination in special situations, 5)contraindications and precautions, and 6) preventing and managing adverse reactions. Brief information on various influenza vaccines, adult pertussis vaccine, meningococcal vaccine, and zoster vaccine are reviewed and provided. Conclusions: Updated general recommendations and information on the new vaccines are intended for clinicians and other health-care providers who vaccinate patients. 연구배경: 예방접종은 백신으로 예방할 수 있는 질병 발생및 합병증을 예방하기 위한 1차 예방 전략이다. 국내에서 성인 예방접종은 주로 소아를 대상으로 시행되었지만 2000년대이후 백신으로 예방할 수 있는 질병이 유행하면서 성인예방접종의 중요성이 새롭게 부각되었다. 그러나 백신접종에 일반적으로 적용하는 최신 원칙에 대해서는 강조되지 않았다. 방법: 2011년 미국 예방접종자문위원회에서 발표한 예방접종에 대한 전반적인 권고안을 중심으로 성인 예방접종에서 적용할 수 있는 원칙을 기술하였다. 또 최근 국내에 도입되었거나 도입될 것으로 예상되는 백신에 대해 간단히 소개하였다. 결과: 2011년 미국 예방접종자문위원회에서 발표한 예방접종에 대한 전반적인 권고안에 따라 백신의 접종 간격,면역글로불린 및 수혈과 백신 접종, 면역력이 변화한 사람의 예방접종, 특별한 임상 상황에서의 예방접종, 예방접종금기사항과 주의해서 접종해야 하는 경우, 예방접종 후 이상반응에 대한 내용이 포함되었다. 그동안 사용되었던 인플루엔자 사백신 외에 다양한 인플루엔자 백신, 성인용 파상풍-백일해-디프테리아 백신, 수막알균 백신, 대상포진백신에 대한 정보를 소개하였다. 결론: 예방접종의 일반적인 원칙과 최근 도입된 다양한백신에 대한 정보를 숙지함으로써 의료인들이 최신 원칙에입각한 예방접종을 시행하는 데 도움이 될 것으로 기대한다.

성인예방접종의 최신 권고안

유선미 대한가정의학회 2010 Korean Journal of Family Medicine Vol.31 No.5

Department of Family Medicine, Inje University Haeundae Paik Hospital, Busan, Korea Immunization is the most effective and cost-beneficial means to prevent infectious diseases in adults as well as in children. However, adult immunization has been beyond the center of attention relatively to children’s immunization in Korea. Since the Korean Academy of Family Medicine had published “Vaccination for Adults” in 1994, a recent update was done in this field by the Korean Centers for Disease Control and Prevention and the Korean Society of Infectious Diseases. This paper reviews standard immunization for healthy persons and supplementary immunization for persons with underlying diseases based on those recent recommendations. General information, indications, dosage, route of administration,efficacy and safety were reviewed for vaccination of influenza, pneumococcal infection, tetanus, hepatitis A, hepatitis B,human papilloma virus, varicella and measles/mumps/rubella. 예방접종은 소아 및 성인에서 전염병을 예방하는데 가장 효과적이고 비용-편익적인 수단이다. 그러나 국내에서 성인 예방접종은 소아에 대한 접종에 비해 상대적으로 주목을 받지못하였다. 1994년 대한가정의학회에서 “성인예방접종”이 발간된 후 최근 질병관리본부-대한의사협회(2006) 및 대한감염학회(2007)에서 최근 경향과 국내의 감염질환 실태, 예방접종 현황을 감안하여 성인예방접종 권고안을 발표하였다. 이글에서는 국내외 최신 예방접종 권고안을 중심으로 우리나라 성인에게 필요한 예방접종의 일반적인 특성, 접종대상, 용량 및 접종방법, 효능 및 안정성을 기술하였다. 구체적으로 인플루엔자, 폐렴사슬알균 감염, 파상풍 · 디프테리아, A형간염,B형간염, 사람유두종바이러스, 수두, 홍역 · 유행성이하선염 ·풍진에 대한 내용이 다루어졌다.

Endoplasmic reticulum stress (ER-stress) by 2-deoxy-D-glucose (2DG) reduces cyclooxygenase-2 (COX-2) expression and N-glycosylation and induces a loss of COX-2 activity via a Src kinase-dependent pathway in rabbit articular chondrocytes

유선미,Song-Ja Kim 생화학분자생물학회 2010 Experimental and molecular medicine Vol.42 No.11

Endoplasmic reticulum (ER) stress regulates a wide range of cellular responses including apoptosis, proliferation,inflammation, and differentiation in mammalian cells. In this study, we observed the role of 2-deoxy-D-glucose (2DG) on inflammation of chondrocytes. 2DG is well known as an inducer of ER stress,via inhibition of glycolysis and glycosylation. Treatment of 2DG in chondrocytes considerably induced ER stress in a dose- and time-dependent manner, which was demonstrated by a reduction of glucose regulated protein of 94 kDa (grp94), an ER stress-inducible protein,as determined by a Western blot analysis. In addition,induction of ER stress by 2DG led to the expression of COX-2 protein with an apparent molecular mass of 66-70kDa as compared with the normally expressed 72-74 kDa protein. The suppression of ER stress with salubrinal (Salub), a selective inhibitor of eif2-alpha dephosphorylation, successfully prevented grp94 induction and efficiently recovered 2DGmodified COX-2 molecular mass and COX-2 activity might be associated with COX-2 N-glycosylation. Also,treatment of 2DG increased phosphorylation of Src in chondrocytes. The inhibition of the Src signaling pathway with PP2 (Src tyrosine kinase inhibitor) suppressed grp94 expression and restored COX-2 expression,N-glycosylation, and PGE2 production, as determined by a Western blot analysis and PGE2assay. Taken together, our results indicate that the ER stress induced by 2DG results in a decrease of the transcription level, the molecular mass, and the activity of COX-2 in rabbit articular chondrocytes via a Src kinase-dependent pathway.

淸에 따른 가야금 조율법과 활용 방안 연구 - 교과서 민요 제재곡을 중심으로

유선미 한국국악교육연구학회 2009 국악교육연구 Vol.3 No.2

가야금의 조율은 전통적으로 각 음악장르에 맞게 ‘정악청, 산조청, 시나위청, 민요청’ 등으로 음고를 조율하여 연주해 왔다. 근래 들어 국악은 서양음악의 영향으로 가야금조율의 기준을 서양음악의 음고에 맞추고 있으며, 각 악곡의 장르에 관계없이 실음으로 기보한다는 명분아래 오선보에 조표를 사용하여 기보하고 있다. 그 결과 오늘날 국악교육 현장에서는 가야금조율의 기준을 서양음약의 음이름을 사용한 평균율에 맞춰 조율하고 있으며 , 오선보로 기보된 전통악곡을 다시 국악어법으로 해석하여 연주해야하는 문제점이 야기되고 있다. 또한 국악을 충분히 이해하지 못하는 젊은 국악인이나 일선 교사들은 가야금을 활용한 가창반주를 하거나 단소 나 다른 악기와 합주시 오선보에 기보된 서양 음악 식으로 연주함으로써 전래적으로 연주되어오던 청에 대해 많 은 오류를 범하고 있다. 이에 따라 본 연구는 전래되어오던 가야금 조율방법을 정악 율명을 기준삼아 정악, 산조 청, 시나위청, 민요청으로 분류하여 제시하였다. 교과서에 조표를 사용하여 오선보로 수록되어 있는 악곡을 토리에 따른 전통적인 가야금 연주 방식에 따라 가야 금 기본 악보와 변청 악보를 제시하여 어떠한 방식으로 읽어 연주해야 전래되어 오던 연주 방법과 같은지를 논 하였다. 또 그에 따른 구음 정간보로 재구성하여 가창반주나 다른 악기와 협주 시 도움이 되도록 하였다. 본고에서의 가야금 청에 따른 조율법과 그 활용 방안에 대한 연구는 청에 대한 연구의 시작이라 고 할 수 있다. 앞으로도 아직도 청에 관한 연구 과제가 많이 남아 있어 이에 대한 많은 연구가 심층적이고 체계적으로 이루어 져야 하리라고 생각한다. Gayageum, a Korean string instrument, has traditionally been tuned by Jeongak Chung, Sanjo Chung, Sinawi Chung, Minyo Chung for use in Korean music. Today, due to the overwhelming influence of Western music, much Korean Gayageum music has been written with the use of Western notation, which cannot fully capture the characteristics of the original tune. This notation~based limitation causes many young Korean musicians and music teachers to misunderstand the concept of Gayageum's Chung. To remedy this problem, this study was designed to tune the Gayageum in a traditional manner as classified by Jeongak Chung, Sanjo Chung, Sinawi Chung, and Minyo Chung based on the notes of Jeongak. The paper explain show to read and play the staff scores of Korean folk songs in school music textbooks in a way which complies more closely to their original tunes by providing two types of a basic Chung and a transformed Chung. Finally, the paper offers revised scores of songs by Gueumbo, which utilize Korean notation in order to allow for singing and instrumental accompaniment. Further research is required to more fully explore the nuances of Chung.