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엘리트 청소년 축구선수들의 기능적 움직임 평가 점수에 따른 운동수행능력의 차이
손희정,강성우,김대호 한국체육학회 2020 한국체육학회지 Vol.59 No.5
이 연구는 엘리트 청소년 축구선수들의 기능적 움직임 평가(functional movement screen: FMS) 점수에 따른 운동수행능력의 차이를 알아보기 위해서 수행되었다. 총 38명의 축구선수를 대상으로 기능적 움직임을 평가한 후 기능적 움직임 검사 고득점 집단(FMS>14점, n=21)과 저득점 집단(FMS<14점, n=17)으로 구분하였으며 운동수행능력 평가를 위해 무산소성 파워, 등속성 근기능,반동점프 수행 및 동적평형능력을 분석하였다. 연구결과에서 무산소성 파워는 기능적 움직임 평가 고득점 집단이 저득점 집단에 비해 평균 파워(p=.0002)와 최대파워(p=.0007)에서 유의하게 높은 것으로 나타났다. 또한 양발의 수직반동점프 결과를 살펴보면, 기능적 움직임 평가 고득점 집단은 저득점 집단에 비해 점프높이(p=.003)와 점프파워(p=.046) 및 반사적 근력지표(p=.043)에서 유의하게 높게 나타났다. 한편, 동적평형능력 평가의 경우 양쪽 후 외측(postero lateral) 평가 결과에서 기능적 움직임 고득점집단이 저득점 집단에 비해 유의하게 높은 것으로 나타났다(p<.05). 이 연구결과를 통해 좋은 움직임을 가진 축구선수들이 보다우수한 파워 발현 능력을 나타낼 수 있는 가능성이 제시되었다. 반면에 외발에서 측정한 반동점프 수행결과에서는 집단 간 유의한 차이가 없었으며 등속성 근기능 검사의 결과에서 집단 간 유의한 차이가 나타나지 않았다. 종합하면, 이 연구의 결과를 통해청소년 축구선수들의 기능성 움직임 점수는 운동수행 시 파워 발현의 관련 지표가 될 수 있는 가능성이 확인되었으며, 향후 스포츠현장에서 경기력 향상을 위한 훈련지침으로 활용되기 위해서는 대상자 및 필드테스트 확대 등 추가연구가 필요할 것으로보인다.