발 반사요법의 효과에 대한 문헌 고찰

전미정(Mi-Jeong Jeon) 한국뷰티산업학회 2023 뷰티산업연구 Vol.17 No.1

발이 ‘제2의 심장’이라고 하는데, 현대인들의 건강을 위한 필수적인 발 반사요법의 전반적인 효과에 대한 문헌 고찰 연구가 어떤 형태로 나타나며, 발 반사요법의 연구대상, 연구방법, 발 반사요법의 반사구 명칭, 발 반사요법의 적용사례 등을 고찰해 보았다. 문헌검색으로 1983년부터 2023년까지 발표된 연구물은 학술연구정보서비스(RISS)에서 ‘발 구조’, ‘발반사요법’, ‘발 반사마사지’, ‘발 마사지’, ‘발 관리’ 등으로 검색하여 227편이 선정되었으나 본 연구와 맞지 않는 연구물을 제외하고, 석·박사 학위 논문 134편을 대상으로 선정하였다. 본 연구에서 설정한 키워드로 검색한 결과 연구대상으로 가장 많이 설정한 논문은 노인이 21편이었고, 그 다음은 당뇨환자 11편, 중년여성 7편, 유방암환자 7편, 직장여성 4편, 비만여성 4편 등 순으로 나타났다. 연구방법으로는 효과에 관한 연구가 75편으로 가장 많았으며, 영향연구 50편 등의 순으로 나타났다. 발 반사요법에 대한 명칭은, 발 반사마사지 51편으로 가장 많이 쓰고 있으며, 발 반사요법 27편, 발 마사지 22편, 발 관리 13편 등으로 명칭이 나누어졌음을 알 수 있었다. 또한, 선정된 논문 중 발 반사요법으로 27편에서 피로, 삶의 만족도, 삶의 질, 우울, 피로도, 기분, 심신 이완, 코티졸 등의 적용사례가 가장 많았으며, 그 다음으로 적용사례를 보면 당뇨병, 당뇨병환자, 당뇨병성, 당뇨 등 그 외의 적용사례순위로 나타났다. 본 연구의 시사점으로 발 반사요법은 배우기 간편하여 발 관리를 하는 현장실무에 적용이 가능하며, 발 반사요법을 통해 혈액순환과 림프순환 등을 증진하고 발에 연결된 발 반사구로 통증을 완화하는데 도움 될 것이라 사료 된다. 본 연구의 제한점으로는 학위논문만을 대상으로 하였으나, 후속 연구에서는 모든 출간물을 대상으로 발 반사요법의 효과에 관한 고찰연구가 이루어진다면 더 많은 효과 연구에 대해 고찰해 볼 수 있을 것으로 보인다. The foot is called the “second heart,” and the study on the overall effect of foot reflex therapy essential for the health of modern people appears in some form, and the research subjects, research methods, the name of the reflector of foot reflex therapy, and the application cases of foot reflex therapy were considered. The research published from 1983 to 2023 as a literature search was selected by the Academic Research Information Service (RISS) for ‘foot structure’,‘foot reflex therapy’,‘foot reflex massage’,‘foot massage’, and ‘foot care’ 227 papers were selected, but Among them 134 master's and doctoral dissertations were selected, excluding studies that did not fit this study. As a result of searching with the keywords set in this study, the elderly were 21 papers that were most frequently set as research subjects, followed by 11 diabetes patients, 7 middle-aged women, 7 breast cancer patients, 4 working women, and 4 obese women. As a research method, 75 studies on effects were the most common, followed by 50 impact studies. The name of foot reflex therapy is most commonly used as foot reflex massage 51, and it can be seen that the name was divided into 27 foot reflex therapy, 22 foot massage, and 13 foot care. In addition, among the selected papers, foot reflex therapy had the most applications of fatigue, life satisfaction, quality of life, depression, fatigue, mood, mental and physical relaxation, and cortisol in 27 papers, Next, the application cases were ranked in the order of other application cases such as diabetes, diabetic patients, diabetic, and diabetes. As a implication of this study, foot reflex therapy is easy to learn and can be applied to field practice of foot management, and it is believed that foot reflex therapy will improve blood circulation and lymph circulation, and help relieve pain with foot reflexes connected to the foot. As a limitation of this study, only thesis papers were targeted, but in the follow-up study, more effect studies can be considered if the effect of foot reflex therapy is studied for all publications.

발 반사마사지가 노인의 우울과 내장기관의 활성에 미치는 효과

이숙희 한국임상사회사업학회 2008 임상사회사업연구 Vol.5 No.3

본 연구는 발 반사마사지가 노인의 우울과 내장기관 활성에 미치는 효과를 확인하고자 하는 것이 목적이다. 노인요양시설에 거주하는 여성 노인 15명을 대상으로 하여 1주일에 5회 4주 동안 총 20회 발 반사마사지를 실시하였으며, 연구 전과 후에 혈액을 채취하여 노인의 혈청가스트린 수치의 변화와 위 증상의 변화를 살펴보고, 우울정도를 측정하였다. 본 연구결과 혈청가스트린 수치는 발 반사마사지 적용 후 유의한 증가를 보였으며, 위 증상의 변화인 상복부 통증, 상복부 불쾌감, 상복부 포만감, 상복부 팽만감, 트림에서 그 증상이 통계적으로 유의하게 감소하였다. 또한 주당 배변횟수는 통계적으로 유의하게 증가하였고, 우울 증상 또한 발 반사마사지 후 유의하게 감소하였다. 결론적으로, 발 반사마사지가 노인의 위장 소화운동을 촉진시켜 위 배출속도를 정상에 가깝게 함으로써 노인에게 흔히 유발될 수 있는 기능성소화불량증에 효과적인 치료방법이 될 수 있음으로 확인할 수 있었고, 발 반사마사지가 노인요양시설이나 재가 노인들에게 적절하게 수행 할 수 있는 치료요법이라 사료된다. The purpose of this study was to investigate the effect of foot reflex massage on depression and activa-tion of internal organ in elder. The participants of the this study was 15 woman elderly person over 65 years old that was dwelled at nursing home. In this study, 30 minute foot reflex massages were performed on elderly for 4 weeks with the frequency of every other day, blood samples were collected prior to and af-ter the study, and changes in their serum gastrin that represent their stomach conditions were observed. The results of this study showed serum gastrin increased, the upper abdominal pain, upper abdominal dys-phoria, upper abdominal satiation, upper abdominal distention and belching decreased, and weekly fre-quency of defecation increased. All measured item were statistically significant.In conclusion, this study showed the foot reflex massage does positive effect activation of internal or-gan in elderly person. This indicates that the foot reflex massage is an effect on Digesting functional ob-stacle on older person.

발 반사마사지가 중년 여성의 스트레스 완화에 미치는 영향

한채정,전혜영 한국피부과학연구원 2009 대한피부미용학회지 Vol.7 No.4

Middle-aged women, who have to bear with many chages and trobles physically, socially as mentally, experience various kinds of physical and mental stress and fatigue from extremely competitive society thus we can find significant decline in their mobility and organic ability. This study aimed to promote foot reflexology massage by examining and proving the effect of stress decrease in korean middle-aged women. The SPSS ver 15.0 was used to analyse the data and paired t-test were used to verify the results. The subjects of this study included 20 korean middle-aged women who underwent foot reflex massage one day per week(30 minutes per session) over ten weeks period. After foot reflex massage, the total score of physical stress significantly decreased(p<0.05). But, there was no change in the total score of psychical stress. Based on the results, foot reflexology massage had positive effect on stress in korean middle-aged women. 발 반사마사지는 발에 나타나 있는 반사부위를 규칙적으로 마사지하거나 지압을 함으로써 내부기관을 자극하여 신체의 자연적인 균형을 유지시키는 과학적 조작으로, 질병의 예방과 자연치유를 위한 중재법으로 여러 분야에서 연구되어졌다. 본 연구는 사회적·신체적 스트레스가 심한 중년 여성을 대상으로 발 반사마사지를 실시하여 스트레스 감소에 어떠한 효과가 있는지를 조사하였다. 설문을 통한 스트레스 지수가 높은 40~60세 여성 20명을 선정하여 발 반사마사지를 실시하였으며, 마사지 전과 후 설문을 통하여 신체적·정신적 스트레스를 점수화하였다. 실험 결과 발 반사마사지 전과 후의 신체적 스트레스 총 점수는 유의하게 감소하였으나(p<0.05), 정신적 스트레스 총 점수는 유의한 변화를 보이지 않았다. 또한, 발 반사마사지의 만족도를 조사한 결과 매우 높은 점수를 나타내었다. 이와 같이 중년 여성에 있어 발 반사마사지의 실시는 스트레스 감소를 위한 효과적인 방법으로 생각되며, 점점 늘어나는 여성의 일생을 건강하게 지키기 위한 방법으로써 더욱 많은 연구가 이루어져야 할 것이다.

발반사마사지가 시설노인의 수면, 우울 및 생리적 지수에 미치는 영향

송예헌(Song, Rye-Hun),김도환(Kim, Do-Hwan) 한국노년학회 2006 한국노년학 Vol.26 No.1

The purpose of this study was to examine the effect of foot reflexion massage on the sleep, depression and physiological index of elderly in nursing home. The participants in this study were 38 elderly people who resided in two institutions which are similar to condition in the same region. An experimental group and a control group were organized with 19 participants respectively, and foot reflexion massage was provided 12 sessions, one session was provided for 30 minutes. The selected dependent variables were quality of sleep, depression, physiological indices(blood plasma serotonin, serum cortisol, blood pressure, pulse), which were all measured before and after foot reflexion massage was offered. The foot reflexion massage showed a strong effect on sleep and depression. Therefore, it's required to give foot reflexion massage as a successful nursing intervention to elderly people who undergo a change in sleep and suffer from depression due to deteriorated sleeping. 본 연구는 요양원에 거주하는 노인을 대상으로 발반사마사지가 노인의 수면, 우울 및 생리적 지수에 미치는 효과를 규명하고자 시도하였다. 본 연구에서는 비 동등성 대조군 전후 유사실험설계를 적용하였다. 대상자는 대전광역시 소재의 D노인요양원과 S노인요양원에 입소한 노인들로서 실험군과 대조군이 각각 19명씩 총 38명이다. 발반사마사지는 30분/회, 총 12회 실시하였다. 종속변수로 수면양상, 수면의 질, 우울, 혈장 세로토닌, 혈청코티졸, 수축기혈압, 이완기혈압, 맥박을 실험중재 전과 12회 실시 후, 2회 측정하였다. 연구결과 발반사마사지중재로 수면의 질이 향상되고 우울이 감소되어, 발반사마사지의 이완효과가 나타났음이 입증되었다. 따라서 본 연구결과를 통해 수면양상의 변화와 수면의 질 저하 및 우울을 보이는 대상자에게 수면을 증진시키고 우울을 감소시키기 위한 적극적인 간호중재로 발반사마사지를 활용하는 것이 필요하다.

유방암 수술 후 부정적 감각 개선을 위한 발반사마사지의 효과: 라벤더 족욕과의 비교

김달숙,박인숙 대한종양간호학회 2010 Asian Oncology Nursing Vol.10 No.2

Purpose: The purpose of this study was to compare the improvement and maintenance effects of foot reflexology (FR) on sensations after breast cancer surgery with those of lavender foot bath (LFB). Methods: Using a single-blind design, both 18 women to receive 20-min FR by trained experts and 14 women to soak feet in 40℃ foot tub water with 5 drop lavender essential oil, 15-min were intervened every two days. Repeated measures were taken pre 1st-(baseline-4th op. day),pre 3rd-(2nd data), and pre 5th-intervention (3rd data) with following up at 1-week after 5th intervention (4th data). The reliable translated Korean version of Baron’s Breast Sensation Assessment Scale was used to assess sensations after breast cancer surgery (SABCS) characterized by prevalence, frequency, severity, and distress. Results: A significant difference between baseline and the 3rd, and a decrease tendency from baseline to the 3rd were observed for the severity and distress in FR and for the prevalence and severity in LFB. A significant or important decrease tendency between the 3rd and the 4th were observed for the severity and distress in FR and for the severity in LFB. Conclusion: Iterative FR has the improvement and maintenance effects on the severity and distress while LFB has only those on the severity. 단일 맹검 시계열 디자인을 통해 유방암 수술 후 4일째 되는환자를 대상으로 수술 후 부정적 감각 경험(경험감각 수, 빈도,강도, 괴롭힘 정도)에 대하여 18명의 발반사마사지 군과 14명의 라벤더 족욕 군 간 중재 효과를 비교한 결과 다음과 같은 핵심 사항들을 확인하였다. 발반사마사지 군과 라벤더 족욕 군 모두 모든 감각 경험에서수술 19일 후 조사된 4차 조사와 1차 기초 조사결과 간 통계적의미있는 차이를 보였다. 이러한 연구결과는 관련 연구들을 근거로 할 때 발반사마사지와 라벤더 족욕 모두 감각 경험을 개선할 수 있다고 해석된다. 또한 일반적으로 발반사마사지나 라벤더 족욕 중재의 반복횟수가 많아질수록 그 효과는 커지는 것으로 나타나 발반사마사지나 라벤더 족욕을 보다 효과적으로 중재하기 위해서는 일정 간격을 두고 5회 이상 시행함으로써 누적 및 지속효과가 수188 종양간호학회지 10 (2), 2010년 8월반되도록 하는 것이 바람직할 것이란 점이다. 발반사마사지는 유방암 수술 후 부정적 감각의 발생 수나 빈도 경험을 개선하는 효과보다는 부정적 감각의 강도를 줄이고부정적 감각에 의한 괴롭힘을 줄이는 데 효과적일 수 있는 것으로 추정되었다. 그리고 라벤더 족욕은 발반사마사지에 비하여부정적 감각의 개선에 효과적일 수 있는 영역이 상대적으로 제한적일 것으로 예측되었다. 특히, 반복중재의 누적효과에 의하여 발생하는 지속효과에 있어 발반사마사지의 강도와 괴롭힘경험 감소에 대한 효과는 라벤더 족욕에 비하여 강력할 수 있음이 감소 추이 양상과 통계에 의하여 지지되었다. 그러나 이러한 결론을 일반화하기 위해서는 보다 정교한 실험 설계를 통한 다양한 추가적인 연구를 필요로 한다. 무작위 이중 맹검(double blind) 방법으로 대상자를 선정하지 못한 점, 충분한 대상자를 대상으로 다양한 시기에 신뢰도와타당도 검사가 이루어지지 않은 번안 한국판 측정도구를 사용한 점, 연구기간 동안 통증 치료약을 사용한 환자를 제거하여대상자 탈락이 많았고 적은 대상자 수로 인해 비 모수 통계를쓸 수밖에 없었던 점, 수술자체에 따른 통증 제거를 위하여 수술 후 2-3일 동안 사용하는 PCA 효과가 혹 남아있을 수도 있는 시기의 자료가 기초 자료가 된 점, 대상자 중 일부 소수가 대부분의 대상자와 다른 시간대에 발반사마사지나 라벤더 족욕을 제공받은 점, 세 연구원의 개인차에 의한 오차 가능성 등이본 연구 결과를 일반화하는 데 제한점이라 할 수 있다. 그러나이러한 제한점이 있음에도 불구하고 편의의 발생을 줄일 수 있는 4차 반복 측정의 시계열 디자인을 통해 아직 연구되지 않은발반사마사지와 라벤더 족욕이 유방암 수술 후 부정적 감각 개선에 미치는 효과를 탐색, 감각 개선을 위한 간호 중재 가능성을 모색하였다는 데 그 의의가 있다고 본다.

발 반사마사지가 뇌파와 혈류속도에 미치는 영향

이옥경,김은자 한국피부과학연구원 2009 대한피부미용학회지 Vol.7 No.1

This study is who before acquire license come in for stress are intended for 14 people male and female before or after to foot reflex-massage in physiological change such as, body temperature, blood pressure, blood velocity and Electroencephalography(EEG) variation. The results of the survey for pre test-post test affirmative clause grade is up, unfaithful clause grade is down. Body temperature is decrease 0.4℃ after foot reflex-massage, blood pressure is reduced together an average in systole and diastole and be found out very high significance. In blood velocity a rise together be found out very high significance too. In EEG upward absolute α wave in channel 5,6,7 the rest channel is reduced, in relative α wave all of channel is reduced out of channel 4, so be found out very high significance. In SEF-90 all of channel is rise and found out very high significance. in view of the results maintenance and increase for health recognize to necessary foot reflex-massage for relaxation of body. 본 연구는 국가고시를 앞두고 스트레스를 받고 있는 남・녀 대학생14명을 대상으로 발반사마사지 전과 발 반사마사지 후의 생리학적 변화 즉, 체온, 혈압, 혈류속도 그리고 뇌파변화에 대하여 알아보았다. 발 반사마사지 전・후 설문의 결과에서 긍정적인 항목의 점수가 향상되었으며, 부정적인 항목에서는 점수가 감소하였다. 체온은 발 반사마사지 전・후에서 약 0.4℃ 정도 감소하였으며, 혈압은 수축기와 이완기의 평균 혈압 값이 같이 감소하였으며 매우 높은 유의성이 나타났다. 혈류속도에서도 수축기, 이완기 모두 상승하여 매우 높은 유의성이 나타났다. 뇌파영역에서는 절대 α파의 Channel 5,6,7값은 상승하였고 나머지의 Channel들은 감소하였으며 상대 α파에서는 Channel 4를 제외한 모든 Channel이 감소하였으며 매우 높은 유의성이 나타났다. SEF-90에서는 모든 Channel이 상승하였고 매우 높은 유의성이 나타났다. 이러한 결과는 건강을 유지 증진하기 위해서는 인체를 적절히 이완시킬 수 있는 발 반사마사지가 스트레스 관리 방법이 필요하다는 것을 알 수 있다.

발반사마사지가 노인의 뇌파에 미치는 영향

김은자,이태용,이옥경,신숙희 한국피부과학연구원 2010 대한피부미용학회지 Vol.8 No.4

The purpose of this study was to investigate the effect of foot reflex-massage on the physiological index and function in elderly people through one-group pre-post test design. The subjects in this study were 29 elderly people who used senior center located in Daejeon. Each individuals in the test received the foot reflex-massage for an hour each time, 3 times a week, totally 10 sessions. Each individuals physiological index, and self-reported questions were tested before and after sessions. The selected dependent variables were, carotid artery velocity, Brain waves, which were all measured before and after foot reflex-massage was offered. The data was analyzed using SPSS WIN 12.0 program. chi-test and t-test was used for general factors, paired t-test for analysis of the outcome measures. The level of statistical significance was set at 0.05. The findings of the study was as follows: Changes of the Physiological index 1. No significant changes were observed in Temperature, but systolic․diastolic of the Blood pressure and Purse rates showed decrease(p<0.01). 2. Carotid artery velocity by ECG showed increase in the right systolic․diastolic velocity and left diastolic velocity(p<0.05). Parasympathetic nerves activated by the decrease of the Norm LF and the increase of the Norm HF in Autonomic nerves system(p<0.05). 3. Absolute Brain waves by EEG showed decrease relativistic-θ, relativistic-α, relativistic-β, relativistic-γ in order. Relativistic Brain waves by EEG r anged the same as Absolute Brain waves but relativistic-α showed increase relatively. EEG depression index A1, A2 showed increase in Temporal Lobe(p<0.01). 본 연구는 노인을 대상으로 남자 12명, 여자 17명 총 29명에게 발반사마사지를 시술하여 생리적 지수 즉, 체온, 혈압, 맥박수, 경동맥혈류속도, 자율신경계, 혈액 및 생화학적 검사와 뇌파로 분류하여 측정하였으며 발반사마사지 전․후의 변화를 파악하였다. 반사마사지 전․후 체온의 변화는 없었으나, 수축기와 이완기의 평균혈압 및 평균맥박수도 감소하였고(p<0.01), 경동맥혈류속도는 증가하였고(p<0.05), 자율신경계에서는 부교감신경의 활성수치가 증가하였다(p<0.05). 혈액․생화학적 검사에서는 백혈구의 수만이 감소하였다(p<0.01). 뇌파를 측정한 결과 절대뇌파는 쎄타파, 알파파, 베타파, 감마파의 순으로 감소하였다. 상대뇌파도 절대뇌파와 같은 분포가 나타났으나 알파파가 상대적으로 증가하였다. 뇌파의 SEF 50%값이 증가하여 뇌파의 활성도는 증가하였다. 우울지수인 A1, A2의 비대칭지표는 전 영역에서 증가하여 우울수준이 호전된 것으로 나타났으며, 특히 관자엽에서 유의하게 증가하였다(p<0.01). 이상의 연구결과를 볼 때 발반사마사지는 노인의 생리적 지수를 활성화시켜 혈액순환을 증진시키고 뇌파의 안정화에 영향을 미치는 것으로 나타났다.

발 반사마사지가 여성 노인의 심혈관계 기능 및 혈당에 미치는 효과

윤신중,백승현 한국피부과학연구원 2010 대한피부미용학회지 Vol.8 No.2

The identical objects were ten old women's participated in the study. Foot reflexology treatments operated 40minutes one time, twice a week and for 10 weeks. The changes of blood glucose and a cardiovascular function were measured. We reached a conclusion. Pulse pressure(p<.01), systolic pressure, diastolic pressure, heart rate, Double Product(DP), and blood glucose(p<.001) were significantly decrease after the foot reflexology treatments. When compare between two conditions, FM was decrease in all the factors more than NFM. Therefore, in conclusion, Foot reflexology treatments can be useful alternative tool of exercise for old women because it effects positively on old women’s cardiovascular system and changes of blood glucose. 본 연구는 노인여성 10명을 대상으로 단일군 사전-사후 설계를 적용하여 1차 측정 후 아무런 처치를 하지 않고 10주 후에 각 변인을 사전 측정하였으며, 다시 10주간의 발 반사마사지 처치 후 각 변인을 사후 측정하였다. 발 반사마사지를 1회 40분, 주 2회 씩 10주 간 총 20회 실시 후 노인여성의 심혈관계 기능과 혈당의 변화를 측정하여 다음과 같은 결론을 얻었다. 사전 측정 시 거의 변화가 없었으나 맥압(p< .01)을 비롯하여 최고혈압, 최저혈압, 심박수, 심부담도 및 혈당(p< .001)등 모든 요인에서 발 반사마사지 처치 시 유의한 차이가 있게 감소함을 볼 수 있다. 또한 수행 후 두 조건 간의 비교에서도 FM이 가 NFM에 비해 맥압 및 심부담도(p< .01)을 비롯하여 최고혈압, 최저혈압, 심박수, 및 혈당(p< .001)등 모든 요인에서 유의한 차이가 있게 감소하는 것으로 나타났다. 결론적으로 발 반사마사지는 노인여성의 신체 움직임 부족 등으로 인하여 야기 될 수 있는 심혈관계 기능 및 혈당의 변화에 전체적으로 긍정적인 영향을 끼쳐 운동을 하기 힘든 노인들의 운동의 대안으로서 역할을 할 수 있을 것으로 사료된다.

발 반사마사지가 코르티솔(cortisol)에 미치는 영향

김은자,박영은 한국피부과학연구원 2009 대한피부미용학회지 Vol.7 No.4

This study is who before acquired license come in for stress are intended for 14 people male and female before or after to foot reflex-massage in physiological change such as, body temperature, blood pressure, blood velocity and Cortisol response. The results of the survey for pre test-post test affirmative clause grade is up, unfaithful clause grade is down. Body temperature decreased 0.4℃ after foot reflex-massage, blood pressure reduced together an average in systole and diastole and found out very high significance. In blood velocity rise together found out very high significance too. It's differ individual pre-pro foot reflex-massage and blood Cortisol response found out significant. This test results found out that Blood Cortisol response changed from pre-test 16.21±15.14 to 1st-post test 8.26±6.07, 2nd-post test 7.72±5.61, 6th-post test 13.12±11.05. Blood Cortisol response decreased significantly(P<0.05). 본 연구는 국가고시를 앞두고 스트레스를 받고 있는 남자 7명과 여자 7명 총 14명을 대상으로 발 반사마사지 전·후의 생리학적 변화(체온, 혈압, 혈류속도)와 스트레스 호르몬인 코르티솔의 변화에 대하여 알아보았다. 발 반사마사지 전・후 체온의 변화는 0.4℃감소하였으나 이는 정상범위에 속한다. 혈압은 수축기와 이완기의 평균 혈압 값이 모두 감소하여 매우 높은 유의성이 나타났다(p<0.001). 족배 동맥 혈류속도에서는 수축기, 이완기 모두 상승하여 유의성이 나타났다(p<0.001). 혈중 코르티솔(Cortisol)의 변화가 발 반사마사지 전 16.21에서 1회 시술 후 8.26으로 2회 시술 후 7.72로 6회 시술 후 13.12로 나타나 유의성이 있었다(P<0.05). 시술 후 1회와 2회는 시술 전에 비해 현저히 감소하는 경향을 보였고, 마지막 6회에서는 시술 전에 비해 적은 차이의 감소를 나타냈는데, 이는 생리적신호가 반복 경험에 의한 신호의 약화 등으로 발 반사마사지를 6회 시술 받는 동안 학생들이 어느 정도 적응이 되었거나 반복되는 채혈에 의한 스트레스로 인한 영향으로 사료된다. 향후 자기 보고식 생활 스트레스 척도를 정량화한 점수와 혈중 코르티솔 정량검사를 비교 분석하여 스트레스에 대한 다양한 대처 방안에 대한연구가 필요하다고 생각된다.

발 반사요법의 효과에 대한 문헌 고찰

전미정(Mi-Jeong Jeon) 한국뷰티산업학회 2023 뷰티산업연구 Vol.17 No.1