배드민턴 선수의 공명이론 기반 뇌기능조절 심리전략 기법의 효과검증 : Mid-Beta wave 중심으로

김재요,정성현 한국스포츠학회 2020 한국스포츠학회지 Vol.18 No.2

이 연구의 목적은 공명 이론을 바탕으로 한 심리적 전략의 뇌 기능 조절 효과에 대한 청각 자극을 확인하는데 있다. 연구대상은 배드민턴 주니어 국가대표 선수이다. 집중 및 활동 뇌기능조절(Mid-Beta파: 15Hz) 심리전략 기법의 효과 를 분석한 결과 다음과 같은 연구결과를 도출하였다. 첫째, 집중 및 활동 뇌기능조절 심리전략 기법이 뇌영역별 뇌파 활성 에 부분적으로 유의한 영향을 미치는 동시에 Mid-Beta파 대역에서 공명현상을 유도하는 것으로 나타났다. 둘째, 전전두 엽과 다른 뇌 영역과의 상호작용을 활성화 시켜 다양한 인지기능을 발현을 유도하는 것으로 나타났다. 이러한 결과는 뇌기능조절 심리전략 기법이 뇌영역 활성과 인지기능 발현에 영향을 미친다는 것을 의미한다. The purpose of this study was to identify the auditory stimulation of the brain function Regulatory Effects of psychological strategies based on the resonance theory. the subjects of the study are South Korea are national badminton junior Athletes. The result of applying controlled brain was obtained the following research results. The results of applying the resonance theory, based on the brain function Regulation, the following findings were obtained. First, the brain to induce a controlled concentration, and activity was found to induce resonance in the Mid-Beta wave band at the same time on the part, significant effect on the cerebral cortex EEG activity. Second, In addition it has been shown to induce expression of a variety of cognitive functions by activating the interaction with the prefrontal cortex and other brain function.

뇌기능 조절 훈련이 배드민턴 선수의 대뇌 네트워킹과 인지기능에 미치는 영향 : SMR 중심주파수를 중심으로

김재요 한국스포츠학회 2021 한국스포츠학회지 Vol.19 No.2

본 연구는 SMR 중심주파수를 이용한 뇌기능조절 훈련이 배드민턴 선수의 대뇌 네트워킹과 인지기능에 미치는 영향을 규명하는데 목적을 가지고 있다. 이러한 연구의 목적을 달성하고자 2020년 배드민턴 후보선수단 동계합숙 훈련에 참여한 60명의 선수를 대상으로 실험집단과 통제집단으로 구성하였다. 자료수집은 대뇌 네트워킹(F3, F4, T3, T4, P3, P4, O1, O2)은 브레인 맵핑을 사용하여 활성 지수를 수집하였다. 또한 인지기능은 두뇌 학습 시스템을 사용하여 단기기 억, 판단속도, 집중력을 측정하였다. 수집한 자료를 토대로 대뇌 네트워킹과 인지기능에 대한 집단과 시기에 따른 상호작 용 효과를 검증하고자 이원변량분석한 결과 다음과 같은 결과를 도출하였다. 첫째, 28개 대뇌 네트워킹 중 10개의 경로 (F3F4, F3T4, F3O1, F3O2, F4T4, F4P3, F4O2, T3O2, P4O1, P4O2)에서 집단과 시기에 의한 유의한 상호작용 효과 가 있는 것으로 나타났다. 둘째, 인지기능의 판단속도와 집중력은 집단과 시기에 의한 유의한 상호작용 효과가 있는 것으 로 나타났다. 따라서 스포츠 현장에서 시합을 준비하는 워밍업 시간이나 대기하는 동안 시합을 위한 심리훈련기법으로 활용될 수 있음을 제시한다. The purpose of this study was to investigate the effect of brain function regulation training using SMR center frequency on cerebral networking and cognitive function of badminton athletes. To achieve the purpose of this study, 60 athletes who participated in the winter camp training for badminton candidates in 2020 were composed of an experimental group and a control group. For data collection, cerebral networking (F3, F4, T3, T4, P3, P4, O1, O2) used brain mapping to collect activity index. Also, for cognitive function, short-term memory, judgment speed, and concentration were measured using brain education system. Based on the collected data, the following conclusions were drawn as a result of a two-way ANOVA analysis to mutual effects of cerebral networking and cognitive function according to groups and periods. First, 10 pathways (F3F4, F3T4, F3O1, F3O2, F4T4, F4P3, F4O2, T3O2, P4O1, P4O2) out of 28 cerebral networking showed significant interaction effects by group and time. Second, it was found that the judgment speed and concentration of cognitive function had a significant mutual effect by group and time. Therefore, it is suggested that it can be used as a psychological training technique for a game during the warm-up time or waiting for a match at the sports field.

정신간호학 기반 간호대학생의 조현기능 뇌 신경망 디자인: 뇌과학적 관점에서

김소연 학습자중심교과교육학회 2022 학습자중심교과교육연구 Vol.22 No.10

Objectives In this study, based on the self-awareness of nursing students who limited their dreams to a noun purpose tailored to a single coherent frame, the interpretation of their emotions, cognition, behavior, delay in satisfaction, and decision-making according to environmental stimuli from the perspective of brain science, It is a study that attempts to contribute to the use of evidence for non-pharmacological treatment interventions and healing processes using neuroplasticity by designing as a brain neural network for balancing reason and emotion. Methods According to the purpose of the study, 14 fourth-year nursing students who completed all subjects in anatomy, pathology, physiology, and psychiatric nursing from May 2021 to July 2021 were selected as a purposeful sampling method. In order to deeply explore the experience and interpretation of environmental stimuli of study participants, a balanced brain neural network was designed from the perspective of brain science by adding focus group interviews and in-depth individual interviews based on the self-awareness report. The designed data was analyzed using a qualitative content analysis method to find and interpret characteristic meanings, themes, and rules. Results The distorted perception of the noun purpose frame of university entrance exams, university hospital employment, competition, and specs, designed with adrenaline and dopamine neural networks, is the study participants' struggle-escape, helplessness, extrinsic rewards, and emotional exhaustion. The turning point of the distorted cognitive transformation was designed with the resilience of the serotonin neural network, nature, relaxation, relaxation, allowing for gaps, stability, broader perspective, conversion of stereotyped thinking, spontaneous pleasure, flexible The keywords of thinking became the basis for the expansion of thinking while being wary of external rewards and noun-type, uniform goals. Expanded thinking of autonomy and choice creates a habit of self-feedback and prevents behaviors such as self-regulation and delay in satisfaction that are difficult to practice. It was made with an easy structure of automatically performed patterns. The experiential representation that matches one's own needs with the intrinsic motivation generated in the process of finding one's own speed and balance became a lasting force that makes life flexible and fulfilling, and harmonization of reason and emotion As a result, adaptive collaboration was embodied in interaction with the environment. Conclusions 1. We propose a new model that attempts to change environmental stimuli, and seek ways to transform distorted cognition. 2. Early intervention in the brain health model for the balance of reason and emotion as a primary prevention project for mental health in the community. 3. Expand the understanding of neuroplasticity based on the educational intervention of brain science experts, develop a brain-impressing curriculum, apply teaching and learn methods, and reorganize the rubric for evaluation 목적 본 연구는 정신⋅심리적 발달 및 신경생물학적 이해도가 높은 간호대학생의 독특한 특성을 활용해 환경 자극에 따른 그들의정서, 인지, 행동, 만족지연, 의사결정의 해석을 뇌과학적 관점에서 조현기능 뇌 신경망으로 디자인한 연구이다. 디자인한 각각의신경망에서 그들의 적응적 행동 변화의 동기와 조현기능을 분석하여 신경가소성을 활용한 비약물적 치료 중재 방안과 치유과정의근거 활용에 기여하고자 시도한 연구이다. 방법 연구 목적에 따라 2021년 5월부터 2021년 7월까지 해부학, 병리학, 생리학, 정신간호학 교과목을 이수한 4학년 간호대학생14명을 선정하였다. 연구 참여자의 환경 자극에 따른 경험과 해석을 깊이 있게 탐구하기 위해 self awareness report를 바탕으로포커스 그룹 면담과 개인 심층 면담을 추가하여 뇌과학적 관점에서 조현기능의 뇌 신경망을 디자인했다. 디자인한 자료는 특징적인의미, 주제, 규칙을 찾아 해석하는 질적 내용분석 방법으로(content analysis) 분석하였다. 결과 1. 아드레날린 신경망과 도파민 신경망으로 디자인한 대학입시, 대학병원 취업, 경쟁, 스펙이라는 명사형 목적 틀의 왜곡된인지는 연구 참여자들의 투쟁-도피, 무기력, 외적보상, 정서적 허탈감으로 인한 스마트폰과 알코올로 회피의 부적응적 정서와 행동으로 나타났다. 2. 왜곡된 인지 변형의 터닝포인트는 세로토닌 신경망의 회복력으로 디자인했으며 자연, 여유, 이완, 틈을 허용, 안정, 더 넓은 시각, 틀에 박힌 사고의 전환, 자발적 즐거움, 유연한 사고의 키워드들이 외적보상과 명사형 획일화된 목표를 경계하고사고의 확장에 토대가 되었다. 3. 자율과 선택의 확장된 사고는 스스로를 피드백하는 습관을 만들고 실천이 어려운 자기조절, 만족지연을 자동적으로 수행하는 패턴의 쉬운 구조로 만들었다. 4. 자신만의 속도와 균형을 찾는 과정에서 생긴 내적 동기와 자신의 욕구가일치하는 경험적 표상은 삶을 유연하고 충실하게 하는 지속적 동력이 되었으며 이성과 감성의 조화로 환경과의 상호작용에서 적응적 합작을 구체화하였다. 결론 1. 환경자극의 전환을 시도하는 새로운 모델을 제시하여 왜곡된 인지 변형을 위한 방안을 모색한다. 2. 지역사회 정신건강 1차예방 사업으로 조현기능을 위한 뇌건강 모델을 조기 개입한다. 3. 뇌과학 전문가의 교육개입을 바탕으로 신경가소성에 대한 이해를넓히고 뇌 감동 교육과정의 개발과 교수학습 방법 적용, 평가 근거 루브릭을 재구성한다.

Non-Invasive Brain Stimulation Technology for Stroke Patients: tDCS, rTMS, PBM

박지수(Park, Ji-Su),황나경(Hwang, Na-Kyoung),정영진(Jung, Young-Jin) 한국노인작업치료학회 2021 한국노인작업치료학회지 Vol.3 No.2

서론 : 최근 뇌기능 조절을 위한 다양한 뇌 기능조절 기술들이 선보이고 있는 가운데, 뇌졸중 환자를 위한 비침습적 뇌 자극 방법들의 기전 및 임상적 효과 그리고 사용 시 고려사항에 대한 다양한 논문이 최근 다수 출판되었다. 특히, 비침습적 뇌 자극 방법 중 임상에서 사용되기 시작한 경두개 직류 자극, 반복적경두개 자기 자극, 광생체조절을 중심으로 최근 출판된 논문을 리뷰하였다. 본론 : 경두개 직류 자극, 반복적 경두개 자기 자극과 광생체조절은 미세 전류와 자기장 또는 근적외선을 이용하여 뇌 활성도를 조절(대뇌피질의 흥분도를 억제 또는 증가)하는 방법으로 뇌졸중 환자의 뇌 기능 향상에 긍정적인 영향을 미치며 이는 운동기능 및 인지기능 향상에 도움을 줄 수 있다고 보고되었다. 그럼에도 불구하고 이러한 비침습적 뇌 자극 방법에 대한 정확한 기전은 여전히 불명확하며 또한 임상 적용과 관련하여 중재 기간, 강도, 적용 영역 등 명확한 가이드라인이 부재한 실정이다. 결론 : 향후, 뇌졸중 재활을 위한 명확한 기전과 효율적인 임상 적용을 위한 다양한 동물 실험 및 추가적인 임상 연구를 통해 보다 명확한 근거와 구체적인 임상 가이드라인이 연구될 것이라 기대된다. Introduction : The purpose of this study was to review the mechanisms, clinical effects, and considerations for the use of non-invasive brain stimulation methods for stroke patients. This study reviewed recently published papers focusing on tDCS, rTMS, and PBM, which are mainly used in clinical practice among non-invasive brain stimulation methods. Discussion : tDCS, rTMS, and PBM control brain activity (inhibit or increase cortical excitability) by stimulating the brain using micro-currents (1~2mA), magnetic field change, and near infrared radiation. As a result, it has a positive effect on the improvement of brain function in stroke patients, and was found to be effective in improving motor and cognitive functions. Nevertheless, the exact mechanism of this non-invasive brain stimulation method is still unclear, and clear guidelines such as the intervention period, intensity, and application area in relation to clinical application have not yet been fully developed. Conclusion : In the future, it is expected that clearer evidence and specific clinical guidelines will be studied through various animal experiments and additional clinical studies for a clear mechanism for stroke rehabilitation and efficient clinical application.

자기조절능력과 수면의 질이 초등학생의 키 성장에 미치는 영향

백기자(Ki-Ja Bak),이지안(Ji-An Lee),안상균(Sang Kyun Ahn) 한국인체미용예술학회 2018 한국인체미용예술학회지 Vol.19 No.2

The aim of this study is to compare the quality of sleep in children with the differences in sleep control to control their lifestyle to determine the effects on height growth. For this study, 60 elementary school students (32 - 28 male students) who visit M growth center for a key growth program were selected for 6 months (2 students per week). The time frame is from May 2017 to October 2017, where children visiting the K Center in M city were compared with key growth differences based on the brainwaves analysis and a questionnaire on sleep. Self-adjusting through the measurement of brainwaves was done using a time-series linear analysis method. The first big factors affecting the height s growth were the quality of sleep, and then the ability to self-regulate. Second, the bigger the variation between the quality of sleep and the self-regulating power, the more negatively it affects the growth of height. The results suggest that there is a close relationship between the quality of sleep in the daily living habits and the self-discipline that regulates them in growing up. In addition, the neurobiological index, the analysis of brainwaves, suggests to children that the objective indicators of self-regulating are more useful in key development .The limitations of this study are as follows :First, they are confined to a particular area and require a large number of experimental groups to expand to generalize the effectiveness of the study results. Second, it is understood that the relevant findings, including the results of this study, will need to be replicated through different approaches and need to be scaled up and revalued. I think it is worth using the results of prevention and improvement by understanding the effects of the self-regulating ability of students during their growth and the quality of their sleep on their height growth