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저항성 운동이 성장기 흰쥐의 골밀도 및 골강도에 미치는 영향
이상직,김형렬,이기철,권태동 한국운동과학회 2004 운동과학 Vol.13 No.1
이상직, 김형렬, 이기철, 권태동 저항성 운동이 성장기 흰쥐의 골밀도 및 골강도에 미치는 영향. 운동과학, 제13권 제1호, 1-14, 2004. 본 실험에서는 흰쥐의 대퇴골 및 경골 골밀도 및 골강도에 미치는 저항성운동(resistance exercise)의 효과를 연구하기 위하여 8주령된 CD계 수컷 흰쥐 21마리를 resistance(RT), sham(Sham), 그리고 sedentary(Sed)의 3집단으로 나누었다. 이 실험의 운동방법은 인간의 스쿼트운동과 유사한 동물용 resistance 운동기구를 개발하여 흰쥐에 부하하였다.. 운동프로그램은 1일 45~50분 동안 1RM의 65~75% 스쿼터운동을 주 3~4일 동안 부하하였고 과부하의 원리에 의해 무게를 점진적으로 증가시키는 방법으로 구성되었다. 그 결과, 경골의 건조중량은 RT집단이 Sed집단에 비해서 각각 10%, 24% 정도 높았다. 또한 경골의 골밀도는 7% 증가하였다. RT집단의 대퇴골경부 및 골간의 골밀도는 다른2집단과 비교하여 유의하게 높았다. 그리고 대퇴골경부 (r = 0.59, p < 0.01) 및 골간(r = 0.54, p < 0.02)에서 골강도(maximum breaking force)와 골밀도 사이에 유의한 상관관계를 나타내었다. 이러한 결과는 저항성운동이 성장기 흰쥐의 하지골밀도를 증가시키며 그에 따른 골강도도 강화시킨다는 것을 시사하고 있다. 따라서 본 연구에 이용된 운동프로그램은 앞으로 운동과 골대사에 관한 연구에 많이 이용되리라 사료된다. Lee, S.J., Klm, H.R., Lee, K.C., Kwon, T.D. Effects of resistance exercise training on bone mineral density and mechanical strength in growing male rats. Exercise Science, 13(1): 1-14, 2004. Effects of resistance exercise training on bone mineral density and mechanical strength in growing male rats. Twenty-one male Sprague-Dawley rats, eight week of age, were assigned randomly to resistance training, sham training, and to a sedentary groups to study the effects of resistance exercise on bone mineral density (BMD) and mechanical strength of the hindlimb bone. A new resistance training apparatus that induces rats to perform motions analogous to human resistance training was designed for this study. Resistance training consisted of squatting at 65~75% of one repetition maximum (1RM) for 45~50 min/day and 3~4 days/week with a progressively increased load. After 12 week of training, the total muscle and the tibia dry weight/body weight were 10%, and 24% heavier, respectively, than those of the sedentary rats. Similarly, the tibia bone diameter was 7% greater. A significantly increased femoral neck and midshaft BMD was observed in the resistance tained rats compared with the other groups. The correlation coefficient between maximum breaking force and BMD revealed positive relationships in the femoral neck (r=0.59, p < 0.01) and midshaft (r=0.54, p < 0.02). These results indicate that resistance exercise training enhances the mechanical strength by increasing bone mass of a growing rat.
이상직,변우서,변진구,Lee, Sang-Jik,Byeon, U-Seo,Byeon, Jin-Gu 한국방위산업진흥회 1999 國防과 技術 Vol.- No.245
대기의 상태는 지역, 시간, 기상 조건 등에 따라 변하므로 고도를 계산하는데는 북반구 중위도 지방에서 관측된 기상자료 등을 기준으로 제정한 표준대기를 적용한다. 속도를 계산하는데 전압과 정압의 압력차로 정의하는 항공기용 대기속도계 차압표를 사용한다. 계산된 에어 데이터는 비행계기나 cockpit display에 표시되어 조종사에게 정보로 전달됨과 동시에 자동조종 장치, 관성항법 장치, 비행관리 시스템, 항공관리 트랜스폰더 등에 기초 자료로 공급된다