상담자의 스트레스 증상 및 심리적 소진에 아로마테라피가 미치는 효과에 관한 연구

신설애,주은선 덕성여자대학교 사회과학연구소 2012 사회과학연구 Vol.17 No.-

This research examined the effectiveness of aromatherapy on a counselor's stress and burnout reduction. Aromatherapy was presented as a method of counselor's stress and burnout management intervention. Participants were sixty counselors who were working in Seoul and Kyungin area and they were divided into three equal sized groups of twenty: an experimental group with aroma inhalation treatment, a comparison group with reading treatment, and a control group without any treatment. The experimental treatment took a week. The outcome of the research confirmed the hypothesis that the experimental group, receiving aromatherapy, will have lower stress and burnout scores than those of the comparison group and control group. The results of this research supported the argument for using aromatherapy as one of the effective management intervention methods in relieving stress and burnout among counselors. A major contribution of this research is that this is one of the first studies to examine aromatherapy using an experimental approach for counselors.

한국적 포커싱 체험 미술치료 작업에 관한 탐색적 연구 : 상담자 대상의 포커스 그룹 인터뷰를 중심으로

주은선,신설애,김주영 한국예술심리치료학회 2014 예술심리치료연구 Vol.10 No.3

본 연구에서는 한국적 포커싱 체험 미술치료 교육프로그램에 참여한 심리상담자들의 포커싱 체험 미술치료의 경험을 살펴봄으로써 한국적 포커싱 체험 미술치료의 활용과 방향성 및 의미를 탐색하고자 하였다. 포커싱 체험 심리치료 교육을 이수한 학생들 중 6시간의 한국적 포커싱 미술치료 교육프로그램에 참여한 경험에 대한 포커스 그룹인터뷰를 진행하고 질적 분석을 실시하였다. 그 결과 3개의 주제와 10개의 범주, 31개의 하위범주가 도출되었다. 첫 번째 주제는 한국화 재료와 기법이 주는 독특한 내적 경험으로 3개의 범주로 나뉜다. 범주1) 한국적 재료의 특징에 따른 내적변화의 경험, 범주2) 한국화기법과 재료가 주는 독특성, 범주3) 불편함을 견딜 수 있는 내적자원의 토대마련. 두 번째 주제는 한국적 포커싱 체험 미술치료 작업의 특징으로 다음과 같이 4개의 범주로 나뉜다. 범주1) 자연스러운 정리경험, 범주2) 빠른 집중과 몰입 가능, 범주3) 펠트센스와의 관계촉진. 범주4) 자기자각과 내면의 잠재력 발견. 세 번째 주제는 상담자로서 도움이 된 점으로 다음과 같이 3개의 범주로 나뉜다. 범주1) 경험의 개방성 증가, 범주2) 소진예방의 필요성과 회복의 경험, 범주3) 전문가로서의 성장에 도움. 이러한 연구 결과를 중심으로 한국적 포커싱 체험 미술치료의 특징을 구체적으로 살펴보고 이를 활성화하기 위한 논의가 제시되었다. This research examines the experiences of Korean Focusing Experiential Art (KFEA) program. Qualitative analysis of Focus group interview is performed on counselors who attended 6-hour KFEA program. Based on the results, 3 themes and 10 categories are retrieved. The first theme is named as “Internal Experience of uniqueness of Korean Art material & Technique” which is associated with 3 following categories: 1) Internal Change due to the characteristics of Korean material, 2) Uniqueness of Korean Art material & technique, 3) Foundation of internal resources to endure uncomfortableness. The second theme is called as “The characteristics of KFEA” and the following 4 categories are related: Category 1) Clearing Space, 2) The possibility of quicker involvement, 3) Relationship with Felt Sense, 4) Able to discover self-awareness & internal potential. The third them is named as ”Benefit as a counselor“ and 3 following categories are related: 1) Increase of openness for diverse experiences, 2) Understanding the need for prevention of burn-out, 3) Aid the development of professionalism. Based on the results of the analysis, the effectiveness of the KFEA program is examined. Also, suggestions are provided for the development of the program and its applications.

노인의 꿈 경험에 관한 탐색적 연구* -상담 장면에서의 꿈 활용가능성을 중심으로-

주은선,신설애 한국심리학회 2013 한국심리학회지 일반 Vol.32 No.3

This research aimed to explore the possibility and effectiveness of using dreams is counseling elderly. Using Consensual Qualitative Research (CQR), 12 elderly were interviewed on dream experience. Based on the analysis, three core ideas, three domains in each core ideas and 24 categories were drawn. In the “Past” core idea, “Attitude on past dreams”, “Unfinished issues” and “Application in counseling” domains were retrieved. In the “Present” core idea, “Facets and frequency of dreams”, “Reflecting the present”, and “Usage of dreams” domain were drawn. Finally in the “Future” domain, “Nightmare”, “Preparation of death” and “Request in counseling” were developed. Several suggestions were discussed for the possibility and the effectiveness of using dreams in counseling elderly. 본 연구는 노인들이 생각하는 꿈의 의미와 노인들을 대상으로 한 상담에서 꿈의 활용가능성과 효과성을 탐색하는데 목적이 있다. 합의적 질적 연구법(Consensual Qualitative Research: CQR)을 사용하여 12명의 노인들을 대상으로 면접을 통해 그들의 꿈에 대한 경험을 탐색하였다. 분석결과 과거, 현재, 미래의 3개의 중심개념과 각각 3개의 영역, 총 24개의 범주가 구성되었다. 첫 번째 중심개념 과거에서는 노인들이 과거에 경험하였던 꿈에 대한 태도 및 경험, 그들이 가지고 있는 미해결과제 그리고 이러한 부분을 어떻게 상담에서의 활용할 수 있는가에 대한 결과가 도출되었다. 두 번째 중심개념은 현재로 현재 노인들이 꿈을 꾸는 양상과 빈도, 현실에서 꿈의 실제 적용 및 반영 그리고 상담에서의 적용으로 나뉜다. 세 번째 중심개념은 미래로 노인들이 관심을 가지고 있는 질병이나 죽음을 예견하는 흉몽에 대한 태도, 죽음에 대한 준비, 상담에서의 요구가 보고되었다. 마지막으로 연구 결과를 바탕으로 꿈을 통하여 노인들의 삶을 되돌아볼 수 있는 매개체로써의 꿈, 노인들을 대상으로 한 상담에서의 꿈의 활용가능성을 위한 논의가 제시되었다.

한국판 포커싱적 태도 척도의 수정개발 및 타당화 연구

주은선,신설애,김병선,김주영 한국심리학회 2011 한국심리학회지 일반 Vol.30 No.4

포커싱 체험 심리치료는 내담자 내면의 미해결된 문제와 연결되어 있는 특정한 감각느낌에 대한 신체적 자각을 체험하도록 도와준다. 이 치료에서 중요한 것은 포커싱적 태도인데, 이것은 자신의 몸에 주의를 기울이면서 자신의 감각을 소중히 여기며 생활하고, 날마다 발생하는 문제에 대해 여유를 가지고 바라보는 태도를 의미한다. 본 연구에서는 포커싱 체험 심리치료에 관한 연구 활성화를 위하여 일본에서 개발한 FMS(Focusing Manner Scale)과 FMS-R(revision)을 참조하여 한국판 포커싱적 태도 척도(Korean Focusing Manner Scale: KFMS)를 수정 개발하고자 하였다. 이를 위해 서울 소재 남녀 대학생 974명을 대상으로 KFMS, 한국판 일반정신건강척도(Korean General Health Questionnaire: KGHQ), 스트레스 반응척도(The Stress Reponse Inventory: SRI)를 사용하여 본 조사를 실시하였다. KFMS는 ‘체험과정 주의와 음미하기’, ‘체험과정 수용과 행동하기’, ‘체험 지각하기’와 ‘적절한 거리두기’ 4개의 요인으로 구성되었고 만족스러운 내적신뢰도를 가졌다. KGHQ와 SRI와의 상관분석을 통하여 KFMS의 구성타당도도 확인되었다. 따라서 이 척도는 한국인의 포커싱적 태도 영역을 측정하는데 적절하다고 볼 수 있다. “Focusing Manner” of the focusing psychotherapy helps people to focus on one’s own felt sense, and to keep easy mind faced with unsolved issues of everyday life. This research aims to Modification develop a Korean Focusing Manner Scale(KFMS) suitable for the Korean context, referencing the Japanese FMS(Focusing Manner Scale) and FMS-R(revision). A survey is conducted using the KFMS, KGHQ(Korean General Health Questionnaire) and SRI(Stress Response Inventory), on a sample of 974 male and female college students in the Seoul. With factor analysis, KFMS have four factors: “Experiential attention and appreciations”, “Experiential acceptance and action taking”, “Experiential awareness” and “Keeping appropriate distance” and shows good internal consistencies. Based on correlation analysis, the criterion -related validity of the KFMS is confirmed. Therefore KFMS is an appropriate test for the measurement of Focusing manners.

포커싱 체험 심리치료와 애니메이션 주인공의 체험 과정 분석 연구

주은선,김주영,신설애,이영기 덕성여자대학교 사회과학연구소 2010 사회과학연구 Vol.16 No.-

본 연구는 포커싱 체험 심리치료와 일본 애니메이션 주인공의 체험 과정을 통해 애니메이션에 나 타나 있는 주인공의 체험에 따른 그의 심리와 감정을 살펴본다. 주인공들은 그동안 그들의 삶에서 잊 어 버렸고, 알지 못했던 그 무엇 (it)을 찾아 나서고 고난을 겪으면서 점차 자신이 원하는 것이 무엇 인지 받아들임으로써 몸과 마음의 일치를 체험하게 된다. 이러한 경험 속에서 진정한 자기됨의 지향 성을 발견하고 나아가 건강하고 행복한 모습을 되찾고자 한다는 점에서 포커싱 체험심리치료 과정과 의 공통점이 있다. 포커싱 체험 심리치료와 애니메이션 주인공의 체험 과정에 대한 경험을 살펴봄으로써 인간이 의식 적이든 무의식적이든 자신의 존재방식에 의문을 품으면서 진정한 존재방식에 대한 지향성을 추구한다 는 것이다. 이러한 지향성을 실현하고자 하는 것은 인간의 본래적인 존재 가능성임을 발견하는 것이 고, 이 발견은 결국 인간의 내면에서 끊임없이 찾아 나서는 자기 체험의 경험 과정 속에서 진정한 자 기됨을 찾아 주체성을 회복해 가는 과정임을 고찰하고자 한다. 대중적 매체인 애니메이션 주인공들의 체험을 분석함으로써 심신통합과 감각느낌의 중요성을 통해 주체적인 삶의 중요성을 강조하는 포커성 체험심리치료의 인지도를 높이고 그 효용성을 얄리고자 한다. This study analyzes animation characters' experiences by Focusing-oriented psychotherapy process. In Miyazaki Hayao's animation, the characters overcome challenges and they become to realize what they truly wanted for themselves. In this experience, the characters experience the connection and integration between their mind and body. Focusing-oriented psychotherapy shares this experience with Miyazaki's animations, as the participants find the direction of being oneself and further regain health and happiness. This study indicates that both the Focusing-oriented psychotherapy and the characters' experiences reinforces one to pursue hislher direction of existence by constantly questioning way of being in conscious and/or unconscious state. Realizing this direction is to discover one's existential enableness of human being. This process supports one's pursuit of identity through self-experience. By examining public-friendly medium such as animation characters' experiences, the authors intend to increase recognition of Focusing-oriented psychotherapy and its effectiveness.

포커싱 꼴라쥬 작업 경험에 대한 질적 연구

주은선,김주영,신설애 한국예술심리치료학회 2011 예술심리치료연구 Vol.7 No.3

본 연구는 포커싱 체험 심리치료 활용을 위해서 특히, 감각느낌을 찾고 표현하는 것에 도움을 주고자 포커싱 꼴라쥬 작업 경험을 통한 활용방안에 목적을 두었다. 합의적 질적 연구법(Consensual Qualitative Research: CQR)에 근거하여 녹음된 면접 자료를 주요개념과 범주로 유목화 하는 방법을 통해 공통적인 보고 내용을 추출하였다. 분석결과는 3개의 중심개념과 각각 3개의 영역, 각 영역에 걸쳐 3개의 범주가 구성되었다. 첫 번째 중심개념은 포커싱적 체험으로 3개의 영역으로 나뉜다.: 영역1) 명확/확신, 영역2) 재경험, 영역3) 이완/해소. 두 번째 중심개념은 포커싱적 태도로 다음과 같이 3개의 영역으로 나뉜다.: 영역1) 머무르기, 영역2) 건강한 거리두기, 영역3) 수용. 세 번째 중심개념은 포커싱 꼴라쥬의 특징으로 다음과 같이 3개의 영역으로 나뉜다.: 영역1) 평가, 영역2) 재료, 영역3) 환경. 이러한 연구 결과를 바탕으로 포커싱 꼴라쥬 작업을 통하여 포커싱 체험 심리치료의 감각느낌을 언어적 표현이외의 다른 수단으로 표현하고 구체화 시킬 수 있는 방법과 활성화를 위한 논의가 제시되었다. The purpose of this study was to explore the experiences of participants emphasizing on felt sense who attended Focusing collage activities. Acquiring in-depth understanding of their experiences may facilitate the process of applying Focusing-oriented experiential psychotherapy which is a relatively new approach in the field of counseling and psychotherapy in Korea. 16 participants were interviewed and, using Consensual Qualitative Research (CQR), 3 main concepts were identified from the results of the interview: focusing experiences, focusing attitude, characteristics of focusing collage. The first main concept were identified focusing experiences and divided 3 domains.: 1) clarification/confirmation, 2) re-experience, 3) relief. The second main concept were identified focusing attitude and divided 3 domains.: 1) staying, 2) maintaining appropriate distance, 3) acceptance. The third main concept were identified characteristics of focusing collage and divided 3 domains.: 1) evaluation, 2) materials, 3) environment. Based on the results, implications and recommendations to apply focusing collage, furthermore Focusing-oriented experiential psychotherapy are suggested.

사회불안 체험 모델 제안을 위한 기초 연구

주은선 ( Joo Eunsun ),신설애 ( Shin Seolae ) 아시아문화학술원 2018 인문사회 21 Vol.9 No.3

본 연구에서는 사회불안을 경험하는 사람들이 사회적 상황에 처했을 때 불안증상을 나타내기 이전에 체험의 총화를 먼저 경험하는지의 여부를 알아보고자 하였다. 이에 더하여 체험의 총화를 먼저 경험한다면 체험의 총화의 요소에는 어떤 것들이 있는지 확인하고자 하였다. 체험의 총화는 신체적 반응, 인지, 정서 등이 모두 포함된 내적 경험들의 누적으로 정의된다. 연구 목적을 위하여 체험을 기반으로 한 포커싱 체험심리치료 프로그램(집단상담)을 사회불안을 호소하는 여자대학생 12명을 대상으로 1시간 40분씩, 총 9회기 동안 실시하고 그 내용을 질적으로 분석하였다. 그 결과 참여자들이 체험의 총화과정을 먼저 경험한다는 것을 확인하였다. 또한 체험의 총화의 요소로 신체적 감각과 연결되어 있다는 신체적 연결성, 그 감각의 애매하고 모호한 느낌인 모호성, 과거의 경험들이 계속 누적되어 있다는 누적성, 신체감각이 변화하고 새로운 의미로 바뀐다는 역동성이라는 4가지가 있다는 것을 확인하였다. 마지막으로 연구 결과의 임상적 의의와 사회불안 체험 모델 제안 및 사회불안 치료의 방안을 논의하고, 후속 연구를 위한 제언을 하였다. In this research, examines whether they are, who experience social anxiety in social situation, experiencing first the Complex of Experiencing before showing anxious symptoms or not. In addition, we confirm that if we experienced the complex of experiencing first, what kind of factors are related to complex of experiencing. The complex of experiencing is defined as the accumulation of internal experiences that include physical reactions, cognition, emotions and so on. For the purpose of the research, 12 female university students who are appealing social uneasiness participated with focusing-oriented psychotherapy program (group therapy) based on experiential. The program was for 1 hour 40 minutes each for 9 sessions. The contents were analyzed qualitatively. As a result, we confirmed that the participants were experiencing the complex of experiencing process first. In addition, there are four factors related to complex of experiencing Bodily Relatedness connected with body sensation, Ambiguity that sense of ambiguity and vague sense of that feeling, Accumulated past experience accumulated, Dynamic of changing in body sensation and changing in a new meaning. At the conclusion, we discuss about clinical significance of the study results, the proposal of the experience model about social anxiety, and the method of treatment of social anxiety. We also suggest and proposals were made for further research.

한국판 포커싱적 태도 척도 개정판의 개발 및 타당화

주은선(Eunsun Joo),신설애(SeolAe Shin),김병선(ByungSun Kim),김주영(JooYoung Kim) 대한스트레스학회 2016 스트레스硏究 Vol.24 No.1

본 연구는 한국판 포커싱적 태도 척도(Korean Focusing Manner Scale: KFMS)가 고령자 및 아동에게 적용하기에 일부 문항에서 이해의 어려움이 발견되어 현장 적용성을 높이기 위해 한국판 포커싱적 태도 척도 개정판(Korean Focusing Manner Scale-Revised: KFMS-R)을 개발하고자 하였다. 서울 소재 남녀 고등학생 474명을 대상으로 KFMS-R, 스트레스 반응척도, 자기조절능력 척도를 사용하여 조사를 실시하였다. KFMS-R은 알아차리기, 되새겨보기, 표현하기, 받아들이기, 여유 갖기의 다섯 개의 요인으로 구성되었고 만족스러운 내적신뢰도를 가졌다. 스트레스 반응척도와 자기조절 능력 척도와의 상관분석을 통하여 KFMS-R의 구성타당도도 확인되었다. 따라서 이 척도는 아동ㆍ청소년, 노인 등 다양한 대상으로 임상 현장에서 편리하고 유용하게 사용될 수 있을 것으로 기대된다. 또한 포커싱 체험심리치료를 진행함에 있어 나타난 하위 요인들 간의 흐름을 파악함으로써 내담자의 상태에 맞는 개입을 할 수 있게 되어 보다 신속하고 효율적인 치료를 진행하는 것이 가능하다는데 의의가 있다. A Research on the Development and Validation of Korean Focusing Manner Scale-Revised (KFMS-R) Version The Korean Focusing Manner Scale (KFMS) has shown to have difficulties when applying to certain segments of the population, especially the elderly and youth groups. To develop the KFMS-R, a survey were undertaken targeting 474 male and female highschool students in the Seoul area, using stress response measures and self-control measures. The KFMS-R is comprised of 5 factors: 1) Aware, 2) reflect, 3) express, 4) accept, 5) keep one"s composure. The KFMS-R’s factor composition was checked using correlation analysis between the stress response measures and self-control measures, and showed satisfactory internal trustworthiness. Thus, it is expected that the KFMS-R can be implemented easily and practically for clinical on-site session for youth and elderly groups. In addition, by enabling findings of flows between the sub-factors in implementing Focusing experiential psychological counseling, a more expeditious and effective treatment can be possible.