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서정혜(Seo Jeong Hye) 한국요가학회 2014 요가학연구 Vol.- No.12
한국에서 명상에 대한 대중적 관심과 요구가 점점 더 증가하고 있다. 그러나 불교 등 다른 전통의 명상법들과 달리 요가전통의 명상법들은 대중화와 상품화에 실패하였다. 그 결과 요가는 몸의 건강을 훈련하는 생활체육, 명상은 마음을 조절, 관리하는 수련법이라는 구분과 오해가 대중적으로 정착되고 있다. 즉 요가는 명상과는 구분되는 몸의 훈련으로 제한, 축소되고 있는 것이다. 이러한 한국 요가 문화의 현실에서, 요가와 마음을 관련짓는‘대중인 문학으로서의 요가심리학’과‘마음치유와 훈련으로서의 요가명상’이라는 요가심리학 담론들을 만들어, 대중적으로 생산하고 유통시키는 것이 필요하다. 이 글은 새로운 담론으로서의 요가심리학 창조의 실험이다. 요가심리학에서 1) 사람과 마음을 어떻게 이해하고 있고, 2) 마음을 치유 하고 훈련하는 대중적인 요가명상 프로그램에서는 무엇을 어떻게 훈련 할 것인가를 3‘) 가능한 단순하고 쉬운 심리학적 방식’으로 설명하는 담 론 구성을 시도하였다. 이러한 시도는 역사 속의 특정 경전이나 철학 속에‘진정한 요가가 있다’는 본질주의의 입장에서 벗어나 있다. 대신 대중사회에서 끊임없는 변화와 혼용을 거쳐‘지금 현재 문화로서 창조되고 있는 요가’를 적극적으로 인정한다. 그러므로 이 글의 의도는 보다 다양한 한국 요가문화를 만드는데 기여할 수 있는 하나의 창조적 시도를 공유하고 권유하고자 한다. Public concerns and demands for meditation practices are growing bigger in Korea. Unlike other traditions of meditation such as Buddhism and Kuksundo, Yogic meditation which has rich tradition and various techniques proved unsuccessful in popularization and commercialization in Korea. As a result, there is a common misguiding dichotomy that yoga practices are techniques for bodily exercises while meditation is disciplines for the mind. That is to say yoga is confined to an physical exercise. Considering this reality of yoga culture in Korea, relating yoga practices with the mind through the disciplines of Yoga Psychology is essentially needed. It is important to create fresh discourses on Yoga Psychology as Public Humanities and put the discourses into lively circulation. In addition to that, to produce Public Yogic Meditation Programs for healing and training of mind. and spread the yogic meditation programs as a self-healing practice for modern people, is a live issue for yoga teachers. This article is a creative experiment for producing fresh and live discourses on Yoga psychology. It is intended to create a simple and easy psychological discourse about the understanding of humans and the mind in yoga psychology, and what and how to practice yoga meditation as the public programs for healing and training of mind. The standing point of the article is opposite to the yogic fundamentalism which maintain and argue that there is True Yoga in the ancient Indian traditions or in the Yoga Sutras. But rather, it agrees that Yoga is a culture of now created consistently through cultural mix and transformation in the public society in time. Thus, this article intends to share and suggest an effort for creating more diverse and dynamic yoga culture in Korea.
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자외선에 의해 피부가 손상된 hairless mouse에서의 hydroxyproline, Pro-Hyp 경구반복투여시 피부 상태 개선 효과
이지해(Ji-Hae Lee),서정혜(Jeong-Hye Seo),박영호(Young-Ho Park),김완기(Wan-Gi Kim),임경민(Kyung-Min Lim),이상준(Sang-Jun Lee) 한국식품과학회 2008 한국식품과학회지 Vol.40 No.4
본 연구를 통하여 피부 미용 소재로 알려져 있는 콜라겐 펩타이드를 섭취한 후 혈중에 나타나는 소화분해산물 중 콜라겐 특유의 아미노산인 hydroxyproline과 이것의 dipeptide 형태인 Pro-Hyp이 피부에 미치는 영향을 알아보고자 하였다. 피부 미용 소재를 경구 섭취하는 사람의 피부는 광노화 및 자연노화가 어느 정도 진행된 상태이므로, 이와 유사한 조건을 조성하기 위해 경구 투여를 시작하기 전에 hairless mouse에 7주간 주 3회 UV를 조사하여 주름을 선유발시켰다. 군 분리를 시킨 후 7주간 경구로 실험물질을 주 5회 반복 투여하면서, 주 3회 UV 조사를 병행하였으며, 시험 기간 중 임상증상, 체중변화를 관찰하였고, 3회(0, 4, 7주차) 피부주형을 채취하여 영상 분석을 실시하였으며, 2회(0, 7주차)의 피부탄력측정 및 1회(7주차)의 TEWL측정을 병행하였다. 실험종료 후 피부조직의 병리조직학적 검사(H&E, Masson-Trichrome stain) 및 피부두께 측정을 실시하였다. 실험기간 중 이상 임상증상을 보이거나 사망한 개체는 없었으며, 체중에 대한 통계적으로 유의한 변화는 관찰할 수 없었다. 피부 육안관찰 시 NC군에 비해 UC군의 피부 주름 증가가 뚜렷하였으며, 시험군들은 UC군에 비해 주름 증가가 적었다. 경구 투여 0, 4, 7주차에 제작된 replica의 주름 지표를 통계 처리한 결과, UV/H군과 UV/P군은 UC군에 비해 감소경향은 보였으나 유의적인 차이는 없었다. 탄력측정검사 결과 UV를 쬐지 않은 NC군은 UC군에 비해 UA/UF, Ur/Ue, Ur/Uf 지표에서 유의적인 증가를 보였다. UV/H군과 UV/P군은 모두 0, 7주차 모두 유의적인 차이를 보이지 않았다. 피부 보습력 측정 결과 NC군 및 모든 실험군에서 UC군에 비해 유의적인 TEWL 감소를 관찰할 수 있었다. 피부 두께의 경우 NC군, UV/H군, UV/P군은 UC군에 비해 피부 두께가 유의적으로 감소하였다. 진피층에서의 교원질 확인을 위해 실시한 Masson-Trichrome stain의 경우 UC군에서는 상부 진피층에서의 염색상 소실이 관찰되었으나, 모든 실험군에서 진피층 손상이 거의 관찰되지 않아 실험물질에 의한 회복을 확인할 수 있었다. 이상의 실험 결과 hydroxyproline, Pro-Hyp의 경구반복투여시 자외선에 의해 광노화가 유발된 피부에 보습 효과, 피부 두께 감소 효과, 진피층 손상 회복 효과를 유의적으로 확인할 수 있었으며, 단, 피부 주름 개선 정도는 통계적 유의성은 없이 경향성만을 확인할 수 있었다. Hydroxyproline과 이를 함유하는 dipeptide 형태의 Pro-Hyp를 경구 투여한 시험으로부터 확인한 피부 보습 및 진피층 회복 효과는 이 물질들이 유래된 콜라겐을 도포 또는 섭취했을 때 피부에 나타날 수 있는 작용들과 상통하며, 단독 미용 소재로도 활용될 수 있는 가능성을 보여주었다. 본 연구에서는 콜라겐 펩타이드를 섭취 시 체내에 흡수되어 혈액을 통해 각 조직에 운반되는 분해산물이 피부에 미치는 영향을 동물 시험을 통해 살펴보았는데, 향후 연구에서는 관절, 혈관과 같은 다른 생체 조직들에 미치는 영향에 대해서도 검증해 볼 필요가 있다. Hydroxyproline and Pro-Hyp dipeptide are the digestive products of collagen hydrolysate called collagen peptide. Some suggested that collagen peptides could improve aged or damaged skins, however, the effects of collagen peptides on the skin have not been known. In this study, we investigated the effects of digestive products of collagen peptides, hydroxyproline and Pro-Hyp dipeptide on skin quality using the UV-damaged dorsal skin of hairless mouse as a model system. Female SKH hairless mice were pre-irradiated with UV for 7 weeks, and then hydroxyproline, Pro-Hyp dipeptide were orally administered for 7 weeks with UV irradiation. Wrinkle formation (by replica image), skin elasticity, barrier status (by TEWL, transepidermal water loss), epidermis thickness, and biophysical changes in the stratum corneum (by hematoxylin & eosin staining) were examined. With the oral peptide treatment, effects such as skin barrier maintenance, anti-skin thickening, and recovery of the stratum corneum were observed. These results indicate that oral intake of collagen peptides may have beneficial effects on damaged skin cells.
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