과체중 및 비만 여성들을 위한 한방 체중조절 프로그램의 교육 효과

양경미 ( Kyung Mi Yang ),장정현 ( Joung Hyeon Jang ) 한국미용학회 2007 한국미용학회지 Vol.13 No.2

This study was conducted in order to investigate the effects of weight control and changes in health-related factors on over weight and obese women. The subjects consisted of 68 women (BMI≥23) who participated in Herbal weight control educational program from Yeong Yang Health center in Gyeongsangbuk-do. Thirty women completed this program. The contents of the program for 10 weeks contained nutrition education, counseling, behavior modification and exercise. The items of surveyed was general characteristics and anthropometric measurement of the over weight and obese women, their eating behaviors, food habits, nutrition knowledge test, and its evaluation comparisons between the before and after the education. The eating behaviors, food habits, and nutrition knowledge were surveyed by using questionnaires. The data were analyzed using SPSS program. The results from this study were as follows. The subjects showed a significant reduction in weight, body fat mass, BMI(body mass index) and waist circumference after body weight control program. Weight, BMI and PIBW(percent ideal of body weight) were 69.6±12.9kg, 28.3±4.31 kg / m2 and 138.8±21.9% at the before education and fell to 67.3±12.0, 27.6±4.1kg / m2, 135.7±21.4% after education(p<0.001). Waist(p<0.001) and hip(p<0.05) circumference were 94.2±11.5 cm and 100.9±7.67cm at the before education and fell to 91.8± 10.9cm and 98.5±8.91cm after education After the education, all subjects` eating behaviors were significantly changed positively. Also the mean nutrition knowledge and food habits scores(p<0.05) were significantly improved after the education. These findings indicate that a well-designed program for Herbal weight control education can help to encourage food habits themselves and change nutrition knowledge. Also body weight, body mass index, weight-hip ratio and waist circumference of pre-education group and post-education were significantly decreased. The performance of an educational program is beneficial for over weight and obese women based on the health-related quality of life.

[특집 : 비만증의 진단과 치료] 비만증의 진단과 심혈관계 질환과의 관련성

양경미(Kyung-Mi Yang) 한국식품영양과학회 2002 식품산업과 영양 Vol.7 No.2

한방영양교육프로그램을 통한 과체중 및 비만여성에 대한 생화학적 연구

양경미 ( Kyung Mi Yang ),장정현 ( Joung Hyeon Jang ) 한국미용학회 2009 한국미용학회지 Vol.15 No.1

This study was performed to evaluate the effectiveness of nutritional education program conducted to overweight or obese women in public health center, Yeongyang-gun, Gyeonbuk, south korea. The subjects of this study consisted of 33 overweight or obese women(BMI≥23.0) in the age of 35-55 in Yeongyang-gun area, and the educational period was 8 weeks. Before or after carrying out the nutritional education to overweight or obese women, we analyzed the antheropometric parameters, biochemical indices, dietary behaviors, dietary habits and nutrition knowledge through chi-test and student`s t-test using SPSS. Weight, relative body weight(RBW), body mass index (BMI), body fat weight and body fat ratio of overweight or obese women were significantly decreased(p<0.05) after the nutritional education. Moreover, the levels of triglyceride, total cholesterol and LDL-cholesterol in serum were meaningfully decreased after the nutritional education. Furthermore, Their food habits and nutritional knowledge score were highly improved after the nutritional education. However, the nutritional education did not affect the ratio of abdominal fat, the activities of GOT and GTP and the level of albumin or globulin. There were no significant differences in AI((total cholesterol-HDL-cholesterol)/HDL-cholesterol), CRF(total cholesterol/HDL-cholesterol,LHR (LDL-cholesterol/HDL-cholesterol) and HTR(HDL-cholesterol/total cholesterol) between before and after the nutritional education program. In conclusion, the nutritional education program can be applied for the nursing intervention in the overweight or obese women.

함축을 기반으로 한 중국어 시트콤 담화 분석Ⅰ

양경미(Yang, Kyongmi) 한국중국어교육학회 2015 중국어교육과연구 Vol.0 No.21

신체놀이를 활용한 집단표현예술치료가 지역사회 조현병 대상자의 대인관계에 미치는 효과

양경미(Yang., Kyung,-Mi),최지경(Choi, Ji-Kyoung) 한국생애놀이치료학회 2021 한국생애놀이치료학회지 Vol.4 No.-

본 연구의 목적은 신체놀이를 활용한 집단표현예술치료가 지역사회 조현병 대상자의 대인관계에 미치는 효과를 알아보고자 하였다. 연구 대상은 S시에 소재한 ○○센터를 이용하는 10년 이상 조현병 증상을 가지고 있으며, 미혼인 지역사회 성인 조현병 대상자로 실험집단 6명, 통제집단 6명으로 이루어졌으며, 프로그램은 2019년 02월~04월까지 11주간 세션 당 90분씩 10회 실시되었다. 두 집단 모두 프로그램 시작, 종료 후 대인관계에 대한 능력을 측정하기 위한 대인관계 변화척도(Relationship Change Scale)를 사용하였으며, 수집된 자료는 SPSS 21을 통해 사전・사후로 비교분석하였다. 연구 결과 신체놀이를 활용한 집단표현예술치료가 지역사회 조현병 대상자의 대인관계향상에 긍정적인 변화를 보였다. 신체놀이를 활용한 집단표현예술치료가 지역사회 조현병 대상자들의 대인관계변화 척도의 하위요인인 의사소통, 신뢰감, 이해성에서 유의미한 변화를 나타내었다. 이상의 연구 결과를 종합해보면 신체놀이를 활용한 집단표현예술치료 프로그램이 지역사회 조현병 대 상자의 대인관계에 긍정적인 영향을 미친다는 것을 알 수 있었다. The purpose of this study was to find out how the group expressive arts therapy using physical play effect on interpersonal relationships of schizophrenia patients in the regional community. The subjects of the study were 6 experimental groups and 6 control groups of adult who had schizophrenia symptoms for more than 10 years using the ○○ Center located in S-si, and were not married or divorced and lived alone, and the program was conducted 10 times per 90minutes of session for 11 weeks from February to April 2019. Both groups used Relationship Change Scale to measure interpersonal skills at the beginning and end of the program, and the collected data were compared and analyzed in advance and postmortem through SPSS21. As a result of the study, first, the group expressive arts therapy using physical play showed a positive effect on improving interpersonal relationships of schizophrenia patients in the regional community. Second, the group expressive arts therapy using physical play has had a significant impact on communication, trust, and understanding, which are the sub-factors of the interpersonal change measure of the regional community s schizophrenia patients. The results of the above studies show that the group expressive arts therapy programs using physical play have a positive impact on interpersonal relationships of schizophrenia patients in the regional community.

농촌지역 50세 이상 성인 및 노인의 사상체질에 따른 일반적 특성, 신체계측 및 건강관련인자에 관한 연구

양경미 ( Kyung Mi Yang ) 대한가정학회 2012 Human Ecology Research(HER) Vol.50 No.2

The purpose of this study was to elucidate the general characteristics, antheropometric values and health-related characteristics of the rural elderly population according to their Sasang constitutions. The participants in this study were 31 in Taeeumin group, 29 in Soyangin group, and 15 in Soeumin group. The present study was performed using self-administration questionnaires, antheropometric and biochemical analysis. There were no significant differences in height, weight, BMI, diastolic blood pressure and alcohol habits between the Sasang constitutions. In the analysis of physical activity, Soyangin had a higher value than the other groups. Compared with the other groups, Soeumin also had considerable resistance to stress(101.1±26.2 point). Furthermore, in the analysis of fatigability caused by stress, Soeumin was mostly shown to feel less fatigue than the other groups. On the other hand, Taeeumin appeared to feel more fatigue. In the biochemical analysis of blood, there was no significant difference between Sasang constitutions.

강변 유역 주민을 위한 간흡충 감염관리 프로그램의 효과

양경미(Yang, Kyoung-Mi),박도순(Park, Do-Soon),방소연(Bang, So Youn) 기본간호학회 2011 기본간호학회지 Vol.18 No.1

Purpose: The purpose of this study was to estimate the effects of an infection control program on the Clonorchis sinensis (CS) infection ratio, CS-related knowledge and health behavior of people living near the Geum River. Method: A one-group pretest-posttest design was used with 102 participants. For 12 months the participants were provided with promotion announcements, health education, counseling, and medication. Outcome variables measured were the CS infection ratio by stool examination, CS-related knowledge and health behavior from self-report questionnaires. The pre intervention data were collected from January to February 2008 and the post intervention data during the same period in 2009. Collected data were analyzed using descriptive statistics, generalized estimating equation analysis, and paired t-test with SPSS for Windows version 15.0. Results: In the pre test 21 of the 102 participants showed infection with CS for the first time. In the post test 9 were newly infected with CS, and one was re-infected. The CS-related knowledge was significantly improved after the infection control program (p<0.05). The CS-related health behaviors did not improve. Conclusion: These results showed that an infection control program is effective in decreasing CS infection ratio and improving CS-related knowledge of people living near the river.

비타민 A 섭취가 에탄올을 급여한 흰쥐의 지질 함량과 간조직 형태에 미치는 영향

양경미(Kyung Mi Yang),서정숙(Jung Sook Seo) 영남대학교 자원문제연구소 2001 자원문제연구논문집 Vol.20 No.-

N/A

경산시 노인의 영양섭취상태 및 건강관련인자에 관한 연구

양경미(Kyung-Mi Yang) 한국식품영양과학회 2005 한국식품영양과학회지 Vol.34 No.7

본 연구는 경산시 남녀 노인 225명(남자 113명, 여자 112명)을 대상으로 식습관과 영양소 섭취실태 및 건강관련 요인에 관한 조사를 통하여 노년기의 바람직한 영양관리 방안을 제시하기 위한 기초자료를 마련하고자 실시하였다. 조사대상자 남녀의 평균 연령은 각각 75.4세, 70.5세였으며 가족수는 여자는 홀로 사는 비율(30.4%, 34명)이 남자(15%, 17명) 보다 p<0.001 수준에서 유의적으로 월등히 높았다. 한달 용돈과 교육 정도는 남자가 여자보다도 많았으며 생활비는 아들과 며느리로부터 받는 경우는 남녀 각각 45.2, 61.6%로 가장 높은 비율을 보였다. 혼자 사는 여자와 저소득 계층 노인의 영양 부족과 불균형적인 영양소 섭취에 노출될 우려가 높으므로 이들에 대한 관리가 요구된다. 건강관련 요인에 관한 조사 결과로서 전체 조사대상자 중 76.9%가 규칙적으로 운동을 하고 있으므로 남녀 모두 건강에 대한 관심도와 건강행태가 양호한 것으로 보여진다. 평균 음주율과 흡연율은 각각 38.2, 22.2%였으며, 남자가 여자 보다 음주율과 흡연율이 더 높았다(p<0.001). 음주자의 평균 음주량은 소주 1~2잔의 가벼운 음주자가 전체 38.4%였으며 소주 1병 혹은 1병 이상의 고음주자 비율은 20.9%이었다. 이때 p<0.001 수준에서 남자가 여자보다 유의적으로 높았다. 그러나 여성의 음주는 남성보다 체중과 BMI, 에너지와 지방 증가와 상관성을 갖고 있으므로 농촌 여자노인, 특히 혼자 사는 노인에 대한 음주교육이 필요하다. 조사대상자의 질환 상태는 전체중 84.9%가 한가지 이상의 질환을 가지고 있었으며 가장 많이 앓고 있는 질환은 신경통, 고혈압, 위장관 질환, 호흡기 질환, 심장질환, 당뇨병, 빈혈 등의 순으로 조사되었으며, 아직까지 활동하는 데에는 지장이 없었다. 신장과 체중은 남자는 159.6±8.68 ㎝에 60.6±8.93 ㎏, 여자는 146.3±6.72 ㎝에 54.8±6.84 ㎏이었으며, 체질량 지수(Body Mass Index, BMI)는 평균 24.8±3.13으로 남녀 각각 23.7±2.80과 25.7±3.21 남녀간의 p<0.001 수준에서 유의적인 차이가 있었다. 허리와 엉덩이 둘레는 남자는 86.3±19.9 ㎝와 90.0±90.8 ㎝, 여자는 84.2±12.4 ㎝와 96.8±6.72 ㎝로 남녀간에 유의한 차이는 없었으나 WHR이 여자의 경우 0.8이상이 되어서 심혈관계 질환의 위험 범위에 속하는 수준이었다. 삼두근의 두겹 두께는 남녀 각각 20.2±8.58 ㎝, 22.2±4.40 ㎜으로 남녀간에 유의한 차이는 없었다. 조사대상자의 식습관 상태는 전체 대상자의 84.4%가 대부분이 하루 세끼 식사를 규칙적으로 하고 있었으며 식사속도는 허겁지겁 빨리 섭취하는 경우가 남자는 31.0%, 여자는 21.4%로 나타났고 이들을 제외한 나머지 사람들은 보통 속도 혹은 충분한 시간을 가지고 식사를 하였다. 평소 식사량은 조금 적게 혹은 적당하게 섭취하는 사람이 대부분이었으며 남자가 여자보다는 배부르게 먹는 경향이 유의적으로 높았다(p<0.05). 식사는 혼자 하는 경우가 남자는 20.4%인데 반하여 여자는 52.7%였으며, 식사준비도 거의 혼자 하는 경우가 남자는 17.7%, 여자는 79.5%로 혼자 식사를 준비해서 혼자 먹는 비율이 여자가 월등히 높았다(p<0.001). 과식은 평균 66.2% 하지 않는다고 답하였으며 과식자들은 남자는 아침이나 점심에 하는 반면에 여자는 저녁에 하는 과식을 많이 하는 것으로 나타났다. 밤참 역시 72.4%가 하지 않는다고 하였으며 남자가 여자보다 밤참을 하지 않는 비율이 높았다. 식습관은 여자가 남자에 비하여 좋지 못하였고 특히 독거노인의 비율이 높아서 영양섭취 상태가 다소 우려되었다. 영양소섭취 부족을 영양소별로 75% RDA 미만 섭취한 영양소로는 단백질, 칼슘, 철분, 비타민 B₂였으며, 100% RDA 이상 섭취한 것으로는 인과 비타민 C로 나타났다. 또한 철분, 비타민 A, 비타민 B₁, 비타민 B₂, 나이아신 섭취량은 남자가 여자에 비해서 p<0.001 수준에서 유의하게 높았으며 남자에 비해 여자 노인의 영양섭취가 불량하였다. 따라서 경산시 노인들의 전반적인 건강과 이와 관련된 운동, 활동, 음주, 흡연에 있어서 다른 지역과 다른 특이한 문제점을 관찰하지는 못했으며 독거 여자 노인의 비율이 높았으며 식습관과 영양소 섭취량 조사 결과 남자보다는 여자가 식습관이 다소 불량한 상태였고 영양소 섭취량은 한 두가지를 제외한 나머지 영양소들이 권장량 수준에 미치지 못하고 있었다. 그러므로 핵가족화, 고령화, 독거노인 특히 여자 독거노인의 비율 증가라는 시대 흐름에 맞추어서 이들 노인의 전반적인 영양 상태 개선과 나아가 질환 발생 예방효과와 더불어 국가 의료비 절감이 이루어질 수 있는 다양한 연구와 교육 프로그램 및 영양관리 대책이 필요하다고 본다. The purpose of this study was to investigate nutrients intake and health-related behaviors in elderly people residing in Gyeongsan-si, Gyeongbuk who have no problem in daily living. Information on general characteristics of the elderly, health-related behaviors and dietary habits were obtained by interview based on questionnare. Dietary nutrients intake data were obtained through the 24 recall method. The subject group of this study was composed of 113 males and 112 females, the average age being 73.1±6.06 years old. In health related factors, 76.9% of subjects exercised regularly. The rates of alcohol drinking and smoking showed to be 38.2% and 22.2%, respectively. There were many elderly with neuralgia, hypertension, and gastrointestinal disease, especially female were worse. Average heights of the subjects were lower than the standard established in the Korean Recommended Dietary Allowances, and average weights were similar to the standards. The mean BMI and WHR were 24.8 (male 23.7, female 25.7) and 0.92 (male 0.92, female 0.89), respectively. Most of the subjects had a regular meal pattern comsuming three meals a day, and many elderly, especially more than 79.5% of female, prepared the meals for themselves. Mean daily energy intakes and RDA percentage of energy intakes of the male and female subjects were estimated as 1426.9 ㎉ (79.3%) and 1381.3 ㎉ (86.3%), respectively. Mean daily intakes of nutrients were estimatied as 48.1 g for protein, 411.3 ㎎ for calcium, 8.05 ㎎ for iron, 541.8 R.E. for vitamin A, 0.84 ㎎ for vitamin B₁, and 0.79 ㎎ for vitamin B₂. Most nutrients except protein, clacium, iron and vitamin B₂ were consumed over 75% of the RDA. Female elderly showed significant lower intakes (p<0.05) for most of the nutrients except calcium, phosphorus and vitamin C than the elderly male.

남ㆍ녀 대학생의 신체 이미지, 완벽주의, 강박증이 우울에 미치는 영향

양경미(Kyoung Mi Yang) 대한스트레스학회 2013 스트레스硏究 Vol.21 No.1

본 연구는 남ㆍ녀 대학생의 신체 이미지(신체 이미지 불만족, 신체 이미지 중요성), 다차원적 완벽주의(자기 지향적 완벽주의, 타인 지향적 완벽주의, 사회적으로 부과된 완벽주의), 강박증 및 우울의 차이를 규명하고, 우울에 영향을 미치는 요인을 탐색하기 위하여 수행되었다. 본 연구 대상자는 4년제 대학교에 재학중인 남ㆍ녀 대학생 593명(남자 대학생 311명, 여자 대학생 282명)을 성별에 따라 일반적 특성에 대한 기술통계와 Chi-square test를 실시하였다. 성별에 따른 신체 이미지, 다차원적 완벽주의, 강박증 및 우울 정도를 비교하기 위하여 t-검증을 실시하였고, 제반 변수들의 관계를 확인하기 위하여, Pearson"s Correlation Coefficient, 다중회귀분석을 실시하였다. 신체 이미지 불만족에 대한 전체 평균을 측정한 결과 남학생 2.86점, 여학생 3.45점으로 여학생이 남학생보다 신체 이미지에 대한 불만족이 더 높았다. 남학생은 복부, 근육지수, 가슴 순으로 신체 이미지 불만족이 높았고, 여학생은 허벅지, 복부, 엉덩이 순으로 신체 이미지에 대한 불만족이 높았다. 남학생의 경우 우울은 신체 이미지 불만족과 강박증에 유의한 상관관계를 보였고, 다차원적 완벽주의, 자기 지향적 완벽주의와는 부적 상관관계를 보였다. 여학생의 경우 우울은 신체 이미지 불만족, 사회적으로 부과된 완벽주의, 강박증과 유의한 상관관계를 보였다. 남자 대학생의 우울에 영향을 미치는 유의한 예측요인은 신체 이미지 불만족과 강박증으로 나타났으며 18.0%의 설명력을 나타냈다. 여자 대학생의 우울에 영향을 미치는 유의한 예측요인은 전공, 신체 이미지 불만족, 사회적으로 부과된 완벽주의, 강박증으로 23.2%의 설명력을 보였다. 본 연구는 남ㆍ녀 대학생의 신체 이미지 불만족, 완벽주의, 강박증이 우울에 미치는 영향력에 대한 의미있는 결과를 제공함으로써 신체 이미지 불만족과 강박증을 완화 시키는 중재 프로그램 개발하여 연구의 기초자료로 활용하는데 그 의의가 있다. This study was conducted for the purpose of determining the correlation of body image, obsessive compulsion, and perfectionism with the incidence of depression among university students. A descriptive correlation study design was used. A convenience sample consisting of 593 (311 male, 282 female) university students recruited from four universities was established. The SPSS Win20.0 program was used for descriptive analysis, t-test, Chi-square test, Pearson’s correlation coefficient analysis, and multiple-regression analysis. In the male subjects, depression had a significant positive correlation with body image dissatisfaction (r=.210, p=.000) and obsessive compulsion (r=.326, p=.000), and a significant negative correlation with self-oriented perfectionism (r=?.202, p=.000). The main factors that were found to contribute to depression were body image dissatisfaction (β=.215, p=.000) and obsessive compulsion (B=.338, p=.000). In the female subjects, depression had a significant positive correlation with body image dissatisfaction (r=.311, p=.000), socially prescribed perfectionism (r=.283, p=.000),and obsessive compulsion (r=.372, p=.000). The main factors that were found to contribute to depression were Major (β=?.113, p=.038), body image dissatisfaction (β= .239, p=.000), socially prescribed perfectionism (β=.127, p=.028), and obsessive compulsion (β=.328, p=.000). It was found in this study that body image dissatisfaction and obsessive compulsion contribute most to the incidence of depression among university students. To decrease the incidence of depression among university students, an education and training program on decreasing obsessive behavior should be provided to such students.