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      • 노즐 형상에 따른 cavitation 발생과 분무특성에 관한 연구

        김성열 경북대학교 대학원 2011 국내석사

        RANK : 247631

        The purpose of this study was to investigate the effect of the internal flow such as a cavitation in circular nozzle and elliptical nozzles. The cavitation in the nozzle is known to have influence on the liquid jet. In this study, the acrylic nozzles was used to visualize internal flow in the orifice. Regardless of the nozzle geometry, discharge coefficient tended to decrease with increasing pressure. The cavitation in elliptical nozzles was generated at the lower flow velocity than that of the circular nozzle. In the case of elliptical nozzles, cavitation length at the major axis was longer than that of the minor axis. The spray angle for the elliptical nozzles was wider than that of the circular nozzle.

      • 사회적 기업 성과지표 개발을 위한 연구

        김성열 인천대학교 경영대학원 2017 국내석사

        RANK : 247631

        본 연구는 사회적 기업의 성과 평가 기준 및 지표를 개발하고 이를 사회적 기업 평가에 적용할 수 있는 방안을 모색하고자 하였다. 이를 위해 문헌고찰을 통해 사회적 기업의 개념 및 특성을 알아보고 사회적 기업에 관련된 선행연구를 살펴보았다. 문헌고찰과 선행연구 분석을 토대로 사회적 기업의 성과를 목적, 임무, 활동, 고객 등 다양한 관점에서 평가하여 사회적 기업의 규모 및 특성에 따라 반영할 수 있는 기준 및 지표를 개발하고자 하였다. 본 연구의 델파이 조사는 총 2회에 걸쳐 진행되었다. 제1회는 사회적 기업에 대한 전문가(교수, 연구원) 또는 이해집단 구성원(사회적 기업 담당자, 공무원)을 선정하여, 이들로 하여금 상호 접촉하지 않고 개방형 질문에 응답하도록 하여 일련의 판단을 수집하였다. 제2회는 1회 개방형 설문으로 수집한 비체계인 개방형 응답들을 편집하여 구조화된 폐쇄형 질문들을 만들어 다시 패널들로 하여금 질문의 각 항목의 중요도, 희망, 가능성 등에 동의하는 강도(리커트 5점 척도)를 평점하도록 하였다. 본 연구의 결과는 다음과 같다. 응답자는 그 특성을 최종 조사인 2차 조사 응답결과를 기준으로 파악해보면, 성별의 경우 남자가 11명, 여자가 2명으로 파악되었다. 학력은 학사 3명, 석사 6명, 박사 4명으로 각각 나타났다. 마지막으로 직업은 사회적 기업 종사자가 8명으로 델파이 조사에 8명 모두가 응답하였고, 교수와 연구위원으로 이루어진 전문가는 4명, 공무원은 1명으로 구성되었다. 1차 델파이 분석결과 성과지표는 투자, 경제적 회수, SROI, 사회적 비용, 사회적 편익, 소비자 보호, 남녀고용평등 등 개방형 질문으로 다양한 성과지표가 나타났다. 2차 델파이 분석결과 성과지표는 사회적 가치 창출의 추진동기, 성장성, 고용의 질, 사회적서비스 제공, 사회적 가치 창출의 혁신성, 취약계층 고용률, 고객만족도 등으로 나타났다. 1, 2차 델파이 분석을 통한 사회적 기업 성과지표를 크게 다섯 가지 관점으로 나누어 보면, 기업가 관점의 기업가 정신, 목적 관점의 사회적 목적과 재무적 목적 실현, 지배구조 관점의 소유구조와 의사결정의 분권화, 직원․고객 관점의 직원 동기부여와 고객만족도, 분배 관점의 이익분배로 볼 수 있다. 사회적 기업의 성과지표를 도출해 본 결과, 사회적 목적 실현이 1순위로 나타났으며, 다음으로 재무적 목적 실현, 기업가 정신, 소유 구조, 의사결정의 분권화, 고객만족도, 직원 동기부여, 이익분배 순으로 나타났다. 사회적 목적 실현의 하위요인 중에서는 사회서비스 제공, 고용의 질, 취약계층 고용률의 순으로 분석되었고 기업가 정신 측면의 경우 사회적 가치 창출의 추진동기가 1순위, 사회적 가치 창출의 혁신성이 2순위로 분석되었다. 총 지표 가중치 분석결과, 사회서비스 제공이 가장 중요한 성과지표로 나타났고 다음으로 사회적 가치 창출의 추진 동기, 성장성, 사회적 가치 창출의 혁신성, 지배주주의 적절성 순으로 나타났으며, 가장 낮은 지표로는 직원 승진체계와 직원 능력개발이 분석되었다. 본 연구에서 개발한 지표를 사회적 기업의 규모나 특성에 따라 적용함으로써 사회적 기업을 객관적으로 평가할 수 있을 것으로 기대된다. 또한 성과지표를 통한 평가에 따라 사업개발비 및 운영비 지원을 차등화하고, 정책사업 멘토링 및 기술 교류를 활성화함으로써 사회적 기업의 기술 및 경영 혁신에 도움을 줄 수 있을 것으로 사료된다. 사회적 기업은 다양한 분야에서 다양한 사업모형으로 진화하고 있기 때문에 그 특성을 반영한 평가 모형과 지표를 꾸준히 연구하여야 하는바, 이는 향후 연구에서 반영하여야 할 것이다. 마지막으로 델파이 조사는 13명, 계층분석방법은 11명으로 하였기 때문에 연구의 결과를 일반화하는 데는 주의를 기울여야 할 것으로 생각된다. 주제어 : 사회적 기업, 성과지표, 델파이, 계층분석, 가중치

      • 용융슬래그를 사용한 지오폴리머의 활용방안 및 특성연구

        김성열 경기대학교 대학원 2017 국내석사

        RANK : 247631

        지구온난화 가속화로 인한 급격한 기후 변화와 각종 자연재해 발생 빈도가 증가하고 있는 가운데, CO2 발생으로 인한 온실효과는 지구온난화의 원인으로 지목 되어 CO2 배출을 줄이기 위한 전 세계적인 노력이 증가 되고 있다. 한편 건축, 토목 재료로서 가장 많이 사용되고 있는 포틀랜드 시멘트는 최근 급격히 증가하는 산업개발로 포틀랜드 시멘트의 사용이 매우 증가 하고 있다. 시멘트 제조 과정 중에 발생되는 CO2 배출양은 전 세계 CO2 배출양 중 5%를 차지하며 그로인해 저탄소 친환경 시멘트 대체 재료의 연구가 시급한 실정이다. 현재 시멘트의 사용량을 줄이기 위해 고로슬래그 및 플라이 애쉬와 같은 혼화제를 첨가하고 있으나 이에 따른 CO2 저감 효율은 15%정도로 한계를 가지고 있다. 1979년에 시멘트 대체 재료로서 개발된 무기재료 지오폴리머는 CO2 배출이 적고 시멘트에 준하는 강도를 발현하여 크게 각광받고 있는 재료이다. 지오폴리머는 원재료와 알칼리 활성화제를 혼합 하였을 때 원재료내의 Si와 Al을 용출하고 축중합 반응을 통해 경화되는 메카니즘을 갖고 있고, 원재료 내의 SiO2와 Al2O3가 풍부하게 함유되어 있으면 알칼리 활성화제와 반응시켜 충분히 제작시킬 수 있다. 따라서 지오폴리머는 산업부산물을 원재료로 사용할 수 있다는 특징을 가지고 있다. 이러한 특징은 천연원료를 사용하지 않아 고갈을 억제 시킬 수 있고, 산업부산물을 재활용 하여 환경적인 측면에서도 우수하다. 또한 기존 시멘트 생산에 필요한 장비와 대형 설비들이 필요하지 않아 경제적 측면에서도 장점을 갖는다. 이러한 측면에서 볼 때 지오폴리머에 대한 활용 방안 연구는 지구온난화를 방지하고 자원을 재활용한 친환경적 연구이기 때문에 그 필요성이 갈수록 강조될 것으로 보인다. 지오폴리머 연구에 주로 사용되는 원료로는 메타카올린, 고로슬래그 그리고 플라이 애쉬 등이 있다. 고로슬래그의 경우 제철소의 부산물로 매우 많은 양이 배출되지만 최근 시멘트 혼화제로서의 사용이 급격하게 증가하면서 대부분이 재활용 되고 있는 추세이다. 석탄 화력 발전에서 발생하는 플라이 애쉬 역시 다양한 혼화제로 연구가 진행되면서 사용이 급격하게 증가하고 있다. 그러나 석탄 화력 발전의 경우 엄청난 양의 플라이 애쉬와 이산화질소 그리고 이산화탄소를 배출하여 최근에는 이산화탄소를 효율적으로 제거할 수 있는 석탄가스화복합발전(IGCC) 기술에 관심이 쏠리고 있다. IGCC는 화학플랜트, 기존 석탄화력, 복합 화력이 합쳐진 발전 방식으로 기존의 방식에 비해 고효율이면서 공해배출이 적어 친환경 발전 기술로 각광받고 있다. 그러나 IGCC 역시 연소과정에서 많은 양의 슬래그를 배출하고 있으나 재활용 연구가 미흡한 실정이다. 최근 많은 연구가 친환경 건축자재에 초점이 맞추어 지고 있는 현 시점에서 석탄가스화복합발전에서 발생되는 슬래그와 도시 고형 폐기물 연소 후 발생되는 용융 슬래그들의 연구는 환경을 보호하고 자원을 재활용한다는 점에서 필요성이 나날이 급증하고 있다. 따라서 본 연구에서는 용융슬래그를 활용하여 지오폴리머를 제작하였고 그 활용방안과 특성을 파악하였다. 용융슬래그는 앞서 언급한 IGCC slag와 폐기물 연소 후 발생되는 폐기물 슬래그(WFS: Waste Fused Slag)를 사용하였다. 활용 방안으로는 고강도 특성을 보이는 IGCC slag 지오폴리머를 열처리 하여 고강도, 내화 재료로서의 활용 가능성을 확인하였고 저밀도 특성을 보이는 WFS 지오폴리머의 경우 반도체 산업 공정에서 발생되는 부산물인 silicon sludge를 발포제로 첨가하여 경량, 단열 재료로서의 활용 가능성을 확인하였다. 열처리의 경우 기존에 사용되던 승온 열처리와 더불어 직화 열처리를 하였고 열처리 방법에 따른 물리적 특성과 그 이유를 TG-DTA를 통해 확인하였다. 모든 지오폴리머의 분석은 압축강도, 밀도, XRD, SEM 등을 통해 하였고 이를 통해 특성을 파악할 수 있었다. The rapid development of an industrial society lead to produce a lot of portland cement. These days, CO2 emission has globally been curbed in the various industry because of green house effect and replacement materials of OPC and the alternative low carbon products have been studying to prevent green house effect. “Geopolymer” was first introduced as substitute for OPC by Davidovits in 1978. Geopolymer was attracted as replacement materials of cement because that was releases carbon dioxide 80% less than cement. Raw materials for fabricating geopolymer usually use aluminosilicate materials such as metakaolin, fly ash and blast furnace slag. Fused slag(Waste fused slag and IGCC slag) was used as raw materials of geopolymer in this study. The slag was obtained from intergrated gasfication combiend cycle(IGCC) process and municipal waste treatment system. so the slag was contained a lot of SiO2 and Al2O3. Nowadays, a lot of studies were focused on eco-friend structure materials. However, recycling technology of geopolymer for using IGCC slag and Waste fused slag was insufficient. therefore, in this study aim to study on the mechanical properties and application of geopolymer using fused slag. firstly, fused slag geopolymers were compared to mechanical properties. IGCC slag geopolymer has high compressive strength properties and Waste fused slag geopolymer has light weight properties. So IGCC slag geopolymer underwent heat treatment and Waste fused slag geopolymer was added to foaming agent(Silicon sludge). IGCC slag geopolymer was compared to the effects of two different methods of heat treatment. At 200°C after direct heat treatment, the highest compressive strength of 55.03 MPa was obtained. The X-ray diffraction patterns show that a new crystalline phase of calcium aluminum silicate was formed after heat treatment at 1100 °C, which was confirmed by thermogravimetry-differential thermal analysis. The compressive strength and density of porous geopolymers decreased with an increase in silicon sludge addition. Because high addition of silicon sludge to fused slags under the high alkaline atmosphere releases much of H2 gas, highly porous geopolymers could be obtained in a short curing period. However, high silicon content also showed adversely effects on polymerization process. Geopolymers with specific gravity less than 0.4 was fabricated by using silicon sludge and fused slag; having compressive strength up to 1.3MPa. In conclusion, the compressive strength of IGCC slag geopolymer can be enhanced and the density of geopolymers is also decreased by direct heat treatment at 200 °C. Thus, this approach can be used to make geopolymers for commercial products in the future. Very light and Waste fused slag porous geopolymers having relatively higher compressive strength could be fabricated with fused slag and spent silicon sludge as a bloating agent.

      • 한국사회 우경화 메커니즘에 관한 교육학적 탐구 : 1998~2007

        김성열 연세대학교 대학원 2010 국내석사

        RANK : 247631

        사회의 교육에 의거한 대중의 학습은 ‘사회의 교육적 기능’을 강조하는 1차적 학습과 ‘교육의 사회적 기능’에 중점을 둔 2차적 학습으로 이루어진다. 1차적 학습이 ‘사회화’로 지칭되는 구조적 배치에 대한 [소극적] 적응이라면, 2차적 학습은 구조적으로 각인된 성찰적 반응으로서 사회화 속에 설정된 이상적 존재 양식을 추구하는 [적극적] 지향을 내포한다. 1998년부터 2007년까지 전개된 한국사회 우경화 과정을 일별하면 다음과 같은 학습 메커니즘을 확인할 수 있다: ①외환위기 손실의 권위적 배분에 따른 구조적 빈곤의 편중된 사사화(私事化) 속에서 ②김대중 정부의 노동ㆍ복지 정치로 인한 공적 연대의 해체와 ③신용불량 사태에서 파급된 사적 유대의 와해는 대중을 자기 의존적 ‘개인’으로 환원시켰다. ④대중은 각개약진의 생존전략을 억압적으로 채택하였으나, ⑤부동산 가격 폭등 앞에서 자기계발에 의한 자산격차의 만회는 요원한 일이었고, ⑥이로 인해 한국사회에 속한 절대 다수의 대중은 노무현 정부의 금융허브 정책이 견인하였던 재테크 열풍에 편승하게 되었다. ⑦노동하는 주주로서 대중은 기업의 자산가치 증대를 옹호하는 최고경영자와 의사결정을 공유하는 가운데, ⑧동일한 심성구조(mentality)를 내면화함으로써 최고경영자의 관점에서 제 조직을 재편하는 기업사회를 지향하였다. ⑨대중은 기업사회의 가치를 정당화하는 과정에서 이해에 종속된 윤리인 ‘유용한 정의’(practical justice)를 새로운 윤리로 수용하게 되었고, ⑩그 결과 제17대 대선에서 기득권의 심성으로 도덕성 시비를 외면하고 경제적 기대(illusion)에 투표하는 비판적 지지를 단행할 수 있었다.

      • Client/Server 환경에서 안전한 전송메카니즘을 위한 인증서버의 구현

        김성열 조선대학교 대학원 1996 국내석사

        RANK : 247631

        Due to the introduction of nation-wide computer networks, security of information has drawn considerable attention to computer scientiests and engineers. A computer network connects a set of computers together via a communication network in order to improve a degree of performance on computer systems and to share computer resources distributed over remote locations. Because sharing of information and resources are accomplished through unstable communication channels, it is important to examine who requests the information, to make information secure against unexpected exposures and unauthorized modification, and to prove that a receiver should not deny his/her transmission. Therefore, all users of a computer network need a intermediator who can handle the problems of authenticating users and of ensuring security of information for the sake of safe transmission of information. At this point, one of most well-known systems satisfying the conditions mentined above is the authentication server, which takes charge of user authentication and key menagement systems(KMS) carrying out generation, distribution and management of communication keys. In this dissertation, we design a authentication mechanism on communication protocol employing threshold schema for the distribution of authentication keys and apply petrinet model to verification of deadlock-free operation of the mechanism presented above. Finally, the authentication mechanism is implemented in client/server environment.

      • ID기반의 디지털 서명 기술을 이용한 이동 에이전트 보안 시스템에 관한 연구

        김성열 조선대학교 대학원 2000 국내박사

        RANK : 247631

        Network-based application and programming have recently drawn considerable attention to electronic commerce. As the number of internet user increases, Web is selected as a platform of electronic commerce. Moreover, sufficient internet services in the private network causes the requirements of network-based application to make greater. For developing this application easily, a new technology, language and paradigm make an appearance. In particular, mobile agent is focused on. It is a kind of software agent containg mobile codes. Mobile codes are able to migrate from server to server by controlling itself in order to accomplish requests from user. When mobile agent is operated in distributed network environment, it can reduce the network traffic, increase the asynchronism between client and server, perform the client-specified function in the server, grow the concurrency, and execute itself between heterogeneous system easily. However, Mobile agent system have significant problems on information security owing to migration from server to server. Therefore, in this paper, we analyze the security component and propose the communication protocol to solve these problems. These security problems are classified into three categories - protection of agent against agent server, protection of agent against other agent and protection of server against agent. In order to operate mobile agent securely, it is required that all servers send the agent execution state to agent home and then agent home verifies this information. In this paper, we solve the security problems of mobile agent system. Security problems of mobile agent system is composed of utilization of unsecure communication channel, an attack on agent executed by malicious host, and an attack on host executed by malicious agent. Theses problems can be solved when the following functions are offered; authentication, confidentiality, integrity, prevention of repudiation and etc. The proposed protocol is designed to provide security services with mobile agent systems by employing bi-directional authentication of agent server, and Identity-based key distribution and the digital multi-signature for protection of execution data. Identity-based cryptography mechanism can simplify the distribution and management of key. This is one of features on the proposed protocol. Also, it guarantees the liveness of agent on the basis of audit of agent execution and protects the execution data.

      • 韓國觀光호텔業의 經營合理化를 爲한 戰略的 意思決定에 關한 硏究 : 廣告, 價格決定, 販賣促進을 中心으로

        金誠烈 경기대학교 대학원 1988 국내석사

        RANK : 247631

        The Tourist Hotel Industry has been significantly developed from 1960s as the foreign tourists have been rapidly increased at the rapid pace. The total number of the Tourist Hotel in 1962 when The Tourist Business Promotion Act enacted for the first time in Korea were 22. This figures go on increased 81 in 1972 of next ten years. And after another ten years in 1982, the Tourist Hotel increased 144. At present in 1987, that Tourist Hotel estimate 188 and its room numbers are 25,308 in all. Such a big sum of the Tourist Hotel raise a problem of keen competitive environment in their market. Together this quantitative expansion of the Tourist Hotel Industry, one of the characteristics of the Tourist Hotel is a high fixed capital that became an immediate cause for the difficulty of management in the Tourist Hotel Industry. Namely about 70-80% among all investments of the Tourist Hotels are allotted to their building and facilities. Generally, most of building and facilities of the Tourist Hotel Industry rely on higher rate on fixed assets than another industries and its length of life is shorter. This element has been raised as financial difficulty of the Tourist Hotel, today. Therefore, the Tourist Hotel Industry is confronted with serious problem of management because of above both quantitive and qualitive sides. So, this thesis is dealt with the strategic decision making for the rationalization of management in the Tourist Hotel Industry. Because of, I thought this study help to solve above metioned problem. This thesis consists of five chapters. At the first chapter, I explained the objectives of this study as well as the scope and method of this thesis. At the second chapter, I examined the unique characteristics of The Tourist Hotel Industry and its contemporary tendency. At the chapter three, I reviewed the basic principles of strategic management and strategic decision making inclusively. The strategic management is a stream of decisions and actions which leads to the development of an effective strategy or strategies to help achieve objectives of the Tourist Hotel Industry. The strategic management process is the way in which strategist determine objectives and make strategic decisions. The strategic management process is divide into three phases distinctly; Strategic establishment, implementation, evaluation. Especially, strategic establishment include several steps, in detail. That is, this phase is a series of environmental analysis, set up strategic objective, consider alternative strategies, choose the best suited strategy. Above several steps regard as a strategic decision making phase. In here, the Tourist Hotel manager can consider the basic alternatives as follows, the type of fundamental strategic alternatives that the Tourist Hotel Industry should pursue are stability, expansion, retrenchment and combinations strategy. Stability strategy is more likely if the Tourist Hotel Industry is doing, the environment is not excessively volatile. Expansion strategy is more likely in highly competitive, volatile environment of the Tourist Hotel. Retrenchment strategy is more likely if the Tourist Hotel is not doing well, greater returns can be gained elsewhere. Combinations strategy are more likely for multiple business unit in the Tourist Hotel and in periods of economic transition. Implementation of strategy means the achievement process of chosen strategic alternatives. The implementation process involves an integrated set of choices and activities that are used to allocate resources, organize, assign key managers, and establish an administrative system to reinforce a strategy. A good strategy without effective implementation has a lower probability of success than if implementation decisions match strategic choices. The last phase of the strategic management process is evaluation. Evaluation of strategy is that phase of the strategic management process in which the general managers try to assure that their strategic choice is properly implemented and is meeting the objectives of the Tourist Hotel Industry. In addition to, I considered the growth progress to understand serious competitive environment which surrounds the Tourist Hotel Industry and the necessity of introduce the strategic management and strategic management and strategic decision making into the Tourist Hotel Industry. At the chapter four, I considered an introduction device of strategic management and decision making for the rationalization of management in the Tourist Hotel Industry. I studied advertising strategy, pricing strategy, sales promoting strategy as a functional strategy for achieve its final goal. Each strategy is to be classified into several tactics, too. At the last chapter, I revival the whole contents of this thesis to stress the important of strategic management and decision making, and I am confident that if the Tourist Hotel's manager choice that strategy in his field, he will get opportunity to overcome above montioned competitive environment.

      • 체중부하운동과 수중운동이 중년여성의 신체조성 및 등속성 근력과 골밀도에 미치는 영향

        김성열 한양대학교 교육대학원 2007 국내석사

        RANK : 247631

        본 연구는 이전에 규칙적인 운동프로그램에 참여하지 않는 40대 폐경 전의 중년 여성들의 신체조성 및 등속성 근력과 골밀도에 미치는 영향을 비교 · 분석하여, 중년여성의 건강증진과 삶의 질 향상과 건강한 노령기를 맞이하는데 효과적인 운동의 형태와 방법을 제시하는데 목적을 두고 체중부하 운동집단 10명과 수중 운동집단 10명, 총 20명을 대상으로 8주간 운동프로그램을 실시하여 다음과 같은 결론을 얻었다. 첫째, 집단 간의 운동프로그램 실시 전·후의 신체조성의 비교에서 체중부하 운동집단이 수중 운동집단에 비하여 체중과 %BF, BMI에서 통계적으로 유의한 차이를 나타내지는 못했으나, LBM에서는 유의한 차이가 나타났다(P<.05). 둘째, 집단 간의 운동프로그램 실시 전·후의 슬관절의 굴곡과 신전의 최대근력의 비교에서 체중부하 운동집단이 수중 운동집단에 비하여 굴곡과 신전에서 모두에서 매우 유의한 차이가 나타났다(P<.001). 셋째, 집단 간의 운동프로그램 실시 전·후의 골밀도의 비교에서 체중부하 운동집단이 수중 운동집단에 비하여 요추골밀도와 대퇴골밀도 모두 유의한 차이가 나타나지 않았다. 결론적으로 체중부하 운동집단이 수중운동집단보다 근력에서 매우 유의한 차이가 나타났고, 신체조성에서는 다소간의 변화를 보였으나, 골밀도는 차이가 나타나지 않았다. 이상의 결과를 종합해 볼 때, 일부변인을 제외하고 운동프로그램 실시 후에 긍정적인 효과가 있었다는 것은 규칙적이고 지속적인 운동이 신체조성 및 근력과 골밀도의 강화에 좋은 효과가 있었으며, 아울러 중년여성의 골다공증 예방과 노년기의 건강한 삶을 영위하기 위해서는 수중 운동보다는 체중부하운동이 더욱 도움이 된다고 사료되어진다. This study set out to compare and analyze the impacts of regular exercise programs on the body composition and isokinetic muscle strength and bone density of pre-menopausal middle-aged women in their forties that didn't take part in such a program before. It also aimed to suggest the types and methods of exercise effective in increasing health and life quality of middle-aged women and helping them prepare for healthy old age. Total 20 subjects participated in an exercise program for eight weeks. Ten of them followed a regimen of weight-bearing exercise and the other ten did that of aquatic exercise. The results were as follows: First, the subjects' body compositions were compared before and after the exercise program. As a result, there was no statistically significant difference in weight, % BF, and BMI of the weight-bearing exercise group compared to the aquatic exercise group. But there was significant difference in LBM(P<.05). Second, the group of weight-bearing exercise showed very significant difference both in the flexion of the knee joint and in the maximum muscle strength of extension before and after the exercise program, compared to the group of aquatic exercise(P<.001). Third, the group of weight-bearing exercise didn't show any significant difference both in lumbar bone density and in femoral bone density before and after the exercise program, compared to the group of aquatic exercise. In conclusion, the group of weight-bearing exercise resulted in very significant difference in muscle strength compared to the group of aquatic exercise. But there was only a little change in the body composition and no difference at all in bone density. Considering those results, the fact that there were positive effects after the exercise program in all the variables except for a few indicates that regular and ongoing exercise is effective in improving body composition, muscle strength, and bone density. In addition, it's suggested that weight-bearing exercise will be more helpful in middle-aged women's preventing osteoporosis and later enjoying healthy old age than aquatic exercise.

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