자신감 : 단 한 걸음의 차이

목차 (Table of Contents)

• 한국 독자들에게 / 샤를 페팽
• 추천사 / 김경집
• 프롤로그_자신감은 어디에서 오는가
• 제1법칙 자신감은 어떻게 만들어지는가 - 자신감을 끌어내는 결정적인 한마디가 있다
• 1. 자신감을 끌어내는 단 한마디
• 2. ‘너는 할 수 있다’가 ‘나는 할 수 있다’로 바뀌는 기적의 순간
• 3. 나를 찾는 것에서 자신감이 시작된다
• 4. 낯선 곳을 향해 첫걸음을 떼는 것
• 제2법칙 실력이 곧 자신감이다 - 두려움이 사라질 만큼 탄탄한 실력을 쌓아라
• 1. 실력이 자신감으로 이어지는 순간
• 2. 작은 성공들이 자신감으로 쌓인다
• 3. 작은 변화가 큰 차이를 만든다
• 제3법칙 내 마음의 소리를 따른다 - 자기 확신과 자기 신뢰가 자신감을 불러일으킨다
• 1. 자신감은 시간에 쫓기지 않는 것
• 2. 자신감은 방향을 잃지 않는 것
• 제4법칙 자신감은 결단력에서 비롯된다 - 망설임 없이 선택하고 결정하는 법
• 1. 모든 결정은 불확실하다
• 2. 도전하기 전에 결정할 것
• 3. 사소한 것부터 결정하는 훈련
• 제5법칙 작은 성공이 자신감을 더욱 키운다 - 매일 1가지씩 성공의 경험을 하는 법
• 1. 매일매일 성공을 맛보는 법
• 2. 호모 파베르의 자신감 수업
• 제6법칙 자신감은 일단 시작하는 것이다 - 예측 불가능한 것들까지 즐기는 법
• 1. 한 걸음 내딛는 순간
• 2. 행동하면서 생각하라
• 제7법칙 누군가처럼 되고 싶을 때 자신감이 생긴다 - 나의 욕망을 깨워줄 사람을 찾아라
• 1. 멈추지 않고 나아가는 힘
• 2. 나답게 사는 법
• 3. 나만의 길을 찾아내는 법
• 제8법칙 남과 비교하지 마라 - 오직 나의 욕망에 충실하며 살아가는 법
• 1. 그 무엇과도 비교할 수 없는 ‘나’
• 2. 욕망은 나의 것
• 제9법칙 자신감은 가능성을 믿는 것이다 - 모든 좋은 것들이 앞날에 펼쳐져 있다고 믿는 법
• 1. 안전지대 밖으로 한 걸음 내딛는 것
• 2. 두려움을 길들이는 법
• 에필로그