본 연구는 단기간 중·고강도 인터벌 운동 전·후의 tDCS 적용 시기에 따른 예비 노인 여성의 인지 기능에 미치는 영향을 규명하고 예비 노인의 인지 기능 향상을 위한 기초자료를 제공하고자 ...
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2023
Korean
KCI등재
학술저널
247-254(8쪽)
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본 연구는 단기간 중·고강도 인터벌 운동 전·후의 tDCS 적용 시기에 따른 예비 노인 여성의 인지 기능에 미치는 영향을 규명하고 예비 노인의 인지 기능 향상을 위한 기초자료를 제공하고자 ...
본 연구는 단기간 중·고강도 인터벌 운동 전·후의 tDCS 적용 시기에 따른 예비 노인 여성의 인지 기능에 미치는 영향을 규명하고 예비 노인의 인지 기능 향상을 위한 기초자료를 제공하고자 실시되었다. 이를 위해 서울 소재의 50~65세 사이의 예비 여성 노인 15명을 대상으로 하였으며, 교차연구설계(Cross-over design)로 진행되었다. tDCS 처치 시기에 따라 운동 전 tDCS 적용(Before group, BG), 운동 후 tDCS 적용(After group, AG)의 두 그룹으로 나눠 무작위 배정하고 교차하여 실험하였다. 실내 자전거를 이용하여 20분간 중·고강도 인터벌 운동을 실시하였으며, tDCS 적용은 M1(C3/C4)부위에 20분간 2mA로 운동 중재 전·후에 적용하였다. 인지 기능을 측정하기 위해 Stroop task, Symbol Digit coding, Verbal Fluency, Basic Arithmetic test를 실시하고 그 결과를 통계프로그램을 이용하여 분석하였다. tDCS 적용 시기에 따른Stroop task, Symbol Digit coding, Verbal Fluency, Basic Arithmetic test의 모든 항목에서 그룹간 차이는 나타나지 않았으나 두 그룹 모두 사전사후에 유의한 증가가 나타났다. 본 연구에서 단기의 인터벌 운동과 tDCS 적용으로 인지 기능에 미치는 긍정적 영향을 확인하였으며, 추후중·장기적인 중재를 통해 인지 기능의 향상과 예비 노인의 신체 기능에 미치는 영향까지 알아보는 연구를 통해 예비 노인의 인지 기능향상에 적합한 프로그램을 제시할 수 있을 것으로 판단된다.
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