규칙적 운동 여부에 따른 노인의 악력과 일상생활동작 수행능력의 관계

국문 초록 (Abstract)

목적 : 본 연구는 규칙적 운동 여부에 따른 노인의 악력과 일상생활동작 수행능력의 관계를 분석함으로써, 노인의 건강 관리 및 건강 증진 방법 모색을 위한 기초 자료를 제공하고자 한다. 연구방법 : 제9차(2022년) 고령화연구패널조사 원시자료 중 5,192명을 대상으로 이차분석하였다. 노인의 악력, 기본적 일상생활동작, 수단적 일상생활동작, 규칙적 운동 여부, 통제변수(인구사회학적 요인, 건강행태 요인)를 선정하여 각 변수 간 평균차이와 관계를 분석하였다. 결과 : 본 연구의 주요 결과는 첫째, 일상생활동작에 영향을 미치는 요인에는 여성일수록, 75세 미만일수록, 교육수준이 중학교졸업 이상일수록, 결혼상태일수록, 고혈압과 당뇨병이 아닐수록 점수가 유의하게 낮아 일상생활동작 수행능 력이 높은 것으로 나타났다(p<0.05). 둘째, 악력이 높을수록 일상생활동작 점수는 유의하게 낮았으며, 상관분석에서 도 부적 상관이 있었으며(r=-0.60, p=0.00), 다중회귀분석에서도 악력은 일상생활동작 점수에 부적 영향을 주는 것으 로 나타났다(β =-0.06, p=0.00). 셋째, 인구사회학적 요인, 건강행태 요인, 규칙적 운동 여부를 통제한 상태에서도 기 본적 및 수단적 일상생활동작 점수에 11-14%의 부적 영향을 주었으며(p<0.05), 악력이 높을수록 일상생활동작 수행 능력이 증가함을 확인하였다. 넷째, 규칙적 운동을 하는 그룹은 일상생활동작 수행능력이 유의하게 높았으며 (p<0.05), 특히 악력이 가장 낮은 1분위수 그룹에서 규칙적 운동 여부에 따라 일상생활동작 점수가 유의하게 차이가 생겨 규칙적 운동 여부는 악력이 낮을수록 일상생활동작 수행능력에 더 큰 영향을 주는 것을 알 수 있었다. 결론 : 노인의 독립성 향상을 위한 일상생활동작 수행능력 향상을 위해서는 악력 강화 훈련과 더불어 일상생활에서 규칙적 운동에 참여할 수 있는 중재프로그램을 개발하는 것이 노인의 일상생활동작 수행능력 향상을 위한 하나의 전략이 될 수 있을 것으로 사료된다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

Objective : This study aimed to provide basic data for finding ways to manage and promote the health of the elderly by analyzing the relationship between grip strength and the ability to perform activities of daily living in the elderly depending on whether or not they exercise regularly. Method : A secondary analysis was conducted on 5,192 subjects from the 9th (2022) Aging Research Panel Survey raw data. The relationships between the variables were analyzed by selecting the elderly's grip strength, basic activities of daily living, instrumental activities of daily living, regular exercise, and control variables. Result : The main results of this study were as follows: First, among the factors affecting the activities of daily living, the score was significantly lower for women, those under 75 years of age, those with a middle school diploma or higher, those with a marital status, and those without hypertension or diabetes, indicating a higher ability to perform activities of daily living (p<0.05). Second, the higher the grip strength, the lower the score of activities of daily living, and there was a negative correlation in the correlation analysis (r=-0.60, p=0.00), and in the multiple regression analysis, the grip strength was found to have a negative effect on the score of activities of daily living (β =-0.06, p=0.00). Third, even when controlling for demographic factors, health behavior factors, and regular exercise, it had a negative effect of 11-14% on the scores of basic and instrumental activities of daily living (p<0.05), confirming that the higher the grip strength, the higher the ability to perform activities of daily living. Fourth, the group that exercised regularly had significantly lower scores on activities of daily living (p<0.05), and in particular, in the 1st quartile group with the lowest grip strength, there was a significant difference in the scores on activities of daily living depending on whether or not they exercised regularly, indicating that regular exercise had a greater effect on the ability to perform activities of daily living when grip strength was low. Conclusion : In order to improve the elderly's ability to perform activities of daily living to enhance their independence, it is thought that developing an intervention program that allows them to participate in regular exercise in their daily lives, along with grip strength training, could be one strategy for improving the elderly's ability to perform activities of daily living.

목차 (Table of Contents)

• 국문초록
• Ⅰ. 서론
• Ⅱ. 연구방법
• 1. 연구설계 및 연구대상
• 2. 악력 측정
• 3. 규칙적인 운동 여부
• 4. 일상생활동작 수행능력
• 5. 통제변수
• 6. 자료분석
• Ⅲ. 연구결과
• 1. 연구대상의 일반적 특성과 그룹에 따른일상생활 수행능력 차이
• 2. 노인의 악력, 기본적 일상생활동작, 수단적일상생활동작의 관련성
• 3. 노인의 악력이 일상생활동작 수행능력에미치는 영향
• 4. 규칙적 운동 여부에 따른 노인의 악력과일상생활동작 수행능력의 관계
• Ⅳ. 고찰
• Ⅴ. 결론
• REFERENCES
• Abstract