마음챙김 기반 집단미술치료가 미대입시생의 부정적 사고와 시험불안에 미치는 효과

국문 초록 (Abstract)

본 연구의 목적은 고3 미대입시생을 대상으로 마음챙김 기반 집단미술치료 프로그램을 실시하여 부정적 사고와 시험불안에 미치는 효과를 검증하는데 있다. 연구진행은 2024년 1월 5일부터 2024년 3월 12에 걸쳐 집단 미술치료 프로그램 연구, 대상자 선정, 사전검사, 집단미술치료 프로그램 실시, 사후검사, 자료처리, 추후검사 순으로 이루어졌다.
연구의 대상은 B시에 소재한 고3 미대입시생 16명을 대상으로 실험집단 8명, 통제집단 8명을 주 2회, 한 회기당 80분간, 총 9회기를 실시하였다. 마음챙김 기반 집단미술치료 프로그램 효과를 검증하기 위해 부정적 사고 척도, 시험불안 척도, 별-파도 그림검사(SWT)를 실시하였으며, 프로그램 회기별 고찰을 하였다.
자료분석은 SPSS WIN 25.0을 사용하여 가설을 검증하기 위한 통계적 방법으로 혼합설계 분산분석(mixed repeated ANOVA)을 사용하여 통계 및 질적분석을 하였다. 이에 본 연구에서의 결과 요약은 다음과 같다.
첫째, 마음챙김 기반 집단미술치료 실험집단에 참여한 고3 미대입시생의 부정적 사고가 감소하였다. 부정적 사고 전체와 하위변인인 부정적 자기평가, 현실에 대한 불만과 변화욕구, 무기력과 절망적 태도 모두 유의미하였으며, 프로그램 실시 후 4주 뒤에 실시한 추후검사에서도 부정적 사고가 감소하였다.
둘째, 마음챙김 기반 집단미술치료 프로그램 실험집단에 참여한 고3 미대입시생의 시험불안이 감소하였다. 시험불안 전체와 하위변인인 인지적 요인, 정서적 요인, 일반적 요인 모두 유의미하였으며, 프로그램 실시 후 4주 후의 추후검사에서도 시험불안이 감소하였다.
셋째, 별-파도 그림검사(SWT)의 사전⋅사후⋅추후검사에서 우울과 불안이 감소하였다. 사전검사에서 상징물과 필압의 변화로 우울과 불안이 감소하였으며, 사후⋅추후검사에서는 자기조절력이 높아지고 부정적인 자기평가는 감소하였으며 자아효능감은 높아졌다.
본 연구는 마음챙김 기반 집단미술치료 프로그램을 재구성하여 고3 미대입시생의 부정적 사고와 시험불안 감소 효과를 검증하였다는 데 의의가 있으며, 미대입시생들의 불안 감소 프로그램으로 유용하게 활용될 수 있을 것으로 본다.
이와 같은 결과를 바탕으로 마음챙김 기반 집단미술치료의 효과성을 양적자료에 질적자료를 보충하여 논의하였고, 연구의 한계와 추후 방향을 제시하였다.

목차 (Table of Contents)

• Ⅰ. 서론 1
• 1. 연구의 필요성 및 목적 1
• 2. 연구 문제 6
• 3. 용어의 정의 7
• Ⅱ. 이론적 배경 10
• 1. 마음챙김 기반 집단미술치료 10
• 2. 부정적 사고 11
• 3. 시험불안 15
• 4. 선행연구 고찰 20
• Ⅲ. 연구 방법 27
• 1. 연구대상 27
• 2. 연구설계 28
• 3. 연구절차 30
• 4. 연구도구 33
• 5. 질적연구과정 36
• 6. 자료처리 43
• Ⅳ. 연구 결과 45
• 1. 양적분석결과 45
• 2. 질적분석결과 57
• 3. 마음챙김 기반 집단미술치료 프로그램 회기별 변화 74
• Ⅴ. 논의 94
• Ⅵ. 요약, 결론 및 제언 101
• 1. 요약 및 결론 101
• 2. 제언 103
• 참고문헌 104
• ABSTRACT 120
• 부록 122