스포츠심리학 : 청소년 운동선수의 탈진 정도와 스트레스 요인에 관한 연구 = A Study on Burnout Level and Stress Causes of Youth Athletes

국문 초록 (Abstract)

본 연구는 청소년 운동선수들의 운동탈진의 강도를 알아보고 스트레스 요인을 분석하여 지도자들에게 청소년 운동선수들을 지도하는데 도움을 주기 위한 것이다. 연구대상은 중·고등학교 축구, 농구, 야구선수 279명이며 운동경력은 3.2년이고 운동시간은 주당 34시간이다. 청소년들의 운동 탈진 강도는 고등학교 선수들이 중학교 선수들보다 높은 것으로 나타났으며, 중·고등학교 선수들에게 있어서 개인에 대한 성취감은 낮게 나타나 높은 탈진현상을 보였다. 또한 청소년 운동 선수들의 스트레스 요인으로는 훈련과 시합에 대한 부담감, 지도자의 코칭스타일에 대한 불만, 부정적인 대인관계, 운동에 따른 개인적 손실, 학업 및 진로걱정, 실패 및 처벌의 두려움 등으로 나타났다.본 연구는 청소년들의 탈진 강도와 스트레스 요인을 논의하고 운동스트레스에 따른 탈진 예방을 위한 제언을 하였다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

The purpose of the study was to examine the level of exercise burnout of youth athletes and help coaches and physical educators give some directions for youth athletes. The number of subjects was 279 junior and senior high school students from soccer, basketball, and baseball teams. The period of exercise experience was 3 years and 2 months. The average practice period was 34 hours per week. High school athletes had higher level of exercise burnout than junior high school athletes. The athletes with higher burnout level showed less achievement motivation score. The factors that make athletes feel anxious were pressure from practice and game, unsatisfactory coaching style, negative relationship with significant others, and personal losses such as time, money, and friendship, and fear of failure and punishment. The researcher wants to make some suggestions to prevent youth athletes from exercise burnout and have higher achievement motivation.