중학생의 스포츠 참여가 수면의질 및 주관적 안녕감에 미치는 영향

국문 초록 (Abstract)

이 연구는 중학생의 스포츠 참여, 수면의 질, 주관적 안녕감의 관계를 규명하고자 하였다. 연구대상은 2011년 서울, 충청남도 지역에 소재한 중학교의 재학 중인 중학생을 대상으로 총450부의 자료를 표집하여 설문지 중 답변누락, 이중답변 등과 같이 연구 자료로 부적합하다고 판단된 설문지 7부를 제외한 총 443부의 자료가 최종분석에 사용되었다. 수집된 자료의 처리는 SPSSWIN Ver 18.0 프로그램을 활용하여 연구의 목적에 따라 탐색적 요인분석, 신뢰도분석, 독립표본t-test, 일원변량분석, 상관관계분석, 다중회귀분석 등을 실시하였다.
이상과 같은 연구방법 및 절차를 통해 다음과 같은 결과를 도출하였다.
첫째, 중학생의 개인적 특성에 따라 스포츠 참여, 수면의 질, 주관적 안녕감에 차이를 살펴본 결과, 성별에 따라 스포츠 참여의 하위요인인 행동적 참여, 인지적 참여, 정의적 참여에 유의한 영향을 주는 것으로 나타났다. 학년과 학교유형 그리고 운동량 만족도에서 행동적 참여, 인지적 참여에 유의한 영향을 주는 것으로 나타났고, 건강상태에서는 행동적 참여, 인지적 참여, 정의적 참여에 유의한 영향을 주는 것으로 나타났다.
둘째, 성별에 따라 수면의 질의 하위요인인 객관적 사실, 객관적 사실과 주관적 상태에 유의한 영향을 미치는 것으로 나타났고, 주관적 상태는 유의한 영향이 미치지 않는 것으로 나타났다. 학년에서는 수면의 질의 객관적 사실은 1, 3학년이 2학년에 비해 높게 나타났고, 주관적 상태는 1학년이 2학년에 비해 높게 나타났다. 학교유형에서는 남학교, 남·여 공학은 여학교에 비해 높게 나타났다. 건강상태에서 수면의 주관적 상태는 유의한 영향을 미치는 것으로 나타났다. 운동량 만족도에서 수면의 질의 객관적 사실은 매우 만족한다는 집단이 불만족한다 집단에 비해 높게 나타났다.
셋째, 성별과 학년에 따라 주관적 안녕감의 하위요인인 삶의 만족도, 긍정적 정서, 부정적 정서에는 유의한 차이가 나타나지 않았다. 학교유형에서는 부정적 정서에 유의한 영향을 미치는 것으로 나타났고, 건강상태와 운동량 만족도는 삶의 만족도, 긍정적 정서, 부정적 정서에 모두 유의한 영향을 미치는 것으로 나타났다.
넷째, 중학생의 스포츠 참여가 수면의 질에 미치는 영향을 살펴본 결과, 스포츠 참여의 하위요인인 인지적 참여는 유의한 영향을 미치지 않았으며, 행동적 참여는 수면의 질의 객관적 사실, 주관적 상태에 영향을 미치는 것으로 나타났고, 정의적 참여는 수면의 질의 객관적 사실과 주관적 상태에 영향을 미치는 것으로 나타났다.
다섯째, 중학생의 스포츠 참여가 주관적 안녕감에 미치는 영향을 살펴본 결과, 스포츠 참여의 하위요인인 행동적 참여는 주관적 안녕감에 영향을 미치는 것으로 나타났고, 정의적 참여는 삶의 만족도와 부정적 정서에 영향을 미치는 것으로 나타났으며, 인지적 참여는 주관적 안녕감에 유의한 영향을 미치지 않았다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

This research was to define the relationship of subjective well-being, quality of sleep, and sports participation of middle school students. Total of 450 middle school students currently enrolling 2011 in Seoul and Chungchungnamdo areas were selected as sample, but 443 of them were only used because of the false survey participation. The collected data were analyzed through multiple regression analysis, correlation analysis, one-way ANOVA, t-test, reliability analysis, and factor analysis by SPSS Ver. 18.0 program. The results of this study are as followings.
First, after the study of the differences in middle school students’ individual traits in sports participation, quality of sleep, and subjective well-being, the secondary factors defined as behavioral involvement, cognitive involvement, affective involvement had positive effect although it may differ in sexuality of the students. Also, behavioral involvement, cognitive involvement had positive effect in grade levels, school types and fitness satisfaction, and in physical reason, behavioral involvement, cognitive involvement and affective involvement were affected positively.
Second, the secondary factors of sleep brought positive effect on objective facts, the secondary factors of sleep, and subjective situation, and that positive effect did not exist in subjective matter. Objective facts of sleep resulted in higher rates in first and third graders than second graders but subjective facts were higher in first graders than second graders. In school types, boys’ schools and co-educational schools resulted in a higher rate than girls’ schools. Subjective facts of sleep in health situation had positive effect. Objective facts of sleep in physical satisfaction had a higher rate of the satisfied group of people than dissatisfied group of people.
Third, subjective well-being in different sexuality and grade levels such as life satisfaction, positive mind and negative mind, did not have much different from them. In school types, negative mindset had effect in it and health satisfaction followed by fitness had positive effect in life satisfaction, positive mindset, and negative mindset.
Fourth, studying the effect on subjective well-being caused by sports participation of middle school students, the secondary cause of cognition was terminated, behavior affected the objective facts and subjective situation of sleep, and Affective had effects on the objective facts and subjective situation of sleep.
Lastly, after studying how sports participation affects in Subjective Well-being, the secondary cause of sports participation, behavior, it effected all the secondary causes of sleep, and exposition effected the life satisfaction and negative thoughts, also, recognition did not cause any differences in subjective well-being.

목차 (Table of Contents)

• Ⅰ. 서 론 1
• 1. 연구의 필요성 1
• 2. 연구목적 4
• 3. 연구변인 및 가설 4
• 4. 용어의 정의 5
• Ⅱ. 이론적 배경 7
• 1. 스포츠 참여 7
• 2. 수면의 질 10
• 3. 주관적 안녕감 13
• Ⅲ. 연구방법 16
• 1. 연구대상 및 표집방법 16
• 2. 연구도구 16
• 3. 사전조사 21
• 4. 연구절차 22
• 5. 자료처리 23
• Ⅳ. 결 과 24
• Ⅴ. 논 의 45
• Ⅵ. 결론 및 제언 49
• 1. 결론 49
• 2. 제언 50
• 참고문헌 51
• 부 록 60
• Abstract 64