12주간 걷기 운동이 비만 아동의 체구성, 인슐린 및 렙틴에 미치는 효과

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The aim of this study was to examine the effect of weight control program on blood lipid profiles and body composition in obese children 30 between aged 10 to 12 were selected as for the subjects having %fat of over 20~25％. They were divided into two groups with 30 boys and girls. The groups were called walking group and non walking group. The duration of these walking programs is 12 weeks. The data from each program were analyzed which the result is as follows. First, After 12 weeks of walking program, body weight, ％ body fat, and BMI of walking group decreased respectively. but hight is increase both group. Second, the changes of insulin and leptin were decreased significantly after 12 weeks in the walking exercise group(p<.001). Insulin showed the significantly low levels in the walking exercise group than those in the control group after 12 weeks(p<.001).

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