정신연습과 신체연습 배분이 운동학습의 전이에 미치는 영향 = The Effect of Various Combination of Mental and Physical Practice on Transfer of Motor Learning

국문 초록 (Abstract)

본 연구는 남자대학생을 대상으로 정신연습과 신체연습 배분이 골프 퍼팅 기능학습에 어떠한 영향을 미치는 가를 규명함과 동시에 정신연습을 운동학습 현장에 응용적으로 적용하는데 필요한 자료를 제공하는데 목적이 있다. 연구결과 사전검사에서는 집단 간에 유의한 차가 없었다. 사후검사에서는 정신연습 25%와 신체연습 75%집단, 신체연습 100%집단 간에는 차가 없으면서 가장 유의하게 우수하였고, 정신연습 50%와 신체연습 50%집단 또한 정신연습 75%와 신체연습 25%집단, 정신연습 100%집단 보다 의미 있게 우수하였다. 운동학습 효과를 구체적으로 알아보고자 실시한 전이검사에서는 신체연습 100%집단이 가장 우수하였다. 그 다음은 정신연습 50%와 신체연습 50%집단, 정신연습 25%와 신체연습 75%집단 간에는 의미 있는 차가 없으면서 정신연습 100%집단, 정신연습 75%와 신체연습 25%집단 보다 운동학습 효과가 유의하게 우수하였으며, 정신연습 100%집단, 정신연습 75%와 신체연습 25%집단 간에는 의미 있는 차가 없었다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

This study was figuring out for the effect on golf putting task according to combination of mental and physical practice The subjects are right handed male students attending G university without experience of golf putting. Based on the stratified sampling, they were divided into 5 groups within 7 membered in each one. First one is 100% mental practiced, second is 75% mental and 25% physical practiced, and third is 50% mental and 50% physical practiced. Then, the forth one is 25% mental and 75% physical practiced, and final one is 100% physical practiced. After the post test done, 25% mental and 75% physical practiced and 100% physical practiced are equally most superior. And then 50% mental and 50 physical practiced is significantly superior then the other two groups; 75% mental and 25% physical group and 100% metal practiced one. For the transfer test, 100% physical practiced groups is the most superior. And then 50% mental and 50% physical practiced group and 25% mental and 75% physical group are equally superior then the other two groups. The rest two groups; 100 mental practiced and 75% mental and 25% physical one are equally inferior then the upper groups.

참고문헌 (Reference)

1 김상규, "피드백 출처와 빈도에 따른 골프 퍼팅기술의 수행 및 학습효과: 안내가설의 검증" 한국체육학회 43 (43): 185-194, 2004

2 한명우, "정신연습이 탁구포오핸드 스트로크의 운동 기능학습에 미치는 효과" 서울대학교 대학원 1984

3 林承煥, "정신연습이 배구 언더 핸드 서브기능 학습에 미치는 영향" 江原大學校 敎育大學院 1995

4 이원고, "정신연습과 신체연습이 운동 퍼포먼스에미치는 영향" 동아대학교 대학원 1986

5 김귀봉, "정신연습 효과의 이론적 모델에 관한 실험적 연구"

6 김병준, "정신연습 효과의 메타분석적 연구" 서울大學校 大學院 1992

7 김선진, "운동학습과 제어" 대한미디어 2000

8 변영신, "운동수행 향상을 위한 심상훈련의 이론과고찰" 4 (4): 51-62, 1995

9 이한우, "요약 KR의 점감 및 점가 제시에 따른 골프퍼팅 기술의 파지 및 전이효과" 한국체육학회 44 (44): 269-278, 2005

10 유영찬, "심상훈련이 초등학교 아동의 농구 자유투 자기 효능감과 수행에 미치는 영향" 한국스포츠심리학회 13 (13): 91-102, 2002

11 이수정, "심상연습이 무용 동작 수행과 학습에 미치는 영향" 12 (12): 1-17, 2001

12 안만조, "심상능력에 따른 정신연습이 운동기능학습에 미치는 영향" 江原大學校 敎育大學院 1999

13 윤은숙, "심상능력과 정신연습 효과에 관한 연구" 이화여자대학교 대학원 1990

14 구해모, "심리적연습이 폐쇄 및 개방기능의 학습과 파지에 미치는 영향" 서울대학교 대학원 1982

15 오경석, "심리적 연습이 펜싱의 parade,ripost의 운동기능 학습에 미치는 효과" 延世大學校 敎育大學院 1987

16 김종선, "스포츠심리학이란 무엇인가?" 동아학연사 1982

17 崔雪眞, "무용수들의 심상훈련이 점프력과 평형성에 미치는 영향" 圓光大學校 敎育大學院 1997

18 이만령, "골프 퍼팅 과제 수행시 결과지식의 상대빈도 감소가 가술습득에 미치는 영향" 37 (37): 249-256, 1998

19 李載求, "精神練習이 運動遂行에 미치는 영향 : 배구선수 중심으로" 漢陽大學校 敎育大學院 1992

20 宋滿基, "精神練習이 運動技能 學習에 미치는 영향 : 배구선수 중심으로" 漢陽大學校 敎育大學院 1992

21 李基鎬, "心理的 練習이 排球오버핸드 서브의 運動技能에 미치는 效果" 忠北大學校 敎育大學院 1990

22 Smyth, M. M., "The role of mental practice in skill acquisition" 7 : 199-206, 1975

23 Sackett, R. S., "The influences of symbolic rehearsal upon the retention of a maze habit" 10 : 376-395, 1934

24 Noel, R. C., "The effects of visuo-motor behavior rehearsal on tennis performance" 2 : 221-226, 1980

25 Feltz, D. L., "The effects of mental practice on motor skill learning and performance : A meta-analysis" 5 : 25-57, 1983

26 Mumford, P., "The effects of interal and external imagery on figures of figure skating" 10 : 171-177, 1985

27 Shanks, D. R., "The effect of mental practice on performance in a sequential reaction time task" 32 : 305-313, 2000

28 Carpenter, W. B., "Principles of mental physiology" Appleton 1984

29 Magill, R. A., "Motor Learning" Wm. C. Brown 1980

30 Ryan, E. D., "Mental practice and motor skill learning : An indirect test of the neuromuscular feedback hypothesis" 17 : 60-70, 1986

31 McBride, E., "Mental and physical practice and the learning and retention of open and closed skills" 49 : 359-365, 1979

32 White, K. D., "Learning a complex skill : Effects of mental practice, physical practice and image ability" 10 : 71-78, 1979

33 Mendoza, D., "Inner darts : Effects of mental practice on performance of dart throwing" 47 : 1195-1199, 1978

34 Shick, J., "Effects of mental practice on selected volleyball skills for college women" 41 : 88-94, 1970

35 Oxendine, J. B., "Effect of mental and physical practice on the learning of three motor skill" 40 : 755-763, 1969

36 Stebbins, R. J., "A comparison of the effects of physical and mental practice in learning a motor skill" 39 : 714-720, 1968