(10대를 위한) 데일 카네기 자기관리론 : 성공하는 인생을 위해 꼭 알아야 할 자기관리 법칙 28가지

목차 (Table of Contents)

• 자료제공 :
• 편역자의 말 _ 걱정하는 일의 90%는 실제로 일어나지 않는다!
• 머리말 _ 걱정의 90%를 없애 줄 ‘자기관리’의 바이블
• 1부 자기관리의 핵심 원리 3가지
• 1장 오늘을 충실하게 살아가자
• 2장 최악의 상황을 받아들일 준비를 하자
• 3장 걱정과 싸우는 법을 모르는 사람은 일찍 죽는다
• 2부 걱정하는 습관을 없애는 방법 8가지
• 4장 문제를 분석하고 해결하는 방법
• 5장 걱정을 절반으로 줄이는 방법
• 6장 마음속에서 걱정을 몰아내는 방법
• 7장 사소한 일로 속상해하지 말자
• 8장 평균의 법칙에 따르면 일어나지 않을 일이다
• 9장 피할 수 없는 일이라면 받아들이자
• 10장 걱정을 ‘손절매’ 하자
• 11장 톱밥을 다시 켜지 말자
• 3부 평화와 행복을 부르는 방법 7가지
• 12장 우리의 생각이 우리를 만든다
• 13장 적에게 앙갚음하려 하지 말자
• 14장 감사할 줄 모르는 사람에게 상처받지 말자
• 15장 내가 가진 문제가 아닌 받은 복을 생각하자
• 16장 자신을 찾고 자기 모습 그대로 살아가자
• 17장 마이너스를 플러스로 바꾸는 힘
• 18장 다른 사람에게 선행을 베풀자
• 4부 비판을 걱정하지 않는 방법 3가지
• 19장 부당한 비판은 칭찬의 다른 모습이다
• 20장 부당한 비판에 대처하는 방법
• 21장 잘못한 일을 기록하고 스스로 비판하자
• 5부 걱정을 잊고 활기차게 사는 방법 5가지
• 22장 피곤해지기 전에 휴식을 취하자
• 23장 긴장을 푸는 방법을 배우자
• 24장 4가지 좋은 공부 습관을 적용하자
• 25장 걱정과 피로를 줄이려면 열정적으로 공부하자
• 26장 불면증을 걱정하지 않는 방법
• 6부 행복과 성공에 이르는 방법 2가지
• 27장 인생에서 가장 중요한 결정
• 28장 돈을 잘 관리하는 방법