처음 근력 운동을 시작한 초보자가 본인의 힘으로 정자세를 습득하여 수행하기 어렵다. 부족한 지식으로 본인에게 무리한 무게로 운동을 진행하거나 특히 잘못된 자세로 운동을 진행하게 ...

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춘천 : 강원대학교 대학원, 2025
학위논문(석사) -- 강원대학교 대학원 , 소프트웨어미디어공학과 , 2025. 2
2025
한국어
강원특별자치도
45 ; 26 cm
지도교수: 이태민
I804:42002-000000034876
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처음 근력 운동을 시작한 초보자가 본인의 힘으로 정자세를 습득하여 수행하기 어렵다. 부족한 지식으로 본인에게 무리한 무게로 운동을 진행하거나 특히 잘못된 자세로 운동을 진행하게 되면, 근육과 뼈에 무리가 가해져 큰 부상 가능성이 존재한다. 그래서 사고 방지의 필요성을 인지하였다. 또한 모든 사람이 고가의 PT를 받을 수 있는 상황이 아니며 자세가 좋으면 부상 위험의 감소와 함께 적절한 신체적 외형의 변화로 보디빌딩 관점에서 좋은 결과가 나타난다. 본 연구에서는 개선된 성능의 운동 자세 유사도 측정으로 본인이 정자세와 얼마나 유사한지 파악이 가능한 모델을 제시한다. 초보자를 포함하여 다양한 사람들이 부상 위험을 줄이고 원하는 신체 결과를 내기 위해 모델을 제작하였다.
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