경락마사지와 스웨디쉬마사지의 신체조성변화 비교 연구 = A Comparative Study of Meridian Massage and Swedish Massage on Body Composition Changes

국문 초록 (Abstract)

본 연구는 대체요법으로 널리 활용되는 동양의 전통의학에 근거한 경락 마사지와 서양의 스웨디쉬 마사지에 대한 신체조성 변화 결과 를 정량적으로 비교한 연구이다. 연구대상자인 여대생 96명을 대상으로 무작위로 경락마사지 그룹(29명), 스웨디쉬 마사지 그룹(34명), 대조군(33명)으로 나누었으며, 경락 마사지 그룹과 스웨디쉬 마사지 그룹은 각각 동일한 부위를 일주일에 한 번 70분씩, 12주 동안 정 해진 표준 마사지 테크닉을 64시간 이상 이수한 관리사가 동일한 테크닉을 적용하여 관리를 한 후 생체전기 임피던스 분석기(InBody 720; Biospace Co. Ltd, Seoul, Korea)를 이용하여 측정하였다. 세 집단간 신체조성에 대한 동질성 검정을 통해 통계적으로 유의한 차이 가 없었다. 따라서 세 집단 모두 동질한 집단으로 볼 수 있다. 집단내 실험 전후 신체조성의 변화량을 살펴보면, 경락 마사지 집단의 경 우 세포내수분, 세포외수분, 체수분이 통계적으로 유의하게 증가하였으며(p<0.05), 제지방량, 체중, 체지방량, BMI, 체지방률, 복부지 방률이 통계적으로 유의하게 감소하였다(p<0.05). 스웨디쉬 마사지 집단의 경우에는 세포내수분이 통계적으로 유의하게 증가하였으며 (p<0.05), 체중, 체지방량, BMI, 체지방률, 복부지방률이 통계적으로 유의하게 감소하였다(p<0.05). 세 집단간 차이를 비교해 본 결과, 세포내수분, 체중, BMI, 체지방률의 경우 경락마사지 집단, 스웨디쉬 마사지 집단, 대조군 순으로 통계적으로 유의한 변화량 차이가 있 었으며(p<0.05), 세포외수분, 체수분, 체지방량의 경우 경락 마사지 집단과 스웨디쉬 마사지 집단, 경락마사지 집단과 대조군은 유의한 차이를 찾아 볼 수 있었으며(p<0.05) 경락 마사지 집단의 변화량이 가장 크게 나타났다. 연구 결과 경락 마사지가 스웨디쉬 마사지보다 세포내수분, 세포외수분의 증가와 체수분, 체중, 체지방량, BMI, 체지방률 감소에 더 효과가 있으므로 향후 비만 및 체형 관리 프로그 램 개발과 대체요법간 정량적인 효과를 비교하는 연구에 기초자료로 활용될 수 있으리라 사료된다.