비디오게임을 활용한 가상현실 운동프로그램이 발달장애성인의 건강체력 및 신체활동수준에 미치는 영향 = The Effect of a Virtual Reality Based Exercise Program Utilizing Video Game on Health-Related Physical Activity and Physical Activity Level in Adults with Developmental Disability

국문 초록 (Abstract)

본 연구는 성인기 발달장애인을 대상으로 비디오게임을 활용한 가상현실 운동프로그램(Wii fit plus)의 적용효과를 규명하고자 하였다. 구체적으로, Wii fit plus 프로그램(Wii집단)과 특수체육프로그램(APA집단), 그리고 특수체육프로그램과 Wii fit plus 프로그램을 혼합한 운동프로그램(APA+Wii집단)을 각각 적용하여 상대적인 효과성을 비교하고자 하였다. 이를 위해, C도에 거주하고 있는 40세 이상의 발달장애 성인을 연구 대상으로 선정하고, 3개의 실험집단과 1개의 통제집단으로 무작위(random sampling)로 할당하여 구성한 후 15주 동안 실험을 진행하였다. 이러한 과정을 통해 다음과 같은 연구 결과를 얻었다. 먼저, 신체조성 영역에서 근육량은 APA+Wii집단에서 가장 큰 변화를 보였으며, 체지방량은 APA집단에서 가장 큰 변화를 나타냈다. 건강체력의 경우, 평형성을 제외한 건강체력 요소들은 APA가 포함된 프로그램이 Wii 프로그램보다 효과성이 높은 것으로 나타났으며, 평형성은 Wii 프로그램이 상대적으로 효과성이 큰 것으로 나타났다. 마지막으로 보수와 칼로리 소비의 변화를 알아본 결과에서는 세 집단 모두 통제집단에 비해 향상된 결과를 나타냈으나, 전반적으로 특수체육프로그램의 기여도가 상대적으로 더 큰 것으로 나타났다. 이러한 결과는 발달장애 성인의 건강 및 활동성 증진을 위해 가상현실을 활용한 운동프로그램을 적용하고자 할 때 고려해야 할 시사점이 될 수 있다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

The purpose of this study was to investigate the relative effects of physical activity program using video game based on virtual reality for adults with developmental disability. 28 subjects with developmental disability over 40 years were participated in the study. The subjects were divided into 3 experimental groups and 1 control group. Each group respectively had 7 subjects and took part in different protocols for 15 weeks. The subjects in Wii group participated in Wii fit plus(Nintendo Inc., Japan) programs based on video games, APA group performed field based adapted physical activity(APA) program, and Wii+APA group received program combined with Wii fit plus and APA 2 times a week. In order to compare the effects of different experimental protocols for each groups, body composition, health related physical fitness and physical activity level were measured before and after experiment. After the training, the muscle mass showed the biggest improvement in APA+Wii group and fat mass showed the biggest change in APA group. In health related physical fitness, it was revealed that programs include APA showed more effective than Wii in every areas except balance. In case of the steps and calorie consumption, 3 experimental groups showed relative improvement after training compare to control group, however APA was the biggest factor contribution to results. In conclusion, these results suggest that APA program based on the field may be effective approach to improve health-related physical fitness and physical activity of adults with developmental disability. Additionally, it is necessary to consider the understanding and adaptation to programs of participants and the composition of execution environment in order to utilize Wii programs.

참고문헌 (Reference)

1 PAPS(Physical Activity Promotion System), "학생건강체력평가 매뉴얼" 서울대학교 스포츠과학연구소 2010

2 오광진, "특수체육의 이해" 레인보우북스 2010

3 강유석, "지적장애성인의 신체활동량과 건강체력, 신체조성, 혈압 및 혈당 분석" 한국특수체육학회 21 (21): 13-26, 2013

4 김정수, "지적장애 특수학교 체육수업에서의 체감형 비디오 테니스 게임 적용 실행연구" 한국특수체육학회 18 (18): 1-21, 2010

5 강유석, "지역사회 기반 장애성인 운동재활프로그램의 운영특성 및 운영성과에 관한 사례연구" 한국스포츠학회 12 (12): 299-317, 2014

6 김춘종, "장애노인을 위한 신체활동 프로그램 계획 구성요인 분석" 한국운동재활학회 8 (8): 81-91, 2012

7 이중철, "장기간의 운동중재가 노인의 건강체력, 혈압 및 혈당에 미치는 영향" 대한운동사협회 12 (12): 55-65, 2010

8 김선진, "운동발달의 이해" 서울대학교 출판부 2003

9 김창환, "신체활동량측정기 Lifecoordi(DS500)의 신뢰도와 타당도" 한국웰니스학회 6 (6): 363-369, 2011

10 신형수, "스위스볼 운동이 경도인지장애 여성노인의 하지기능에 미치는 효과" 대한물리의학회 6 (6): 119-126, 2011

11 강유석, "비디오 게임을 이용한 가상현실 운동프로그램이 뇌성마비 학생의 기능성 운동능력, 시지각능력 및 균형능력에 미치는 영향" 한국운동재활학회 7 (7): 79-89, 2011

12 이범진, "방과 후 신체활동 프로그램 참여가 지적장애 학생의 신체조성에 미치는 영향" 한국특수체육학회 15 (15): 167-181, 2007

13 엄한주, "반복측정자료의 구형성 조건과 분석결과의 이해" 한국체육측정평가학회 9 (9): 45-61, 2007

14 김관호, "걷기운동이 비만 지적장애 여성의 건강체력과 혈중지질에 미치는 영향" 한국스포츠학회 10 (10): 371-380, 2012

15 신원섭, "가상현실을 이용한 재활운동이 뇌손상 환자의 기능회복에 미치는 효과" 특수교육재활과학연구소 48 (48): 49-64, 2009

16 조혜영, "가상현실운동프로그램이 혈액투석환자의 체력, 신체조성, 심박변이도와 삶의질에 미치는 효과" 가톨릭대학교 대학원 2014

17 이상열, "가상현실게임을 이용한 4주간 훈련이 노인의 균형및 보행 능력과 우울증에 미치는 효과" 10 (10): 41-46, 2011

18 김은자, "가상현실 프로그램이 노인의 정적균형 조절과 낙상효능감에 미치는 효과" 한국노년학회 30 (30): 1107-1116, 2010

19 박진수, "가상현실 비디오 체험운동이 뇌성마비 아동의 체성분 및 보행능력에 미치는 영향 : Wii-Fit 게임을 중심으로" 서울대학교 대학원 2011

20 김은경, "가상현실 기반 게임이 만성기 뇌졸중 환자의 균형과 상지 기능에 미치는 효과" 특수교육재활과학연구소 49 (49): 131-149, 2010

21 홍소영, "가상현실 게임을 이용한 노인의 균형훈련 효과" 대한작업치료학회 18 (18): 55-64, 2010

22 김정희, "Wii-Fit^(TM)을 이용한 가상현실 운동프로그램이 뇌졸중 환자의 균형 및 보행능력에 미치는 영향" 한방재활의학과학회 21 (21): 227-238, 2011

23 Toulotte, C., "Wii Fit training vs. Adapted Physical Activities : which one is the most appropriate to improve the balance of independent senior subjects? A randomized controlled study" 26 (26): 827-835, 2012

24 Beier, K, P., "Virtual reality: A short introduction"

25 Deutsch, J, E., "Use of low-cost, commercially available gaming console(Wii)for rehabilitation of an adolescent with cerebral palsy" 88 (88): 1196-1207, 2008

26 Lotan, M., "Training Caregivers to Provide Virtual Reality Intervention for Adults with Severe Intellectual and Developmental Disability" 25 (25): 15-19, 2011

27 Warburton, D, E, R., "The health benefits of interactive video game exercise" 32 (32): 655-663, 2007

28 Fanco, J. R., "The effect of the Nintendo Wii Fit and exercise in improving balance and quality of life in community dwelling elders" 20 : 95-115, 2012

29 Cho, "The effect of a virtual reality exercise program on physical fitness, body composition, and fatigue in hemodialysis patients" 26 (26): 1661-1665, 2014

30 Plow, M., "Potential Benefits of Nintendo Wii Fit Among People with Multiple Sclerosis; A Longitudinal Pilot Study" 13 (13): 21-30, 2011

31 Lahtinen, U., "Physical performance of individuals with intellectual disability: A 30-year follow-up" 24 : 125-143, 2007

32 Jobling, A., "Perceptual-motor behavior in Down syndrome" Human Kinetics 225-248, 2000

33 Thessa, H., "Measuring physical activity with pedometers in older adults with intellectual disability : reactivity and number of days" 50 (50): 343-351, 2012

34 Nitz JC, "Is the Wii Fit a new-generation tool for improving balance, health and well-be ing? A pilot study" 13 (13): 487-491, 2010

35 Grealy, M. A., "Improving cognitive function after muscle strength and muscle tone" 82 (82): 452-460, 1999

36 Deutsch, J. E., "Improved gait and elevation speed of individuals post-stroke after lower extremity training in virtual environments" 28 : 185-186, 2004

37 Gil-Gomez J., "Effectiveness of a Wii balance board-based system (beHaVioR) for balance rehabilitation: a pilot randomized clinical trial in patients with acquired brain injury" 8 (8): 1-9, 2011

38 Joo, M, H., "Effect of Nintendo Wii Fit Exercise Program to Health-related Physical Fitness and Quality of Life among University Students" 8 (8): 563-568, 2015

39 Fernhall, B., "Cardiorespiratory capacity of individuals with mental retardation including Down syndrome" 28 (28): 366-371, 1996

40 Young, W., "Assessing and training standing balance in older adults: A novel approach using the ‘Nintendo Wii’ Balance Board" 33 (33): 303-305, 2011

41 Sherrill, C., "Adapted physical activity, recreation and sport: Cross Disciplinary and lifespan" McGraw-Hill 2004