대학원 입시를 준비하는 외국인 유학생의 불안 및 학업지연행동 감소를 위한 인지행동치료 사례연구 = A Case Study of Cognitive Behavioral Therapy for Reducing Anxiety and Academic Procrastination in International Student Preparing for Graduate School Entrance Exams

국문 초록 (Abstract)

본 연구의 목적은 인지행동치료(Cognitive Behavioral Therapy)가 입시를 준비하는 대학생의 불안 및 학업지연행동 감소에 미치는 효과와 내담자의 인지ㆍ정서ㆍ행동적 변화를 살펴보는 것이다. 본 사례는 심리교육(Psychoeducation), 자기감찰(Self-monitoring) 및 역기능적 사고의 전환을 통한 인지적 재구성(Cognitive Restructuring), 단계적으로 과제 부여하기(Graded Task Assignment) 및 예행연습(Rehearsal)을 포함하는 행동 개입에 초점을 맞춰 구성되었다. 연구대상은 국내 4년제 대학교에 재학 중인 외국인 출신 대학생이며, 상담 당시 국내에서 대학원 입시를 준비하고 있었다. 상담은 M연구소에서 화상 형식으로 2022년 9월부터 2022년 12월까지 주 1회, 회기 당 50분씩 총 11회기 동안 진행되었다. 치료 효과를 검증하기 위해 회기 내에서 수집된 내담자의 주관적 보고를 포함한 회기별 기록을 바탕으로 내담자의 인지ㆍ정서ㆍ행동적 변화를 살펴보았다. 본 연구의 주요 결과는 다음과 같다. 첫째, 내담자의 불안을 촉발하고 유지하는 역기능적인 사고 및 신념을 발견하였으며, 이를 적응적인 사고로 수정하였다. 둘째, 인지행동치료 실시 후에 내담자가 지각하는 불안의 수준이 감소하였다. 셋째, 인지행동치료 실시 후에 학업 상황에서 내담자의 지연행동이 감소하였다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

The purpose of this study is to examine the effects of Cognitive Behavioral Therapy (CBT) on reducing anxiety and academic procrastination in college students preparing for entrance exams, as well as to observe the cognitive, emotional, and behavioral changes in the client. This case study focuses on the following components: the psychoeducation, the self-monitoring and the cognitive restructuring through the modification of dysfunctional thoughts, and the behavioral interventions including graded task assignment and rehearsal. The client is an international student enrolled in a four-year university in South Korea, who was preparing for graduate school entrance exams at the time of counseling. The counseling sessions were conducted via video conferencing at the M-Counseling from September 2022 to December 2022, once a week for 50 minutes each session, totaling 11 sessions. To verify the therapeutic effects, the cognitive, emotional, and behavioral changes of the client were examined based on subjective reports collected during the sessions and session-by-session records. The main results of this study are as follows: First, dysfunctional thoughts and beliefs that triggered and maintained the client’s anxiety were identified and modified into adaptive thoughts. Second, the client’s perceived level of anxiety decreased after the implementation of CBT. Third, the client’s procrastination behaviors in academic situations decreased after the implementation of CBT.