범이론적모형에 근거한 직장 중년남성의 운동행위변화단계에 미치는 영향요인 = The Influence Factors on the Stages of Change of Exercise in Middle Aged Men who Work based on the Transtheoretical Model

국문 초록 (Abstract)

본 연구의 목적은 직장 중년남성의 운동행위변화단계에 미치는 영향요인을 분석하기 위함이다. 연구대상자는 충남, 충북에 거주하며 직장을 다니고 있는 40∼59세 중년남성으로 연구의 목적을 이해하고 연구에 참여할 것을 동의한 170명의중년남성을 대상으로 설문조사하였다. 수집된 연구 자료는 빈도, 백분율, 평균, 표준편차, t-test, 다중 로지스틱 회귀분석을이용하여 분석하였다. 운동자기효능감(β=.965, p =.003)과 지각된 건강상태가(β=.805, p =.025) 직장 중년남성의 운동행위변화단계에 유의한 영향을 미치는 것으로 나타났다. 운동행위가 있는 직장 중년남성이 운동행위가 없는 직장 중년남성에 비해 운동자기효능감이 2.6배 높고, 지각된 건강상태는 2.2배 높은 것으로 나타났다. 이 같은 연구결과를 토대로 직장 중년남성의 운동실천을 위한 전략은 운동자기효능감과 지각된 건강상태를 증진하는데 중점을 두어야하며, 이를 바탕으로 직장과 지역사회 차원의 운동프로그램 운영방안을 모색해야 할 것이다.

참고문헌 (Reference)

1 이혜경 ; 신은희 ; 김연경, "중년여성의 운동행위변화단계에 미치는 융합적 영향요인" 한국융합학회 6 (6): 187-197, 2015

2 김미량 ; 이동현, "중년여성의 규칙적인 운동참여와 건강상태지각에 따른 건강증진행동 및 행복의 차이" 한국체육학회 53 (53): 175-186, 2014

3 김은숙, "중년여성 댄스스포츠 동호인의 운동행동변화과정이의사결정균형 및 자기효능감에 미치는 영향" 대한무용학회 71 (71): 1-20, 2013

4 김미량 ; 송강영, "중년기 남성의 운동변화단계에 따른 신체적 자기효능감과 우울 및 스트레스 수준 변화" 한국콘텐츠학회 9 (9): 393-402, 2009

5 윤은자 ; 권영미 ; 이영분, "재가노인의 건강지각에 영향을 미치는 요인" 한국자료분석학회 9 (9): 611-627, 2007

6 박인경 ; 김영호, "성인들의 신체활동과 관련된 운동심상, 의사결정균형, 운동 자기효능감" 한국체육학회 51 (51): 217-228, 2012

7 김정숙, "대학생의 스트레스, 자기효능감에 따른 운동의사결정균형 예측" 한국여성체육학회 21 (21): 63-76, 2007

8 남연희 ; 남지란, "노인의 주관적인 건강상태에 영향을 미치는 요인에 관한 연구" 한국아동가족복지학회 16 (16): 145-162, 2011

9 Statistics Korea, "Women’s lives through Statistics"

10 Bess H. Marcus, "Using the Stages of Change Model to Increase the Adoption of Physical Activity among Community Participants" SAGE Publications 6 (6): 424-429, 1992

11 B. H. Marcus, "The stages and processes of exercise adoption and maintenance in a worksite sample" 11 (11): 386-395, 1992

12 J. E. Ware, "The Status of Health Assessment 1994" 16 : 327-354, 1995

13 이은선, "The Relationship between Stages of Exercise Behavior Change, Health Perception, Health Promoting and Exercise Self-Efficacy in Office Workers" 한국자치행정학회 32 (32): 243-263, 2018

14 I. S. Shin, "The Factors that influence the quality of life in cancer patients" KyungHee University 2005

15 김성운 ; 김우철 ; 김한철, "The Effects of Exercise Video Game on Elderly Adults’ Exercise Self-efficacy and Self-perceived Health Status" Korean Society of Sport Psychology 30 (30): 33-42, 2019

16 S. N. Jung, "The Change of Exercise Self-Efficacy and Exercise Decisional Balance According to Feedback in Older Exercise Program Participant" Kookmin University 2008

17 권미형 ; 오지현, "Subjective Health Status, Job Stress and Andropause Symptoms among Middle-aged Male who Work" 한국컴퓨터정보학회 25 (25): 109-116, 2020

18 C. R. Nigg, "Structure of decisional balance for exercise adoptation" 20 (20): 211-, 1998

19 이신영 ; 최연아 ; 김민정, "Relationship between Self-efficacy and Life Satisfaction among the Elderly in the Welfare Center" Korean Society for Leisure Sciences 11 (11): 1-10, 2020

20 P. S. Lee, "Prediction Model for Decisional balance, Self-efficacy for Exercise and Stage of Change of Exercise in the Korean Elderly" 8 (8): 280-290, 1999

21 Statistics Korea, "Middle-Aged and Elderly Administrative Statistics Results"

22 Statistics Korea, "Middle-Aged and Elderly Administrative Statistics Results"

23 Seoul National University College of Medicine National Health Knowledge Center, "Middle-Aged Man (40’s to 50’s) Disease Check Point"

24 M. J. Kim, "Middle Aged study" GyoMoonSa 2017

25 제민주 ; 박보현, "Factors affecting on stages of change in exercise behavior of local government officials based on Transtheoretical Model" Korean Society for Health Education and Promotion 38 (38): 21-32, 2021

26 한상미 ; 하영미, "Factors Influencing Stage of Change in Exercise of Male Workers" Based on Self-Determination Theory" The Korea Society for Wellness 15 (15): 117-129, 2020

27 S. Y. Cho, "Comparison of Process of Change, Self-Efficacy, Decisional Balance and Personality by the Stages of Exercise Behavior in Middle aged Women" Ajou University 2019

28 Akitoshi Uchida, "An Induced Successful Performance Enhances Student Self-Efficacy and Boosts Academic Achievement" SAGE Publications 4 (4): 233285841880619-, 2018

29 ACSM, "ACSM’s Guidelines for Exercise Testing and Prescription" Lippincott Williams & Wilkins 2020

30 G. Liguori, "ACSM(American College of Sports Medicine)’s Guidelines for Exercise Testing and Prescription" Wolters Kluwer 2020

31 김인수, "A Test of Mediator of Mental Toughness in Structural Relationship Among Self-Efficacy, Mental Toughness and Failure Tolerance of Elementary School Children" Korean Society for the Study of Physical Education 20 (20): 15-, 2015

32 M. P. Lawton, "A Research and Service Oriented Multilevel Assessment Instrument" Oxford University Press (OUP) 37 (37): 91-99, 1982

33 Statistics Korea, "2021 Senior Statistics"

34 Statistics Korea, "2021 Senior Statistics"

35 E. K. Jung, "2020 National Health Statistics (National Health and Nutrition Survery)8th year 2nd year" Korea Center for Disease Control and Prevention