사이클 남녀 선수의 모터페이싱 스프린트 훈련시 혈중 젖산 모니터링 = Monitoring Physiological Variable Responses to Motorpacing Sprint Training of Well-trained Male and Female Cyclists

국문 초록 (Abstract)

이 연구의 목적은 트랙 사이클 스프린트 종목의 남녀 선수들의 전문체력 측정과 무산소성 파워검사 후 회복기(운동직후, 운동 후 5분, 10분 그리고 20분)의 젖산과 같은 생리적 프로파일을 제시하고 벨로드롬 경기장에서 모터페이싱 스프린트 훈련중 및 훈련 후 회복기(20분)의 젖산 및 심박수의 변화를 검증하기 위해 수행되었다. 연구를 위해 대한자전거연맹에 등록된 16명(남자 8명, 여자 8명)의 실업사이클 스프린트 종목 선수들을 연구에 참여시켰으며 실험실에서 전문체력(하체와 몸통의 등속성근기능, 무산소성 파워검사 및 젖산농도) 측정을 실시하였고 벨로드롬 경기장에서는 훈련 중 및 훈련종료 후 회복기 20분에 혈중 젖산 농도와 심박수의 변화를 검증하였다. 수집된 데이터는 이원 반복측정 분산분석(two-way repeated measures ANOVA), 독립 t-검증 및 대응 t-검증을 이용하여 통계 처리하였다. 본 연구결과, 첫째, 무산소성 파워검사 후 회복기 젖산 검사에서 여자 선수들은 남자 선수들보다 젖산 농도가 높았으며(p<.05), 둘째, 모터페이싱 훈련 후 젖산 농도가 여자 선수들에서 더 높았다(p<.05). 셋째, 젖산 회복률은 두 검사 모두 남자가 여자 선수보다 더 높은 결과를 나타내었다(p<.05). 따라서, 이상의 연구결과는 남녀 사이클 스프린트 종목의 선수들의 종목을 이해하고 성별에 따른 훈련 프로그램의 개발 및 휴식시간 설정에 있어 중요한 자료라 사료된다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

The purpose of this study was to present physiological profiles such as blood lactate levels in the recovery period (immediately after exercise, 5, 10, 20 min after after anaerobic power test) in male and female athletes in track cycle sprint events and to verify changes in blood lactate levels and heart rate in the convalescent phase (20 min) during and after motorpacing sprint training at the Velodrome Stadium. For the study, 16 track sprint cyclist (males 8, females 8) registered with the Korea cycling Federation were participated. professional physical fitness (Isokinetic muscle function of the lower extremity and trunk, Anaerobic power test and blood lactate) were conducted in the laboratory, and changes in blood lacctate concentration and heart rate were verified during and after motorpacing training. The collected data was analyzed through two-way repeated measures ANOVA, Independent t-test and Paired t-test statistically processed. From the results of this study, First, in the convalescent lactate levels after the anaerobic power test, the female athletes had higher lactate concentration than the male athletes (p<.05), and second, the blood lactate concentration was higher in the female athletes after motorpacing training (p<.05). Third, the lactate removal rate was higher in men than in women in both exercises (p<.05).
Therefore, the above research results are considered important data for understanding the events of athletes in men's and women's cycle sprint events, developing training programs according to gender, and setting breaks.