엄마 심리 수업 : 아이를 살리는 엄마의 여섯 단어 . 2 , 실전편

목차 (Table of Contents)

• 목차
• 프롤로그 : 엄마 노릇, 정답은 없지만 방법은 있다 = 4
• 1부 기질
• 1. 기질만 알아도 기본은 한다 = 15
• 공격형인가 수비형인가
• 코칭, 훈육, 공부, 자존감을 좌우하는 것
• 기본 틀 : 도전과 응전
• 성격 분석 도구의 한계
• 강／약, FM／AM
• 엄마 기질이 더 중요하다
• 안정 태교와 엘리트 태교
• 2. 자녀가 미운 이유 = 30
• 부모 자식 간에도 악연이 있을까
• 아이 속에 들어 있는 타인
• 그림자, 엄마의 아킬레스건
• 남성성과 여성성
• 여성성의 도움으로
• 나에게 맞는 자녀 교육서 찾는 법
• 기질은 운명이다
• 3. 아빠 심리학 = 47
• "넌 나를 닮았구나"
• 엄마와 아빠의 차이
• 아내 말을 듣자
• 교육에 쿨한 아빠가 되자
• 2부 훈육
• 1. 차원이 다른 훈육법 = 59
• 마시멜로와 조절력
• 초자아를 만드는 과정
• 내면화의 무서운 힘
• 훈육의 두 가지 차원
• 2. 어느 정도까지 훈육해야 할까 = 66
• 과도한 훈육의 특징
• 엄격함 뒤에는 불안이 있다
• 기질에 따른 훈육법
• 사랑의 매?
• 체벌하는 부모의 네 가지 유형
• 체벌과 기질
• 건강한 체벌의 조건
• 체벌에 대한 오해들
• 첫 수업의 충격
• 3. 약한 훈육의 문제 = 86
• 훈육이 버거운 엄마
• 엄마에게 욕을 하는 아이
• 권력을 사용하라
• 목돈을 요구하는 아들
• 아이 기죽이면 안 된다?
• 엄마도 사과해야 할까
• 알파고처럼 맘마고가 있다면
• 공부는 면죄부가 될 수 없다
• 중간만 가도 된다
• 3부 공부
• 1. 공부와 기질 = 109
• 보통 엄마, 보통 욕심
• 공부 열차에 한번 올라타면
• 엄마 하기 나름이라고?
• 공부도 기질이다
• FM＋FM, 말 잘 듣는 아이가 위험하다
• FM＋AM, 내려놓음을 배우자
• AM＋AM, 되는 만큼만
• AM＋FM, 아이가 하고픈 대로
• 2. 공부의 미래 = 122
• 선행 학습과 조기 유학 열풍
• 대학이라는 깡통 보험
• 엄마의 자존심이 되어버린 성적
• 다섯 살 때부터 역기 드는 아이들
• 건강한 욕심인가 자문해보자
• 사랑받는 꼴찌를 위하여
• 배반의 마시멜로
• 4부 자발성
• 1. 자발성이 답이다 = 139
• 우리는 원래 자발적인 존재
• 자발성의 원천, 놀이
• 몸짓, 딴짓을 허하라
• 놀이에는 목적이 없다
• 재미가 있어야 의미도 있다
• 책 안 읽는 부모
• 내 삶에 재미가 있는가
• 공간을 바꾸면 삶이 바뀐다
• 게임, 자발성인가 중독인가
• 2. 아이들의 미래 = 160
• 게임의 규칙이 바뀌었다
• 뉴 노멀 시대에 살아남는 법
• 안전함 말고 회복 탄력성을 주자
• 그냥 놔두기 훈련
• 3. 타이밍의 중요성 = 170
• 두뇌 발달에 조급해하는 부모들
• 발달 단계라는 틀
• 짠한 마음의 역설
• 학습 장애, 이렇게 생각한다
• 말 더듬는 사람들의 드라마
• 있는 그대로, 경계를 넘어
• 교정적 감정 경험
• 줄탁동시, 변화를 만드는 힘
• 엄마가 진짜로 믿어야 할 것
• 5부 대화
• 1. 자연스럽게, 나답게 = 195
• 문제 있는 조언들
• 대화는 자연스러워야 한다
• 수다쟁이 엄마가 좋을까
• 2. 3대 대화법의 문제점 = 201
• 3대 대화법이란
• 통하는 연령대가 있다
• '그렇구나'의 역효과
• 가정은 상담소가 아니다
• 일관성이 중요하다
• 감정 차단, 대화 단절
• 3대 대화법이 꼭 필요한 순간
• 나다운 대화가 최고다
• 상담 선생님들과의 문답
• 3. 좋은 대화의 원칙 = 224
• 대화 단절, 어떻게 예방할까
• 미러링, 팩트보다 감정이다
• 아이 뇌를 지켜주는 백신
• 청소년 자녀에게 이 말은 꼭
• 6부 코칭
• 1. 엄마 코칭의 문제점 = 235
• 감시하고 관리하고
• 정답 엄마, 오답 사랑
• 가르침 병 엄마, 놀이도 공부처럼
• 다 해주는 엄마, 떠먹이는 손
• 스케줄 엄마, 시간에 갇히다
• 작전 엄마, 의도를 숨긴 쇼
• 병적 친밀로 맺어진 관계
• 최선을 다하지 말자
• 2. 좋은 엄마 코칭법 = 250
• 심리 치료의 3대 요법
• 기질과 타이밍에 맞게
• 최고의 코칭법
• 시키는 것과 기회를 주는 것
• 내가 편해야 아이도 편하다
• 엄마 십계명
• 7부 엄마의 사랑
• 1. 당신이 최고 엄마인 이유 = 269
• 짠한 아이는 없다
• 최고의 만남, 우주적 사건
• 왜 태어났니
• 2. 내 아이가 세상을 구한다 = 277
• 잘 먹고살면 그만인가
• 웅녀와 사라 코너
• 에필로그 : 세상 모든 위대한 엄마들에게 = 282