수영선수들의 심리기술이 경쟁불안과 자신감에 미치는 영향 = (A) Study of the Influence of Swimmer's Psychology Skill on Competitive Anxiety and Self-Confidence

국문 초록 (Abstract)

본 연구는 제 81회 전국체육대회에 참가했던 남녀 수영선수들을 대상으로 상태스포츠 자신감이 스포츠 심리기술에 미치는 영향과 불안 수준을 연구하는 것 이였다.
위와 같은 분석을 위해 서론에서 제기한 2가지 가설의 설정에 따라 연구한 결과 다음과 같은 결론을 얻었다.
1) 성별에 따른 심리기술 능력에는 차이가 없었다.
2) 연령수준에 따른 심리기술능력은 심리자신이 F＝7.393, p＜ .001로 차이를 나타냈으며, 사후검정결과 역시 심리팀 자신에서 통계적인 차이를 나타내었고 다른 연령간에는 유의한 차이가 없는 것으로 나타났다.
1) 본 연구는 청소년 수영선수들의 상태스포츠 자신감과 심리기술만을 조사하였기 때문에 단체종목이나 기타 개인운동과 이들이 어떤차이가 있는지를 파악하기 곤란하다. 따라서 미래연구에서는 단체와 개인 종목과 정적인 개인 종목선수들의 심리기술을 조사해 봄으로서 성별이나 연령, 또는 경력, 상태스포츠자신감에 따른 심리기술을 비교할 수 있을 것이다.
2) 본 연구에서는 또한 청소년 수영선수들의 수행능력을 고려하지 않았기 때문에 우수 수영선수들과 비 우수 수영선수들을 비교하지 못하였다. 미래 연구에서는 수행수준에 대한 상태스포츠 자신감과 심리기술을 조사하여 우수 수영선수로서 갖추어야 할 심리기술의 필요성을 제시할 수 있으며 우수집단과 비 우수 집단간의 심리기술상 태도 파악할 수 있을 것이다.

목차 (Table of Contents)

• 목차 = ⅰ
• Ⅰ. 서론 = 1
• 1. 연구의 필요성 = 1
• 2. 연구의 목적 = 3
• 3. 연구의 가설 = 4
• 4. 연구의 제한점 = 4
• Ⅱ. 이론적 배경 = 6
• 1. 스포츠심리기술과 성격 = 6
• 2. 불안의 개념 = 12
• 1) 불안과 유사개념 = 12
• 2) 경쟁불안의 발생 원인 = 12
• 3) 경쟁불안의 증상 = 13
• 4) 불안과 운동수행의 관계 = 14
• 5) 최적수행지역이론 = 16
• 6) 다차원 이론(Multidimentional Theory) = 16
• 7) 전환이론 = 17
• 8) 각성이 운동수행에 영향을 미치는 이유 = 18
• 9) 격변이론 = 18
• 10) 현장적용 시사점 = 19
• 3. 불안과 운동수행 = 20
• 1) 불안수준에 따른 증상 최적 불안수준의 자각 = 20
• 2) 불안과 각성 감소기법 = 20
• 3) 점진이완에 필요한 요소 = 21
• 4. 스포츠 심리기술과 운동수행에 관한 연구 = 23
• 1) 스포츠심리기술 = 23
• 2) 스포츠 심리기술과 운동수행 = 26
• 5. 스포츠 자신감 = 27
• Ⅲ. 연구방법 = 32
• 1. 연구대상 = 32
• 2. 연구기간 = 32
• 3. 연구도구 = 32
• 4. 연구절차 = 33
• 5. 자료처리 = 33
• Ⅳ. 결과 = 34
• 1. 성별에 따른 심리기술 = 34
• 2. 연령별에 따른 심리기술 = 37
• Ⅴ. 논의 = 42
• Ⅵ. 결론 및 제언 = 45
• 1. 결론 = 45
• 2. 제언 = 45
• 참고문헌 = 47
• 부록 심리기술 검사지 = 57