뇌호흡수련의 효과에 관한 실증적 연구

국문 초록 (Abstract)

최근 개발된 뇌호흡수련은 단기간의 수련으로도 투시력 등의 초능력이 개발되는 사례가 잇달아 보고되고 있어 관련학계 뿐만 아니라 일반 대중의 많은 관심을 모으고 있다. 특히, 뇌호흡 수련이 수련자의 심리적 안정, 감성지수 및 기억력 등을 향상시킬 수 있다는 주장은 그 수련의 대중적 효과를 교육적 측면에서 연구할 필요성을 제기하고 있다. 본 연구에서는 뇌호흡의 학습 능력에 미치는 효과를 측정하기 위하여 일반학생들을 대상으로 간단한 뇌호흡수련을 단기간(약 8주)에 걸쳐 실시하고 수련전과 수련이후의 변화를 살펴봄으로써 수련효과를 실증적으로 검증하고자 하였다 초등학생 및 중등학생 l38명을 뇌호흡 실험집단으로 선정하고 수련을 받지 않는 144명의 학생을 통제집단으로 선정하여 실시한 연구의 결과는 대체로 뇌호흡수련의 긍정적 효과를 입증하고 있다. 공분산분석을 이용하여 분석한 결과 심리적 안정성에 대해서는 통계적으로 유의한 변화가 나타나지 않았지만 뇌호홉수련으로 학생들의 감성지수, 단기기억력 및 직감력은 증대되는 것으로 나타났다. 이러한 연구결과는 뇌호흡수련이 학생들의 학습능력 향상에 크게 도움이 될 수 있음을 시사하고 있다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

Recently, the brain respiration (BR) which is a brain development program Using 'Ki' has been widely discussed not only by academic but also by people in general. There are more than several cases reported that students who participated in the BR training program show signs of improvement in scholastic aptitude. This suggests that a scientific study measuring the educational effect of the BR is desirable
In this study, we examined the BR's educational effect in the four area including emotional stability, emotional maturity (i.e, EQ), short-term memory and intuition. For this purpose, we chose three classes from three elementary schools and one class from one middle school, a total of 138 students (experimental group). To get a clear result of the BR effect, we also created a control group which consisted of 144 students from the same schools and the same grade as in the experimental group. While the experimental group received the BR training for an 8 week period, the other group did not However, before and after the BR training, both groups took an identical test for the educational attitude and ability
By computing the difference between the scores of pre-training and post-training tests for the experimental group and comparing the results with those for the control group, we attempted to measure the pure effect of the BR training. The results of the analysis of covariance shows that the BR gives an improvement in the scores of EQ, short-term memory, and intuition but no significant improvement in emotional stability. These results provide evidence for the argument that the BR can be a powerful tool to improve the educational quality in Korea.

목차 (Table of Contents)

• 초록
• Abstract
• 1. 서론
• 2. 측정척도
• 3. 실험방법
• 4. 실험결과
• 5. 결론 및 토의
• 참고문헌