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목차 (Table of Contents)

목차
chapter 1 내 마음속 빛과 그림자
내 안에 상처 입은 어린아이 살고 있다 = 17
고함 소리가 지옥 같은 여자 = 25
아버지를 등에 업고 사는 남자 = 35

목차
chapter 1 내 마음속 빛과 그림자
내 안에 상처 입은 어린아이 살고 있다 = 17
고함 소리가 지옥 같은 여자 = 25
아버지를 등에 업고 사는 남자 = 35
상처 없는 삶은 없다 = 45
chapter 2 상처받은 내면아이 어떻게 만나야 하나
장점 속에 상처 입은 어린아이 있다 = 51
절박함 속의 변화 = 57
좋은 세상의 이력서 = 67
내 삶의 나이테 = 77
chapter 3 상처는 삶의 선물
패배의 나락으로 떨어지고 싶지 않은 남자 = 87
성공에 집착한 남자 = 93
성공의 훈장을 달아준 엄마 = 103
관계 맺기를 거부하는 남자 = 111
chapter 4 진정한 나를 찾는 길
첫 만남의 노트 = 121
남편의 외도 = 137
왜 자살을 시도하게 되는 걸까 = 145
버림받았던 상처 = 151
chapter 5 대물림되는 상처들
부모의 상처에 갇혀 버린 아이 = 159
딸의 자율성을 삼킨 엄마 = 169
내 마음속에 상처받은 어린아이가 살고 있다 = 175
chapter 6 사랑이 뭐길래?
세상과 소통하기 위해 컴퓨터에 빠져든 아이 = 185
복수를 꿈꾼 아이 = 197
기억을 잊고 싶은 엄마 = 213
남편 잃은 절망에 아들을 삼켜 버린 엄마 = 219
두 얼굴을 가진 아들 = 231
관계에 공감적 공간 만들기 = 237

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책소개

자료제공 :

상처는 삶의 선물 (한 심리상담가의 마음 이야기)

대부분의 사람들은 원가족(부모)과의 관계에서 심리적 상처를 겪기 마련이다. 그 상처는 아이의 심리적 성장을 멈추게 한다. 하지만 대다수가 내 마음속 상처가 무엇인지 모른 채 살아가고 누군가가 그 상처를 건드리면 불에 덴 것처럼 놀라고 화를 낸다. 그 때문에 일상에서, 관계에서 어떤 일이 일어나는지조차 모른 채 다른 사람을 탓하며 신체적으로 정신적으로 병드는 불행한 삶을 살게 된다. 우리는 내 마음속에 상처받은 아이를 알아채고 공감하며, 격려하여 성장시켜야 한다. 그래야 자신이 누구이며 원하는 삶이 무엇인지, 무엇을 할 수 있고 할 수 없는지 분별하며 어떻게 할 것인지 생각할 수 있다. 삶의 여정에서 편안하고 넉넉한 행복감을 찾을 수가 있는 것이다.