운동 변화단계에 따른 체육수업 재미 및 스트레스 = Enjoyment and stress in physical education across stages of change for exercise behavior

국문 초록 (Abstract)

본 연구는 변화단계이론을 중학교 체육수업 상황에 적용하여 운동 변화단계의 분포에서의 성차, 체육수업 재미와 스트레스에서의 성차, 그리고 운동 변화단계와 체육수업 재미 및 스트레스 사이의 관련성을 파악하는 것을 목적으로 하였다. 남녀 중학생 531명을 대상으로 운동 변화단계, 체육수업 재미, 체육수업 스트레스를 측정하였다. 자료 분석 결과 변화단계에서 낮은 단계인 무관심, 관심 단계에서 여학생의 비율이 남학생에 비해 월등히 높았고, 높은 단계인 실천, 유지단계에서는 남학생 비율이 더 높았다. 대부분의 체육수업 재미요인에서 남학생이 여학생보다 높은 점수를 얻었고, 스트레스 요인에서는 그 반대의 경향을 보였다. 운동 변화단계는 체육수업 재미요인과 의미 있는 관계가 있었는데 변화단계가 높아질수록 체육수업의 재미 점수도 높아졌다. 반면에 체육수업 스트레스는 변화단계가 높아질수록 낮아지는 패턴을 나타냈다. 이 결과는 체육수업에 임하는 학생들의 심리적 준비도라 할 수 있는 운동 변화단계가 학생의 수준을 구분하는 실제적인 기준이 될 수 있음을 시사한다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

The purpose of this study was to identify gender differences in the stages of change for exercise behavior and sources of enjoyment and stress in physical education settings, and to examine possible links between students’ stages of change for exercise behavior and perceptions of enjoyment and stress in physical education. Male and female students (N =531) responded to the questionnaires measuring stages of change for exercise behavior and sources of enjoyment and stress in physical education settings. Findings from analyses revealed gender differences in the stages of change for exercise behavior and sources of enjoyment and stress in physical education settings. Specifically, more male students were in the higher stages of change for exercise behavior compared to female students. Male students endorsed higher levels of enjoyment and lower levels of stress in physical education. As the stages of changes progresses, perceptions of enjoyment in physical education tend to increase for both male and female students. Conversely, perceptions of stress were negatively corresponded to the stages of change for exercise behavior.

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