大學體育

목차 (Table of Contents)

• 목차
• 제Ⅰ편 체육 이론
• 제1장 체육의 본질 = 12
• 1. 체육의 개념 = 12
• 2. 체육과 비슷한 개념 = 14
• 3. 체육의 목적 = 21
• 4. 체육의 목표 = 22
• 5. 체육의 가치 = 25
• 6. 대학 체육의 필요성 = 30
• 제2장 체육의 역사 = 33
• 1. 우리 나라의 체육 = 33
• 2. 서양의 체육 = 37
• 3. 고대 로마의 체육 = 41
• 4. 중세의 체육 = 42
• 5. 근대의 체육 = 44
• 제3장 국제 경기 = 52
• 1. 국제 경기의 의의 = 52
• 2. 근대 올림픽 경기 = 52
• 3. 동계 올림픽 경기 = 59
• 4. 아시안 게임 = 60
• 5. 기타의 국제 경기 = 62
• 제4장 레크리에이션 = 66
• 1. 레크리에이션의 의의 = 66
• 2. 레크리에이션의 필요성 = 67
• 3. 우리 나라의 레크리에이션 = 69
• 4. 레크리에이션의 분류 = 72
• 5. 야외 활동 = 73
• 6. 레크리에이션 활동의 선택 = 76
• 제5장 운동과 체력 = 77
• 1. 체력의 개념 = 77
• 2. 체력의 구조 = 78
• 3. 체력의 측정 = 79
• 4. 체력을 저하시키는 요인 = 97
• 5. 체력의 육성 = 98
• 제6장 체육의 과학적 기초 = 120
• 1. 체육의 해부학적 기초 = 120
• 2. 심리학적 기초 = 131
• 3. 운동의 역학적 기초 = 145
• 제7장 여성의 특성과 체육 = 158
• 1. 여성 심리와 체육 = 158
• 2. 여성의 체질과 체육 = 161
• 제Ⅱ편 보건 위생
• 제1장 건강 교육 = 170
• 1. 건강의 의의 = 170
• 2. 건강의 중요성 = 170
• 3. 건강 관찰의 방법 = 171
• 4. 건강의 조건 = 172
• 제2장 영양과 건강 = 174
• 1. 영양의 의의 = 174
• 2. 영양 소요량 및 열량 소요량 = 174
• 3. 음식물의 종류 = 176
• 제3장 직업과 건강 = 181
• 1. 직업과 건강 = 181
• 2. 직업의 선택 = 184
• 제4장 생활과 건강 = 186
• 1. 결혼과 건강 = 186
• 2. 가족 계획 = 187
• 3. 모자 보건 = 188
• 4. 가정의 건강 관리 = 190
• 5. 공해와 건강 = 190
• 제5장 담배와 술과 건강 = 192
• 1. 담배 = 192
• 2. 술 = 196
• 제6장 피로와 건강 = 199
• 1. 피로의 개념 = 199
• 2. 피로의 종류 = 200
• 3. 피로의 증상 = 201
• 4. 피로의 회복 = 202
• 제7장 정신 위생 = 204
• 1. 정신 위생의 의의 = 204
• 2. 정신과 육체의 관계 = 204
• 3. 정신 장애의 종류 = 205
• 4. 정신 장애의 원인 = 207
• 5. 정신 장애의 대책 = 208
• 제8장 응급 처치 = 210
• 1. 응급 처치의 필요성 = 210
• 2. 스포오츠 외상 = 212
• 3. 스포오츠 외상의 처치 = 215
• 4. 기타 급병의 처치 = 218
• 5. 인공 호흡법 = 220
• 제Ⅲ편 경기 이론
• 제1장 육상 경기 = 224
• 1. 육상 경기의 유래 = 224
• 2. 육상 경기의 개요 = 224
• 3. 트랙 경기 = 228
• 4. 릴레이 경기 = 231
• 5. 허들 경주 = 232
• 6. 장애물 경주 = 233
• 7. 마라톤 경주 = 233
• 8. 경보 경주 = 234
• 9. 피일드 경주 = 234
• 10. 경기 용어 = 238
• 제2장 체조 = 240
• 1. 체조의 유래 = 240
• 2. 체조의 분류 = 241
• 3. 체조 경기 = 246
• 4. 경기 용어 = 252
• 제3장 구기 = 254
• 1. 축구 = 254
• 2. 농구 = 261
• 3. 배구 = 266
• 4. 테니스 = 273
• 5. 야구 = 286
• 6. 럭비 풋 보올 = 296
• 7. 핸드 보올 = 302
• 8. 하키 = 312
• 9. 배드민턴 = 318
• 10. 탁구 = 324
• 11. 미식 축구 = 329
• 제4장 투기 및 격기 = 334
• 1. 유도 = 334
• 2. 태권도 = 340
• 3. 레슬링 = 345
• 4. 씨름 = 351
• 5. 복싱 = 355
• 6. 펜싱 = 361
• 7. 역도 = 364
• 제5장 수상 경기 = 368
• 1. 수영 = 368
• 2. 수구 = 376
• 3. 보오트 레이스 = 381
• 제6장 빙상 경기 = 391
• 1. 스케이트 = 391
• 2. 아이스 하키 = 396
• 3. 스키이 = 401
• 제7장 근대 5종 경기 = 410
• 1. 근대 5종 경기의 유래 = 410
• 2. 경기 방법 및 규칙 = 410
• 제8장 기타 종목 = 412
• 1. 승마 = 412
• 2. 사격 = 415
• 3. 궁도 = 421
• 4. 사이클 = 425
• 5. 골프 = 429
• 부록
• 색인 = 438
• 참고문헌 = 446