건강증진운동이 노인여성의 알츠하이머 치매관련인자 및 인지기능에 미치는 영향

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This study, a health promotion exercise program that combines resistance and aerobic exercise for three times a week and 60 minutes a day for 12 weeks or older for elderly women aged 70 or older was conducted to determine the effects on dementia-related factors and cognitive function.
First, there was a significant difference in A in the changes in dementia-related factors before and after the Health Promotion Exercise Program(p<.001) and BDNF(p<.001).
Second, there was a significant difference in cognitive function before and after the Health Promotion Exercise Program(p<.001).
In sum, it was found that the health promotion exercise program including resistance exercise and aerobic exercise had a positive effect on dementia related factors and cognitive function. This suggests that exercise improves brain function and is effective in preventing neurological diseases such as dementia. Therefore, it is thought that inducing active participation of the elderly through education that long-term exercise participation is effective in prevention of dementia and reduction of cognitive function can help improve the overall quality of life as well as brain health of the elderly.

목차 (Table of Contents)

• Abstract
• Ⅰ. 서론
• Ⅱ. 연구방법
• Ⅲ. 결과
• Ⅳ. 논의
• Ⅴ. 결론
• 참고문헌

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