과도한 스피닝 운동으로 인한 운동유발성 횡문근융해증 사례연구

국문 초록 (Abstract)

이 연구에서 2017년 3월 1일부터 2017년 11월 30일까지 운동유발성 횡문근융해증을 경험한 남성 2명의 대상들에게 운동빈도, 운동기간, 운동시간, 운동강도(자각도), 운동종목, 운동전 영양섭취, 운동환경, 수분섭취, 운동 시 약물복용, 운동경력에 대한 조사를 실시한 결과 다음과 같이 나타났다. 2명의 사례자는 모두 남성이였고, 스피닝 운동을 하였다. 사례 1 남성은 45세이고, 2017년 4월경, 2번째 사례자는 34세이고, 2017년 6월경 운동유발성 횡문근융해증을 경험하였다. 스피닝(spinning) 운동을 수행했던 운동성 횡문근융행증 사례자들의 공통점은 약간의 부종이 나타났고, 근육통을 호소하였으며, 소변 검사상 잠혈과 단백 그리고 갈색 소변이 검출되었다. 또한 운동시 수분섭취가 100ml 정도의 적은 수분섭취를 하였으며, 운동의 시간과 관계없이 운동강도(자각도)의 경우 17~ 20으로 고강도 운동이었다는 것이다. 따라서 현장 트레이너들은 운동프로그램을 계획 할 때 횡문근융해증 유발을 방지하기 위해 개인의 체력수준, 운동강도, 적절한 수분섭취, 영양섭취에 대해 고려되어야 한다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

In this study, exercise frequency, exercise duration, exercise time, exercise intensity (perceived exertion), sports events, nutrition before exercise, exercise environment, fluid Intake, drug taking during exercise, exercise history before developing rhabdomyolysis were examined for 2 participants who had experienced exercise-induced rhabdomyolysis from Mar. 1, 2017 to Nov. 30, 2017 and the results are shown below. The two cases were male, and they were 스피닝(spinning). Case 1 is 45 years old and has experienced exercise-induced rhabdomyolysis around April 2017, Case 2 is 34 years old, and June 2017. In common, the edematous patients had some edema, and complained of myalgia. Urinalysis showed occult blood, protein, and brown urine. In addition, the intake of water intake of about 100ml of water during exercise, and regardless of the time of exercise, the intensity of exercise (RPE) was 17 to 20 high-intensity exercise. Therefore, field trainers should consider personal fitness levels, exercise intensity, adequate water intake, and nutritional intake to prevent rhabdomyolysis when planning an exercise program.

목차 (Table of Contents)

• 요약
• Abstract
• Ⅰ. 서론
• Ⅱ. 연구방법
• Ⅲ. 연구결과
• Ⅳ. 논의
• Ⅵ. 결론
• 참고문헌

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