힘의 중심과 3F의 적용 = The Center of power and the application of 3F

국문 초록 (Abstract)

본 연구는 첫째, 기질적인 특성을 건강하고 균형 있게 성장할 수 있도록 돕기 위해 연계된 이론적 접근을 찾고 적용시켜서 실제적으로 변화하도록 도울 수 있는 방법을 제안하기 위한 것을 목표로 한다. 사고의 유연성을 위하여 몰입이론을, 평온한 감정, 자존감을 회복하기 위하여 강점 찾기를 통해 자신을 이해하고 만족감을 갖도록 돕는 한편, 몸을 이완하기등의 사례를 통해 건강한 몸, 마음을 돌보는 작업의 필요성을 알게 되었다. 이러한 개념을 3F로 명명하고, Flow, Flower, Flap을 기본 작업으로 재 정의하는 작업을 하게 되었다. 향후 힘의 중심개념을 중점으로 한 심리에너지, 생각, 감정, 행동의 변화를 위한 Body work 작업으로써 3F을 활용하는 프로그램 개발과 각 중심별로 자기치유와 성장을 주요한 키워드로 재명명하는 작업이 필요할 수 있다고 본다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

This study aimed to find and apply a theoretical approach that helps grow temperamental character to be healthy and balanced, and propose a method that promotes practical change. The study found the necessity of healthy mind-body care through using Flow Theory for flexible thinking process, the method of seeking one's strength for recovering peaceful emotional state and self-esteem to understand oneself and gain satisfaction, and also through cases that used relaxing method. These concepts were named as 3F, that is flow, flower and flap, and were redefined as the base of this work. In the future researches, development of the programs that effectively use 3F as body work to help change thought, emotion, behavior and psychological energy focusing on the concept of power center and the process of renaming each center as the main key words of self-healing and growth may be needed.