자기비판적 우울 내담자의 상담을 통한 자율성 변화 경험: 해석현상학적 분석 연구

국문 초록 (Abstract)

목적 본 연구에서는 자기비판적 우울 내담자의 자기비판적 우울 발생 및 악화 과정과 상담을 통한 자율성 변화 경험을 심층적으로 이해하고자 하였다.
방법 상담전문가에게 상담을 받았던 5명의 여성 참여자들을 대상으로 1:1 심층 면접을 통해 자료를 수집하였다. Smith, Flowers 및 Larkin(2009)이 제안한 해석현상학적 분석 방법을 통해 개개의 사례를 분석한 후 유사성 차원에서의 상위주제를 발견하고자 하였다.
결과 자기비판적 우울 내담자의 자율성 변화 경험은 총 9개의 상위주제(학대와 괴롭힘 속에 시작된 내 탓하기, 내가 없는 삶을 살아가는 공허함과 불안, 반복되는 자기비판 속에 커져만 가는 우울감, 안전한 공간에서 마음의 무장해제, 내 목소리를 듣고 관찰하며 진짜 나를 만나기, 기존의 나에서 벗어나 변화를 시도하기, 자기돌봄과 자기수용 학습, 나의 주인 자리를 되찾음, 중심을 찾은 후 맞이한 일상의 변화)와 35개의 하위주제로 나타났다.
결론 이 연구는 자기비판적 우울 내담자의 자율성 변화 경험의 본질이 ‘안전한 상담관계를 기반으로 한, 자기관찰과 알아차림, 자발적 선택과 책임, 자신을 돌보고 수용하기’ 과정임을 보여준다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

Objectives The aim of this study was to comprehensively understand the processes of development and exacerbation of self-critical depression in clients, as well as their experiences of autonomy change facilitated by counseling.
Methods The study incorporated five female clients who had previously engaged in professional counseling, with each participant undergoing an in-depth one-on-one interview. Utilizing the interpretative phenomenological analysis method proposed by Smith, Flowers, & Larkin(2009), each case was analyzed individually, followed by the identification of superordinate themes across cases based on shared similarities.
Results The autonomy change experiences of clients suffering from self-critical depression were categorized into nine main themes: initiation of self-blame in contexts of abuse and harassment, the emptiness and anxiety of living a ‘self’-less life, escalating feelings of depression amid ongoing self-criticism, emotional disarming in a safe space, discovering the real ‘self’ by listening to and observing one’s own voice, attempting transformations away from previous self-conceptions, engaging in self-care and acceptance, regaining one's role as the master, and witnessing changes in daily routines after regaining one's center. These were further divided into 35 sub-themes.
Conclusions The research demonstrates that the core of autonomy change experiences in clients with self-critical depression is founded on secure counseling relationships. These relationships support processes of self-observation and realization, voluntary decision-making and responsibility, alongside practices of self-care and acceptance.