인지행동치료에서 치료자의 마음챙김의 역할 = The Role of Mindfulness in Cognitive Behavioral Therapist

국문 초록 (Abstract)

본 연구는 불교수행법, 특히 마음챙김을 인지행동치료자의 태도에 적용하는 관점에서 조망한 것이다. 먼저 정신병리와 건강의 관점에서 인지행동치료와 불교사상의 공통점을 알아보았다. 인지행동치료와 불교사상의 공통점은 잘못된 생각을 불행과 괴로움의 근원으로 본다는 것이다. 다음으로 치료적 변화의 관점에서 인지행동치료적인 접근과 불교적 접근의 공통점과 차이점에 대해서 알아보았다. 인지행동치료와 불교적 수행은 접근법에서 차이가 있다. 본 연구에서는 마음챙김과 같은 불교명상은 영성적 접근으로, 인지행동치료는 심리적 접근으로 보고 논의하였다. 끝으로 마음챙김과 같은 영성적 방법을 인지행동치료자의 태도에 적용하는 것에 관하여 논의하였다. 치료의 효과를 증진하기 위하여 치료자의 마음챙김과 같은 영성의 역할이 중요함을 설명하고 새로운 치료자 태도 모형을 제시하였다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

This study examines ‘mindfulness’, a Buddhist practice of mind, in order to apply it to therapists' attitude in cognitive behavior therapy. First, it describes what cognitive behavior therapy and Buddhism have in common in terms of psychological pathology and health; both attribute people's unhappiness and suffering to their wrong points of view. In the meantime, the next chapter argues their differences, as well as their commonality: cognitive behavior therapy is different from Buddhism in that it approaches problematic behaviors from a psychological perspective, while Buddhism does it rather in a spiritual way, such as mindfulness. Finally, focusing on mindfulness and its importance as an effective therapy for cognitive behavior cases, this study presents a new model of attitudes of treatment for the therapists.

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