대학 태권도 시범 및 품새 전공자의 하지 근 파워 및 무산소성 운동능력의 비교 분석 = Comparative Analysis of Lower Extremity Muscle Power and Anaerobic Exercise Capacity in University Taekwondo Demonstration and Poomsae Majors

국문 초록 (Abstract)

본 연구는 D광역시 K대학교에 재학 중인 남자 태권도 시범(15명) 및 품새(15명) 선수를 대상으로 신체구성, 순발력 체력 요인, 무산소성 운동능력, 등속성 근 기능의 차이를 비교 분석한 결과 다음과 같은 결론을 도출되었다.
첫째, 신체구성의 측정 항목에서는 시범 및 품새 선수 간의 통계적 유의차는 나타나지 않았다.
둘째, 순발력 체력 요인 분석 결과 제자리멀리뛰기(p<.01)와 제자리높이뛰기(p<.05) 모두 태권도 시범 선수가 품새 선수보다 통계적으로 유의하게 높게 나타났다.
셋째, 무산소성 운동능력의 분석 결과 Peak drop을 제외한 모든 측정 항목에서 태권도 시범 선수가 품새 선수에 비해 통계적으로 유의하게(p<.05) 높게 나타났다.
넷째, 슬관절 등속성 근 기능 분석 결과 각속도 60°/sec에서 측정된 슬관절 등속성 근력에서만 좌신근, 체중당 좌신근, 좌굴근, 체중당 좌굴근에서 태권도 시범 선수가 품새 선수보다 통계적으로 유의하게(p<.05) 높게 나타났다.
다섯째, 시범 및 품새 선수의 순발력 체력 요인과 무산소성 운동능력 및 슬관절 등속성 근 파워의 상관관계를 분석한 결과 시범 선수의 경우 슬관절 근 파워와 무산소성 운동능력과는 높은 상관관계를 나타냈으나 품새 선수의 경우 무산소성 운동능력과는 낮은 관련성을 나타냈다.
본 연구 결과를 종합해 볼 때 남자 대학 태권도 시범 및 품새 선수의 순발력 체력 요인과 무산소성 운동능력, 슬관절 등속성 근 기능의 차이와 이들 측정 요인 간의 상관관계를 확인할 수 있었다. 이러한 결과는 태권도 시범 및 품새 선수는 물론 지도자들이 경기력 향상을 위한 종목별 훈련 계획 및 적용에 유용한 정보를 제공할 수 있을 것으로 사료된다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

This study compared and analyzed the differences in body composition, explosive physical strength, anaerobic exercise capacity, and isokinetic muscle function of male Taekwondo demonstration (15 people) and Poomsae (15 people) athletes attending K University in D Metropolitan City, and reached the following conclusions.
First, there was no statistically significant difference between the demonstration and form athletes in terms of body composition measurement items.
Second, the results of the analysis of physical strength factors related to power showed that both the standing long jump (p<.01) and the standing high jump (p<.05) were statistically significantly higher in Taekwondo demonstration athletes than in Poomsae athletes.
Third, the results of the analysis of anaerobic exercise capacity showed that all measurement items except peak drop were statistically significantly (p<.05) higher in Taekwondo demonstration athletes than in Poomsae athletes.
Fourth, the results of the analysis of knee joint isokinetic muscle function showed that only the left extensor strength, left extensor strength per body weight, left flexor strength, and left flexor strength per body weight in the knee joint isokinetic muscle strength measured at an angular velocity of 60°/sec were statistically significantly (p<.05) higher in the Taekwondo demonstration athletes than in the Poomsae athletes.
Fifth, as a result of analyzing the correlation between the physical fitness factors related to power and anaerobic exercise capacity and isokinetic muscle power of the knee joint of demonstration and poomsae athletes, the demonstration athletes showed a high correlation between knee joint isokinetic muscle power and anaerobic exercise capacity, but the poomsae athletes showed a low correlation with anaerobic exercise capacity.
In summary, the results of this study confirmed the differences in power physical strength factors, anaerobic exercise capacity, and knee joint isokinetic muscle function of male college Taekwondo demonstration and Poomsae players, and the correlations between these measured factors. These results are expected to provide useful information for Taekwondo demonstration and Poomsae players as well as coaches to plan and apply training for each event to improve performance.

목차 (Table of Contents)

• Ⅰ. 서론 1
• 1. 연구의 필요성 1
• 2. 연구 목적 5
• 3. 연구 가설 5
• 4. 연구의 제한점 5
• 5. 용어의 정의 6
• 1) 신체구성 6
• 2) 순발력 6
• 3) 무산소성 운동능력 6
• 4) 슬관절 등속성 근 기능 7
• Ⅱ. 이론적 배경 8
• 1. 태권도 시범 8
• 2. 태권도 품새 9
• 3. 무산소성 운동능력 10
• 4. 슬관절 등속성 근 기능 11
• 5. 국내외 연구 동향 12
• 1) 국내 12
• 2) 국외 14
• 3) 국내외 연구 동향 요약 15
• Ⅲ. 연구방법 17
• 1. 연구대상 17
• 2. 측정항목 및 방법 17
• 3. 연구절차 22
• 4. 자료처리 23
• Ⅳ. 연구결과 24
• 1. 신체구성 분석 결과 24
• 2. 순발력 체력 요인 분석 결과 25
• 3. 무산소성 운동능력 분석 결과 27
• 4. 슬관절 등속성 근 기능 분석 결과 29
• 5. 상관관계 분석 결과 35
• Ⅴ. 논의 38
• 1. 신체구성 38
• 2. 순발력 체력 요인 39
• 3. 무산소성 운동능력 41
• 4. 슬관절 등속성 근 기능 43
• 5. 상관관계 45
• Ⅵ. 결론 및 제언 48
• 참고문헌 49
• 영문초록 64
• 국문초록 67