피트니스 클럽 참여자의 신체이미지와 운동정서가 심리적 행복감에 미치는 영향 = Effects of Body Image and Exercise Emotions on Psychological Well-being for Fitness Club Participants

국문 초록 (Abstract)

본 연구는 피트니스 클럽 참여자의 신체이미지와 운동정서가 심리적 행복감에 미치는 영향을 규명하고 이러한 결과를 바탕으로 피트니스 클럽의 활성화 방안을 모색하기 위한 기초 자료를 제시하는데 목적이 있다. 이러한 목적을 달성하기 위하여 2023년 9월~12월까지 피트니스 클럽 참여자 361명의 자료를 최종 분석에 사용하였으며, IBM SPSS statistics 25를 이용하여 빈도, 신뢰도 및 타당도, t-검증, 일원분산분석, 회귀분석을 실시하여 다음과 같은 결론을 얻었다. 첫째, 피트니스 클럽 참여자의 성별, 연령별 신체이미지, 운동정서, 심리적 행복감의 차이를 살펴보면 성별에서는 외모관리, 체중조절에서는 여자가 높게 나타났으며, 신체매력, 운동정서와 심리적행복감 모든 하위요인에서는 남자가 높게 나타났다. 연령별에서는 외모관리, 신체매력, 재미, 긍지, 활력, 성취, 쾌락적 즐거움, 몰입감, 자신감에서 유의한 차이가 있는 것으로 나타났다. 둘째, 피트니스 클럽 참여자의 신체이미지가 심리적 행복감에 미치는 영향에서 쾌락적 즐거움과 몰입감에 영향을 미치는 신체이미지 요인은 외모관리, 신체매력, 체중조절로 나타났다. 자아실현감은 외모관리, 신체매력, 자신감은 신체매력, 체중조절이 영향을 미치는 것으로 나타났다. 셋째, 피트니스 클럽 참여자의 운동정서가 심리적 행복감에 미치는 영향을 살펴보면 쾌락적 즐거움에 영향을 미치는 운동정서 요인은 재미, 활력으로 나타났으며, 몰입감은 재미, 성취로 나타났다. 자아실현감은 재미, 긍지, 활력, 성취, 자신감은 재미, 긍지, 활력, 정화, 성취가 영향을 미치는 것으로 나타났다

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

The purpose of this study is to examine the influence of body image and exercise emotions on the psychological well-being of fitness club participants and to provide fundamental data for improving fitness clubs based on these findings. To achieve this purpose, data from 361 fitness training participants collected from september to december 2023 were utilized in the final analysis. Frequency, reliability, validity, t-test, one-way ANONA and regression analyses were conducted using IBM SPSS statistics 25, resulting in the following conclusions. First, Looking at the differences between fitness club participants' body image, exercise emotions, and psychological happiness by gender and age, women showed higher scores in appearance management and weight control, while men showed higher scores in all subfactors of physical attractiveness, exercise emotions, and psychological happiness. By age, there were significant differences in appearance management, physical attractiveness, fun, pride, vitality, achievement, hedonic enjoyment, immersion, and confidence. Second, the impact of fitness club participants' body image on their psychological well-being was examined, focusing on appearance management, body attractiveness, and weight control as body image factors affecting hedonic enjoyment and flow. Third, the effect of exercise emotions of fitness club participants on psychological well-being was investigated, focusing on fun and vitality as motor emotional factors that affect hedonic enjoyment and the creation of fun and achievement leading to immersion. Fun, pride, vitality, and achievement were found to influence self-actualization, while fun, pride, vitality, purification, and achievement were found to influence self-confidence.