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      自律訓練法의 簡易化에 關한 硏究 = Research of Simplifying Athletes Autogenic Training

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      https://www.riss.kr/link?id=A19561773

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      다국어 초록 (Multilingual Abstract)

      AT is an effective mental training for athletes. The purpose of this research is to show how much a skillful adaptation of AT based on a biological index Resp, HR could possibly streamline AT. Experiment was recognized simplified AT were conducted by...

      AT is an effective mental training for athletes. The purpose of this research is to show how much a skillful adaptation of AT based on a biological index Resp, HR could possibly streamline AT.
      Experiment was recognized simplified AT were conducted by experiened for three times.
      Although there were no biological index to prove simplification from inexperienced AT athletes, it was suggested from observation that are effects of AT.
      However, there were evidence of simplification by experienced AT athletes. Therefore there is possibility of simplification by proper AT.

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      목차 (Table of Contents)

      • I. 서 론
      • II. 연구 방법
      • 1. 대상
      • 2. 기간 및 장소
      • 3. 측정순서
      • I. 서 론
      • II. 연구 방법
      • 1. 대상
      • 2. 기간 및 장소
      • 3. 측정순서
      • 4. 측정항목
      • 5. 측정방법
      • III. 결 과
      • 1. 이미지의 명료성과 AT와의 관계
      • 2. 이미지 想起와 호흡곡선
      • IV. 고 찰
      • V. 결 론
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