아로마테라피가 간호사의 생리통 및 월경 중 불안에 미치는 효과 = Effects of aromatherapy on the menstrual pain and anxiety during menstruation for nurses

국문 초록 (Abstract)

본 연구는 아로마테라피가 간호사의 생리통 및 월경 중 불안에 미치는 효과를 검증하여 실생활에서 간호중재로 활용할 수 있는 자료를 제공하기 위하여 시도되었다.
연구설계는 비동등성 대조군 전·후 실험설계를 이용한 유사 실험 연구였으며, 연구대상자는 편의 모집하여 연구기준에 부합하고 연구에 동의한 자, 실험군 2군, 위약군 1군, 대조군 1군의 총 4군으로 나누었다. 실험군은 아로마 오일군 25명, 아로마 크림군 27명이었으며, 위약군 15명, 대조군 15명으로 각 군별 오염을 최소화하기 위해 집단별로 선정하였다.
연구의 도구로 생리통 및 월경 중 불안정도을 측정하기 위하여 시각적 상사척도(VAS; Visual Analogue Scale)를 사용하여 측정하였다.
자료수집을 위하여 실험 처치에 사용한 아로마테라피 에센셜 오일은 로즈엡솔루트, 로즈오또, 클라리세이지, 로즈제라늄, 진저를 블렌딩하여 캐리어 오일에 3%로 희석하여 아로마 오일과 크림의 형태로 만들어 사용하였고, 위약군은 캐리어 오일인 아몬드 오일만을 사용하였다.
아로마테라피는 복부 마사지법으로 적용하고, 연구자가 나눠준 유인물을 참고하여 월경 1일과 월경 2일에 자가 복부 마사지를 하였다.
아로마 오일군은 오일형태로 마사지를 적용하였고, 아로마 크림군은 크림형태로 마사지를 적용하였다. 위약군은 캐리어오일 만으로 마사지를 적용하였고, 대조군은 아무런 처치도 하지 않았다. 네 집단 모두에게 실험처치 전, 실험처치 후 5분, 실험처치 후 60분, 실험처치 후 24시간의 생리통과 월경 중 불안에 대한 설문 조사를 실시하였다.
네 집단의 동질성 검증을 위해 대상자의 일반적인 특성, 월경관련 특성, 실험처치 전 생리통, 실험처치 전 월경 중 불안은 ANOVA로 분석하였다. 또한 실험처치의 효과를 비교하기 위하여 생리통, 월경 중 불안은 ANOVA로 분석하였고, 집단간의 차이를 분석하기 위하여 사후 집단 분석은 등분산 가정 시 Dunnett test, 이분산 가정 시 Tamhane test로 검정하였다.
대상자의 일반적 특성과 월경관련 특성에 대한 동질성 검증을 실시한 결과 네 집단간 유의한 차이가 없었고, 실험처치 전 생리통 및 월경 중 불안정도에서도 네 집단간에 유의한 차이가 없었다.
연구결과 아로마테라피를 실시한 아로마 오일군, 아로마 크림군, 위약군, 대조군의 생리통은 실험처치 후 5분(p<.001), 60분(p<.001) 및 24시간( p<.001)에서 유의하게 감소되었다. 그 중 아로마 오일군과 아로마 크림군은 대조군에 비하여 유의하게 감소함으로써 생리통 완화에 효과적이었다(p<.01).
아로마테라피를 실시한 아로마 오일군, 아로마 크림군, 위약군, 대조군의 월경 중 불안은 실험처치 후 60분(p=.009), 24시간(p=.006)에서 유의하게 감소되었다. 그 중 아로마 크림군은 실험처치 후 60분에서, 아로마 오일군은 실험처치 후 60분과 실험처치 후 24시간에서 대조군에 비하여 유의하게 감소함으로써 월경 중 불안 완화에 효과적이었다(p<.01).
결론적으로 아로마테라피는 간호사의 생리통 완화에 매우 효과적이었고, 월경 중 불안 완화에는 부분적인 효과가 있었다. 또한 생리통 완화에 아로마 오일과 크림군은 비슷한 효과를 나타냄으로써, 크림을 이용한 생리통 완화에 효과적인 간호중재 방법으로 활용될 수 있다고 본다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

To control the menstrual pain is a chief concern to caregiver and nurses. Many medical and/or alternative treatment have been applied for relieving the menstrual pain. One of the treatment is aromatherapy. This study was designed to investigate the effects of aromatherapy on the menstrual pain and anxiety of menstrual period for nurses.
The study used a nonequivalent control group pretest-posttest design. Nurses complaining menstrual pain were recruited by E-hospital in Daejeon. The subjects were nurses who were over 5 in menstrual pain by VAS, having no medical, gynecological or psychiatric problem, and agreeing to participate in this study. The purposes, procedure, benefits and risks involved in the study were explained to these subjects.
82 women participated in this study, consisting of 25 in the aroma -oil group, 27 in the aroma-cream group, 15 in the placebo group and 15 in the control group. The experimental treatment was the aromatherapy, which applied aroma-oil or aroma-cream on the abdomen by herself in first and second menstrual day. The placebo treatment was the application of carrier oil on the abdomen as a same method with experimental group. The self massage took 10 minutes. In this study, the essential oils were blending with Rose absolute, Rose otto, Clarysage, Rose geranium and Ginger. The blending oil was diluted by carrier oil, mixed almond oil, jojoba oil and evening primrose oil. Also the same blending oil was diluted by cream base. The placebo used almond oil.
To test the homogeneity, age, height, weight, first menstrual age, menstrual duration, menstrual period, menstrual pain and anxiety were measured before starting the experimental, placebo treatment. To evaluate the effect of aromatherapy, the menstrual pain score was measured by VAS(visual analog scale) and the anxiety was measured by VAS(visual analog scale).
The subjects in four group checked the menstrual pain and the anxiety before treatment, post 5 minute, 60 minute, 24 hour after treatment. To evaluate the effect of aromatherapy, the menstrual pain score was measured by VAS(visual analog scale) sore and the anxiety was measured by VAS(visual analog scale) sore.
The collected data were analyzed by mean, ANOVA, Dunnett-test, Tamhane-test with SPSS program.
The results were as follows: The subjects were homogeneous in height, weight, menarche, menstrual characteristics, menstrual pain and anxiety during menstruation. The menstrual pain by VAS were significantly lower in the aroma-oil, aroma-cream group than placebo, control group in 5minute (F=9.20, p<.001), 60 minute (F=24.73, p<.001), and 24 hour (F=10.26, p<.001) after treatment. The anxiety by VAS were significantly lower in the aroma-oil, aroma-cream group than placebo, control group. in 60 minute (F=4.12, p=.009) and 24 houre (F=4.46, p=.006) after treatment.
In conclusion, these findings indicate that the aromatherapy using Rose absolute, Rose otto, Clary sage, Rose geranium, Ginger could be effective in lowering the menstrual pain for nurses.

목차 (Table of Contents)

• 국문요지 = ⅰ
• 목차 = ⅲ
• 표차례 = ⅴ
• 그림 차례 = ⅴ
• 부록 차례 = ⅴ
• Ⅰ. 서론 = 1
• 1. 연구의 필요성 = 1
• 2. 연구목적 = 4
• 3. 연구가설 = 5
• 4. 용어정의 = 6
• 5. 연구의 제한점 = 8
• Ⅱ. 문헌고찰 = 9
• 1. 생리통 및 월경 중 불안 = 9
• 2. 아로마테라피 = 12
• 3. 생리통 및 월경 중 불안과 아로마테라피 = 14
• Ⅲ. 연구대상 및 방법 = 17
• 1. 연구설계 = 17
• 2. 연구대상 = 18
• 3. 연구방법 = 19
• 1) 실험처치 = 19
• 2) 연구도구 = 20
• 4. 자료수집 절차 = 21
• 5. 자료분석 = 21
• Ⅳ. 연구 결과 = 22
• 1. 연구대상자의 동질성 검증 = 22
• 2. 아로마테라피가 생리통에 미치는 효과 = 24
• 3. 아로마테라피가 월경 중 불안에 미치는 효과 = 26
• Ⅴ. 논의 = 28
• Ⅵ. 결론 및 제언 = 31
• 1. 결론 = 31
• 2. 제언 = 33
• 참고문헌 = 34
• 부록1. = 41
• 〈ABSTRACT〉 = 50
• 감사의 글