예술가처럼 창조적으로 살아보기

목차 (Table of Contents)

• 목차
• 들어가는 글 = 8
• 세상에 재미없는 것은 아무것도 없다
• 어릴 때 좋아했던 놀이를 떠올려 보라 = 11
• 제안 - 책상을 벗어나서 놀자, 놀자, 놀자 = 15
• 지루한 일상을 깨고 영감을 얻을 수 있는 방법 10가지 = 16
• 마음 가는 대로 스케치북을 채워 보라 = 17
• 빈 페이지를 무엇으로 채워야 할지 모르겠다면 = 19
• 제안 - 독창적인 아이디어를 내는 법 = 20
• 집안에 재충전을 위한 공간을 만들어 보라 = 22
• 원하는 인생의 지도를 그려 보라 = 23
• 우리의 인생이 곧 우리의 예술이다 = 26
• 제안 - 나만의 비밀 상자 만들기 = 28
• 일상에 활력을 불어넣는 주사위 놀이 = 29
• 지금보다 더 나은 나를 원한다면 = 31
• 제안 - 하고 싶었지만 못한 일들을 적어 보라 = 34
• 내가 좋아하는 것들을 발견하는 법 = 35
• 제안 -가끔은 뷰파인더로 세상을 바라 보라 = 36
• 산만한 사람도 집중하게 만드는 재미난 일들 = 38
• 놀이야말로 창조의 시작이다
• 최악의 순간 나를 위로해 준 것 = 42
• 일기 쓰기를 즐길 수 있는 몇 가지 방법 = 44
• 용기와 자신감을 되찾고 싶다면 = 45
• 나를 위한 창의력 수프 만들기 = 47
• 제안 - 지금 당장 할 수 있는 점 보기 = 48
• 인생을 바꿀지도 모르는 것들 = 49
• 창의적인 여성들에게 배운 10가지 = 50
• 제안 - 위로와 격려의 말풍선 = 52
• 당신을 창의력 모임에 초대합니다 = 54
• 내 안에 슈퍼히어로가 있다 = 57
• 나를 위한 마법의 책 만들기 = 63
• 예술가처럼 창조적으로 살고 싶다면
• 아무것도 하지 않는 순간을 즐겨라 = 66
• 휴식의 기술 - 가끔은 뇌의 스위치를 꺼둘 것 = 67
• 잠재력을 일깨우는 의식 = 68
• 의식에 필요한 향 막대 만드는 법 = 70
• 미래의 나에게 편지를 써 보라 = 71
• 홀로 밤을 보내는 여자들에게 필요한 것들 = 72
• 나만의 특별한 장소를 만들어 보라 = 73
• 멀리 떠나지 않고도 휴가를 즐기는 법 = 75
• '와비사비'를 실천해 보라 = 76
• 재미있는 정원 바꾸기 놀이 = 78
• 나를 위한 특별한 달력 만들기 = 80
• 내 꿈을 찾는 보드 게임 = 83
• 좋아하는 일을 하면서 신나게 사는 법
• 내가 정말로 하고 싶은 일은 뭘까? = 91
• 소망 단지를 만들어 보라 = 95
• 제안 - 나만의 라이프스타일 상점 만들기 = 96
• 정리에 영 소질이 없는 사람들을 위한 팁 = 98
• 잘못된 결정을 내릴까 봐 두렵다면 = 99
• 제안 - 이미 되고 싶은 사람이 됐다고 상상해 보기 = 101
• 숨기고 싶은 단점을 나만의 장점으로 만드는 법 = 102
• 제안 - 부정적인 생각을 몰아내는 간단한 주문 = 104
• 마법의 미니 성물함 만들기 = 106
• "나도 할 수 있어!" = 109
• 허락 카드를 만들고 큰소리로 외쳐 보라 = 110
• 창조적인 나를 위한 선언문 = 115
• 참고한 책들 = 116
• 고마움을 전하며 = 124
• 나만의 아이디어 노트 = 127
• 케리 스미스가 손수 만든 포스트카드＆스티커 = 152