RISS 검색 - 단행본 상세보기

부가정보

목차 (Table of Contents)

목차
Part 1. 생리 알고 가기 생리와 여성 건강
어린이에서 여자가 되는 변화, 생리를 시작하다 = 21
생리불순 = 37
생리통 = 48

목차
Part 1. 생리 알고 가기 생리와 여성 건강
어린이에서 여자가 되는 변화, 생리를 시작하다 = 21
생리불순 = 37
생리통 = 48
생리전증후군(PMS) = 61
생리불순, 한방에서는 월경부조(月經不調)라 부른다(월경선기, 월경후기, 월경과다, 월경과소, 붕루) = 71
원활한 생리를 위한 한방 생활 건강법 = 83
Part 2. 10대 사춘기 딸, 초경을 시작하다
사춘기 딸이 초경을 시작하다 = 97
사춘기 신체의 발달과정 알아보기 = 102
사춘기 생리, 무엇이 다를까? = 109
초경 징후…, 미리 알고 준비하기 = 119
사춘기 생리통과 생리불순 = 133
생리주기 학습장애와 유형 = 149
사춘기 여자아이가 흔히 겪는 생리 관련 문제들과 한방 치료법 = 162
Part 3. 20대ㆍ30대 성숙기 여성이 되어 임신과 출산을 겪다
미혼여성의 자궁건강 관리 = 173
미혼여성이 알아두어야 할 질염과 한방치료 = 181
성숙기 여성이 되어 임신과 출산을 겪다 = 191
아들, 딸 가려서 임신 준비하기 가능할까? = 201
산전관리, 생리가 고른지부터 살펴보자 = 210
임신과 자궁건강 = 223
Part 4. 40대ㆍ50대 갱년기를 겪으며 완경을 하다
40대부터 생기는 폐경과 갱년기 증상 = 291
갱년기 증상 한방 치료 = 304
삶의 질 향상을 위한 갱년기 극복 Tip = 310
갱년기 건강에 도움 되는 음식 = 311

온라인 도서 정보

온라인 서점 구매

온라인 서점 구매 정보
서점명	서명	판매현황	종이책			전자책 구매링크
서점명	서명	판매현황	정가	판매가(할인율)	포인트(포인트몰)	전자책 구매링크
	바른 생리와 여성 건강	판매중	13,800원	12,420원 (10%)	690포인트 (5%)

포인트 적립은 해당 온라인 서점 회원인 경우만 해당됩니다.
상기 할인율 및 적립포인트는 온라인 서점에서 제공하는 정보와 일치하지 않을 수 있습니다.
RISS 서비스에서는 해당 온라인 서점에서 구매한 상품에 대하여 보증하거나 별도의 책임을 지지 않습니다.

책소개

자료제공 :

바른 생리와 여성 건강 (생리통, 생리불순, 임신, 완경까지 생리와 여성 건강의 모든 것)

여성은 생리만 잘 알아도 건강을 챙길 수 있다. 생리는 여성 건강의 바로미터라는 말이 있다. 사실 생리의 구조와 원리를 잘 파악하고 그에 알맞게 대처한다면 여성은 자신의 건강을 적어도 반 이상 챙기는 셈이다. 이 책은 한 여자아이가 사춘기를 맞아 초경을 하고 성인기의 임신과 출산 과정을 모두 거친 후에 갱년기에 이르는 일생의 과정을 포괄적으로 다룸으로써 균형 잡힌 생리를 통한 바른 성장과 평생의 자궁건강을 모두 챙길 수 있도록 도움을 줄 수 있는 책이다. 이미 숱하게 다루어진 주제이지만 보다 쉽고 명쾌하게 생리를 설명하고 여성의 평생 건강과 직결된 친근한 존재로 여길 수 있도록 도와주는 일, 첫 생리의 구체적 대처법과 관련정보, 사춘기 내 딸아이를 위해 엄마가 해줄 수 있는 깊이 있고 친근한 조언을 대신해주는 일, 본격적인 임신과 출산이 이루어지는 성인기 자궁건강을 지키는 법, 혹은 무방비하게 폐경을 맞은 중년 여성들이 당황하지 않고 갱년기를 잘 보내는 방법을 알려주는 길잡이가 되어주는 일 등, 이 책의 자...