명상과 함께하는 부모교육 프로그램의 개발 및 적용 효과 = Development and Application Effect of Parental Education Program with Meditation

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

The purpose of this study is to develop a ‘parent education program with meditation’, apply it to parents with children in infancy, and then figure out how it affects parenting-related psychological variables. The subjects of this study were 28 parents of infants (14 in the experimental group and 14 in the control group) visiting an early childhood education institution located in S city. And for the experimental group, the program was conducted for a total of 14 hours, 7 sessions of 2 hours each week. The control group only participated in the parent education program (80 minutes per week) and did not receive any treatment related to meditation. Parenting stress, parenting efficacy, and psychological well-being scales were used to find out the application effect of the developed program. Mann-Whitney’s U-test was performed for the post-test to confirm the homogeneity of the two groups and the effect on each scale, and Wilcoxon’s non-parametric test was performed to find out the pre-post changes of the two groups.
Looking at the results of the study on the application effect, it was found that there was a significant effect on parenting stress, parenting efficacy, and psychological well-being, which are psychological variables of parents who experienced parent education programs with meditation. These research results mean that the ‘Parent Education Program with Meditation’ conducted for parents with children in infancy can be an effective alternative to positively improve variables related to parenting psychology.

국문 초록 (Abstract)

본 연구의 목적은 ‘명상과 함께하는 부모교육 프로그램’을 개발하여 유아기 자녀를 둔 부모에게 적용한 후, 양육 관련 심리 변인에 어떠한 영향을 끼치는가를 파악하는 데 있다. 이를위한 연구 대상은 S시에 소재한 유아교육 기관에 내원하고 있는 유아의 부모 28명(실험집단14명, 통제집단 14명)이고, 실험집단에 대해 매주 2시간씩 7회기, 총 14시간 동안 프로그램을진행하였다. 통제집단은 부모교육 프로그램 시간(매주 80분)에만 참여하였으며, 명상과 관련해서는 어떠한 처치도 하지 않았다. 개발된 프로그램의 적용 효과를 알아보기 위해 양육 스트레스와 양육효능감 및 심리적 안녕감 척도를 사용하였다. 두 집단의 동질성 여부와 각 척도에 대한 효과를 확인하기 위한 사후검사를 위하여 Mann-Whitney의 U 검정을 실시하였고, 두집단의 사전-사후 변화를 알아보기 위해서 Wilcoxon 비모수 검정을 실시하였다. 적용 효과에대한 연구 결과를 살펴보면, 명상과 함께하는 부모교육 프로그램을 경험한 부모들의 심리 변인인 양육 스트레스와 양육효능감 및 심리적 안녕감 수준에 유의미한 효과가 있는 것으로 나타났다. 이러한 연구 결과는 유아기 자녀를 둔 부모를 대상으로 실시한 ‘명상과 함께하는 부모교육 프로그램’이 양육심리와 관련된 변인을 긍정적으로 향상하는 효과적 대안이 될 수 있다는 것을 의미한다.