걷기교실 참여가 과체중 여아의 신체활동량과 신체기능 및 보행기능에 미치는 영향 = Effects of Walking Class Participation on Physical Activity and Physical Function and Gait Function in Overweight Girl

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

The purpose of this study was to investigate the effects of walking calss participation on physical activity and physical function and gait function in overweight girl. Sixteen overweight girl were assigned in walking calss group(n=8), and control group(n=8). The exercise program consisted of walking class program 60min/session, 3 days each week for 12 weeks.
The results of this study were as follow:
In body composition, weight(p＜.01), body mass index(p＜.01), percent fat(p＜.01), and lean body mass(p＜.05) had a statistically significant differences between the two groups.
In daily physical activity and physical function and gait function, step count(p＜.01), MVPA(p＜.01), lower limb muscle strength(p＜.05), maximal gait speed(p＜.05), stance phase duration(p＜.05), and Swing phase duration(p＜.05) had a statistically significant differences between the two groups.
These findings suggest that walking class program may represent an effective intervention strategy for body composition and daily physical activity and physical function and gait function. Finally, the effect of longer-term modifications of walking exercise program on regular physical activity.

목차 (Table of Contents)

• Abstract
• Ⅰ. 서론
• Ⅱ. 연구방법
• Ⅲ. 결과
• Ⅳ. 논의
• Ⅴ. 결론
• 참고문헌

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