- 목차
- 머리말 = 3
- 목차 = 5
- 제1장 자존감의 정의와 필요성 = 1
- 1. 행복의 조건 = 3
http://chineseinput.net/에서 pinyin(병음)방식으로 중국어를 변환할 수 있습니다.
변환된 중국어를 복사하여 사용하시면 됩니다.
https://www.riss.kr/link?id=M15957709
서울 : 휴먼북스, 2021
2021
한국어
158.1 판사항(23)
9791190177375 93180 : ₩20000
일반단행본
서울
(행복한 인생을 위한) 자존감 여행 = Self-esteem tour / 이영섭, 이석배, 이도경 [공]지음
viii, 247 p. : 천연색삽화, 초상 ; 23 cm
권말부록: 자존감 지도사 양성과정(2일 과정) 등
참고문헌 수록
0
상세조회0
다운로드목차 (Table of Contents)
온라인 서점 구매
책소개
자료제공 :
자존감여행
사람의 마음은 급변하는 날씨처럼 매우 변덕스럽다. 어떤 날은 자신이 세상에서 가장 멋있는 사람이라는 생각이 들다가도 어떤 날은 가장 못난 바보 같다는 생각이 들기도 한다. 또 어떤 날은 자신이 행복한 사람인 것 같다가 어떤 날은 불행하다고 느끼기도 한다. 세상은 아무 변화가 없는데 본인 스스로 어떤 생각을 하는가에 따라 감정이 요동치곤 한다. 이처럼 사람의 마음은 결국 자기가 생각한 대로 변하기 마련이다. 때문에 어떤 생각을 하고 사는지가 매우 중요하다. 결국 행복과 불행은 자신의 마음이 결정하는 것이다. 자신이 행복하다고 생각하면 행복한 것이고, 불행하다고 생각하면 불행해진다. 그렇기에 인간이 행복해지기 위해서는 계속 행복하다고 생각하는 신념이 필요하다. 이 신념이 바로 자존감이다. 자존감이란 자신을 사랑하고 가치 있게 느끼며, 자기 자신을 유능한 존재로 여기는 생각으로서, 자존감이 강하면 만사가 좋아 보이고, 자신이 능력 있는 사람이라는 생각이 들며, 행복감을 쉽게 느낄 수 있다. 즉, 자존감은 자신 ...