학교 명상의 필요성과 도입 방법에 관한 사례 연구

국문 초록 (Abstract)

본 연구에서는 국내 교사들이 생각하는 마음챙김 교육에 대한 필요성과 학교 현장 적용 방안에 대해 알아 보고자 A시에 있는 교사 5명을 심층 인터뷰하였다. 인터뷰를 통해 학교 마음챙김 교육의 필요성, 실시 방법, 적절한 교육 시간, 실시의 어려움과 극복방안을 중점적으로 분석하였다. 인터뷰 결과는 다음과 같다. 첫째, 교사들은 마음챙김 교육의 필요성에 대하여 학생들의 우울감, 충동성, 스트레스 관리, 정체성 탐색, 주의집중, 학교폭력 예방에 도움이 될 것이라고 보고했다. 둘째, 마음챙김 교육의 적용 방안에 대해서는 교과와 연계한 이론 교육, 평가시간 전 호흡명상, 융합 수업, 자율활동, 학교폭력 가해자에 대한 교육이 제안되었다. 셋째, 효과적인 마음챙김 교육 시간으로는 조․종례 시간, 점심시간 직후, 오전 또는 방과 후 프로그램, 의무 교육 시간이 언급되었다. 넷째, 예상되는 어려움으로는 입시 중심의 학습 환경, 마음챙김에 대한 인식 및 필요성 부족, 교사의 부담, 학생들의 거부감이 있다고 지적했다. 다섯째, 극복하기 위한 방안으로는 마음챙김 전문가 배치, 기존 프로그램에의 마음챙김 적용, 교육 공동체 간 합의, 마음챙김 교육의 의무화와 같은 노력이 필요하다고 언급했다. 종합하자면, 교사들은 마음챙김 교육의 필요성은 있다고 느끼고 있으나, 실제 학교 현장에 도입하기 위해서는 교사, 학생, 학부모등 교육 공동체 전반의 인식 제고와 함께 제도적 지원이 선행되어야 한다고 하였다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

In this study, we conducted in-depth interviews with 5 teachers from City A to investigate the perceived necessity of mindfulness education among Korean teachers and its potential application in the school setting. Through the interviews, we focused on analyzing the necessity of mindfulness education in schools, implementation methods, appropriate education time, difficulties in implementation, and ways to overcome them. The interview results are as follows: First, teachers reported that mindfulness education would be helpful in addressing students’ depression, impulsivity, stress management, identity exploration, attention, and prevention of school violence. Secondly, regarding the application of mindfulness education, suggestions were made for theoretical education linked to the curriculum, breathing meditation before evaluation, integrated classes, autonomous activities, and education for perpetrators of school violence. Thirdly, effective mindfulness education time was mentioned as homeroom, immediately after lunch, morning or after-school programs, and mandatory education hours. Fourthly, anticipated difficulties include a test-oriented learning environment, lack of awareness and perceived necessity of mindfulness, teacher burden, and student resistance. Fifthly, suggested solutions include appointing mindfulness experts, applying mindfulness to existing programs, reaching consensus within the educational community, and making mindfulness education mandatory. In summary, teachers recognize the necessity of mindfulness education, but for its successful implementation in the school setting, it is necessary to raise awareness among the entire educational community, including teachers, students, and parents, as well as provide institutional support.

목차 (Table of Contents)

• Ⅰ. 서론
• Ⅱ. 연구방법
• Ⅲ. 연구결과
• Ⅳ. 논의 및 결론
• 참고문헌