나이스 골프 과정과 재집중 전략 = The Process of Nice Golf Play and the Strategy of Reconcentration

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

This research aims to verify the causes to create nice birdies while playing golf and the cognitive behavioral strategy which is an action to reconcentrate after being distracted. The participants of this research are amateur, professional, and senior golf players. The process of nice golf playing is categorized into Nice Shot, Nice Approach, Nice On, and Nice Birdie based on the characteristics of each golf course segment such as a teeing ground, a fairway, and a green. All the results of analysis are displayed in visual figures to help comprehend. Firstly, all shots during nice golf playing are categorized into psychological and skill aspects. In terms of the psychological aspect, positive expectation, positive thinking, positive feeling, self-talk, goal achievement, a state of impassivity, luck, concentration, control, confidence, and self-confidence. In respect of the skill aspect, swing, routine, timing, a sense of rhythm, skill operation, rhythm, satisfaction, goal, imagery, strategy, concentration, and confidence. Secondly, the strategy of reconcentration appears in the form of language, thought, and action. In regard of language, verbal repetition, behavioral action, and silence are witnessed. Thinking is classified into psychological control, concentration on skills, and the conversion of thought. Action emerges as skill action, breathing action, boosting action, and undisturbed action.

국문 초록 (Abstract)

본 연구는 아마추어, 프로, 시니어 골프선수들을 대상으로 골프 수행 중 나이스 버디의 생성 배경과 주의 산만 후 재집중을 위한 인지행동 전략을 탐색한 것이다. 나이스 골프의 과정은 티샷, 필드, 그린으로 구분된 골프 순서에 따라 각각의 특성을 반영하여 나이스 샷(Shot), 나이스 어프로치(Approach), 나이스 온(On), 나이스 버디(Birdie)로 구분하였다. 모든 결과는 내용분석을 한 후 시각적 도형으로 표현하여 이해를 돕고자 하였다. 첫째, 나이스 골프 과정의 모든 샷은 심리와 기술로 분류되었다. 심리차원은 긍정적 기대, 긍정적 사고, 긍정 정서, 자화, 목표달성, 무념, 운, 집중, 통제력, 확신, 자신감 등이다. 기술차원은 스윙, 루틴, 타이밍, 리듬감각, 기술동작, 리듬, 만족, 목표, 심상, 전략, 집중, 확신 등이 나타났다. 둘째, 재집중 전략을 위한 말은 반복언어, 행동적 행위, 무언으로 나타났다. 시도한 생각은 심리조절, 기술집중, 생각전환으로 분류되었다. 행동은 기술행동, 호흡행동, 촉진행동, 초연행동으로 나타났다.

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