긍정심리 집단상담 프로그램이 중학생의 게임과몰입 예방에 미치는 효과 = Effects of the positive Psychological Group Counseling Program on the Prevention of Game Over Flow of Middle School Students

국문 초록 (Abstract)

인터넷 보급 및 스마트기기 발달로 게임과몰입이 저연령화되고, 청소년의 경우 부모와 가족의 영향력은 감소, 일상생활이나 학교생활 및 정서상의 문제를 초래하여 수업 집중의 어려움, 학업 실패 및 포기 등 부정적인 영향을 미치고 있다. 스마트폰 중독은 학교생활 적응, 긍정심리 자본, 자기통제력 간에 상관이 있고, 대인관계 만족도, 정서적 안정성에 영향을 미치며, 우울과 불안한 청소년의 경우 스마트폰 사용 기간에 따라 스마트폰 중독에 영향을 미치는데, 인터넷 및 스마트기기로 게임과몰입 및 중독문제가 심각하여 개인, 가정, 사회적으로 큰 문제가 야기되고 있다. 긍정심리학은 긍정적인 정서가 생겨나면 부정적인 정서는 줄어들므로 개인의 강점을 증진하고 개발하는 것이 우울 및 불안 등 심리적인 부적응 문제를 효과적으로 예방할 수 있다. 긍정심리 프로그램은 학교생활에 자신감과 행복감을 고양 시키는 효과가 있고, 개인내적 자원을 개발 및 증진시키는데 효과적이며, 정서안정, 자기결정성, 자아탄력성, 대인관계 능력, 학습동기, 학교생활 적응, 친사회성에 긍정적인 영향을 준다. 그러나 중학생을 대상으로 긍정심리 프로그램이 게임과몰입 예방에 효과를 검증한 연구는 많지 않다. 본 연구는 게임 과몰입과 관련되는 불안, 대인관계 문제 등 부정정서를 긍정심리 프로그램을 실시하여 긍정심리인 행복, 강점 등 내적 자원을 향상시켜 정서안정, 대인관계가 향상되어 게임과몰입 예방에 효과를 검증하고 기초자료를 제공하고자 하였다. 본 연구는 ○○시에 소재한 중학생 10명을 대상으로 매주 1회(90분)씩 총 10회기 동안 긍정심리 집단상담 프로그램을 진행하였고, 실험집단과 대조집단의 게임 과몰입 정도를 알아보기 위해 게임중독척도를 사용하여 사전·사후 검사를 실시하여 최종 각각 7명의 데이터를 분석하였다. 그 결과, 실험집단이 사후점수가 사전점수보다 감소하여 통계적으로 유의미하게 나타났고, 집단 간 통계적으로 유의미한 차이가 나타났다. 이를 통해 본 연구는 긍정심리 집단상담 프로그램이 중학생의 게임 과몰입 예방에 긍정적 효과가 있었음을 확인할 수 있었다. 본 연구는 특정지역 소수 학생을 대상으로 검증하였으므로. 프로그램의 효과 및 지속되기 위해서는 보다 다양한 대상으로 프로그램에 집중할 수 있도록 장소를 달리하여 전문기관이나 열린 공간에서 시간 및 회기를 늘려 실시하면 일반화 가능성이 높아질 것이고, 대인관계 및 가족소통의 문제점을 고려할 때 부모 참여 긍정심리 프로그램을 실시하면 도움이 되리라 사료된다. 본 연구는 게임과몰입 완화 및 예방에 기초자료를 제공했다는데 의의가 있다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

Game and immersion are becoming low age due to the spread of the Internet and the development of smart devices. In the case of adolescents, the influence of parents and families is decreasing, causing problems in daily life, school life, and emotion, which has negative effects such as difficulty in concentration of classes, academic failure and abandonment. Smartphone addiction has a correlation between school life adaptation, positive psychological capital, and self-control, affects interpersonal satisfaction and emotional stability, and depression and unstable adolescents affect smartphone addiction according to the period of use of smart phone. Game, immersion and addiction are serious with internet and smart devices, causing big problems in individuals, home, and society.,Positive psychology can effectively prevent psychological maladjustment problems such as depression and anxiety by promoting and developing individual strengths because negative emotions are reduced when positive emotions are created.,The positive psychology program has an effect of raising confidence and happiness in school life, and is effective in developing and promoting personal internal resources. It has a positive effect on emotional stability, self-determination, ego-resilience, interpersonal ability, learning motivation, school life adaptation, and pro-sociality. However, there are not many studies that have verified the effects of positive psychology program on game and immersion prevention for middle school students. This study was conducted to verify the effects of positive emotion and negative emotion related to game and commitment, interpersonal problems, and other negative emotion programs to improve internal resources such as happiness and strengths, which are positive psychology, to improve emotional stability and interpersonal relationships, thereby providing basic data.,This study conducted a positive psychological group counseling program for 10 middle school students in city once a week (90 minutes) for a total of 10 sessions. In order to investigate the game and immersion of the experimental group and the control group, pre- and post-tests were conducted using the game addiction scale and the final data of 7 students were analyzed. As a result, the experimental group showed a statistically significant difference in the post-score compared to the pre-score, and there was a statistically significant difference between the groups. This study confirmed that the positive psychological group counseling program had a positive effect on the prevention of game and immersion of middle school students, since this study was verified for a small number of students in a specific area.,In order to be effective and sustainable, it is expected that the possibility of generalization will be increased by increasing the time and session in specialized institutions or open spaces by different places so that the program can be concentrated on more diverse subjects. Considering the problems of interpersonal relationship and family communication, it will be helpful to implement a positive psychology program for parent participation. This study is meaningful in that it provided basic data for game and immersion relief and prevention.

목차 (Table of Contents)

• I. 서 론 Ⅱ. 연구방법 Ⅲ. 연구결과 및 해석 Ⅳ. 논의 및 결론