중독 치유를 위한 마음챙김의 심리적 및 신경생물학적 기제

국문 초록 (Abstract)

오늘날 많은 사람들이 약물 중독 및 기타 다른 중독에 의해 고통을 받고 있다. 그래서 치료
를 위해중독 과정의 기제를 이해하려는 노력을 많이 하고 있지만 아직까지 중독 치료를 위한
표준화된 방법이 없어서 현재 여러 가지 개입법들이 사용되고 있으며 또한 새로운 개입법들
을 모색하고 있는 실정이다. 최근에 중독 치료의 한 방법으로 대체보완의학에서 심신치유의
한 방법으로 사용되고 있는 마음챙김 명상이 주목받아 왔고 이 명상을 기반으로 중독에 대한
치유를 시도하고 있다. 이러한 시도의 결과, 중독 치유에 효과가 있다는 보고들이 나오고 있
지만 아직 중독 치유를 위한 마음챙김 기반의 접근이 표준화되지 않은 상태이다. 그 이유는
중독에 대한 마음챙김 효과의 요소들에 대한 이해가 부족하기 때문이다. 본고에서는 마음챙
김 명상이 중독 치유에 효과가 있게 되는 그 이유를 이해하기 위해 먼저 중독이 발생되는 심
리적 그리고 신경생물학적 요소들에 대해 살펴보고 나아가 중독 치유에 대한 마음챙김 효과
의 요소를 심리적 그리고 신경생물학적 기반에서 살펴봄에 따라 중독에 대한 마음챙김 효과
에 대한 과학적 이해를 도모하고자 했다.

목차 (Table of Contents)

• 중독이 왜 일어나는가?
• 중독의 신경기제
• 중독의 재발
• 마음챙김기반 프로그램과 중독에 대한 효과성
• 중독에 대한 마음챙김의 심리적 효과
• 중독에서 마음챙김의 신경생물학적 기제
• 결 론
• 참고문헌