성인 남성의 분노 사고 및 분노 표출 행동 변화를 위한 인지행동치료 사례연구 = A Case Study of Cognitive Behavioral Therapy for Changing Anger Thoughts and Anger Expressing Behaviors in Adult Man

국문 초록 (Abstract)

본 연구의 목적은 인지행동치료(Cognitive Behavioral Therapy)가 성인 남성의 분노사고 변화와 분노 표출 행동 변화에 미치는 영향을 살펴보는 것이다. 이를 위해 본 연구의 인지행동치료는 인지적 재구성 및 행동수정에 초점을 두어 인지행동치료 프로그램을 구성하였다. 연구대상은 분노 조절에 어려움을 호소하는 만 36세 성인 남성이며, 2022년 6월부터 10월까지 매주 1회 50분 동안 총 18회기의 인지행동치료가 제공되었다. 처음 3회기는 예비 회기로 초기면접과 심리 평가 실시 및 상담목표를 정하는 것에 초점을 두었다. 이후 본 회기는 15회기이며 초기, 중기①, 중기②, 말기로 총 4단계로 구성하였다. 초기 단계는 분노 인식하기 과정으로 분노의 의미를 이해하고 분노 표현양상을 인식하도록 하였다. 중기① 단계는 분노 관리 과정으로 자신의 분노 표현 방식을 이해하고 자기 감찰과 소크라테스식 질문을 통해 분노와 관련한 부적응적 사고를 적응적 사고로 수정하도록 하였다. 중기② 단계는 분노 조절과정으로 이완훈련, 감정표현 훈련, 의사소통 훈련 등 분노 조절을 위한 다양한 훈련으로 구성하였다. 말기단계는 문제해결하기 과정으로 분노 경험 쪼개기, 분노 차단 성공기 쓰기 활동을 통해 분노 조절 능력이 향상되었음을 인식하는 회기로 구성하였다. 또한 본 연구에서는 인지행동치료의 효과를 검증하기 위해 회기별 기술을 바탕으로 인지적, 행동적 변화를 살펴보았다. 그 결과는 다음과 같다. 첫째, 인지행동치료는 성인 남성의 분노 사고 변화에 영향을 미쳤다. 둘째, 인지행동치료는 성인 남성의 분노 표출 행동 변화에 영향을 미쳤다. 본 연구는 인지행동치료가 성인 남성의 부적응적 분노 사고와 분노 표출 행동을 적응적 사고와 행동으로 변화시켰다는 것을 확인한 점에서 연구의 의의를 갖는다.

다국어 초록 (Multilingual Abstract)

The purpose of this study was to examine the effects of Cognitive Behavioral Therapy on the changes in anger thinking and anger expression behavior of adult males. For this purpose, the cognitive behavioral therapy of this study was composed of a cognitive behavioral therapy program focusing on cognitive restructuring and behavior modification. The subjects of this study were 36-year-old adult males who complained of difficulty in anger control, and 18 sessions of cognitive behavioral therapy were provided for 50 minutes once a week from June to October 2022, consisting of four stages: early, middle 1, middle 2, and late stages. The results of this study are summarized as follows: First, anger awareness, anger management, anger control and training, and problem solving. First, cognitive behavioral therapy had an effect on the anger-out behavior of adult males. This study is significant in that it confirmed that cognitive behavioral therapy changed maladaptive anger thought and anger expression behavior into adaptive thinking and behavior in adult males.