The Effect of Treadmill Walking on Metabolic Substrate in the Case of Fat Female Collegians = 비만여대생의 트레드밀 걷기운동이 대사기질에 미치는 영향

국문 초록 (Abstract)

본 연구는 만 18세인 여자대학생중 비만군 7명, 일반군 7명을 대상으로 120분간의 트레드밀 걷기운동을 실시하여 체력관리 및 운동처방 프로그램개발방안에 관한 기초자료를 제공하고자 호르몬의 대사기질의 변화를 분석한 결과는 다음과 같다.
1. % fat는 비만군이 31.76%, 일반군이 21.16%로 나타났다.
2. 120분간 treadmill 걷기운동중의 평균심박수는 비만군이 145beats/min, 일반군이 131 beats/min으로 나타났다.
3. 체중당 최대산소섭취량은 비만군이 34.94ml/kg·min, 일반군이 44.76ml/kg·min으로 나타났다.
4. 운동후 비만군은 성장호르몬 113%, Cortisol 94%, norepinephrine 66%가 증가된 것으로 나타났다.
5. 운동후 비만군은 Glucagon 21%, epinephrine 23%가 감소되는 것으로 나타났다.
6. 운동후 insulin은 비만군이 8% 증가되고, 일반군은 72%가 감소되는 것으로 나타났다.